TRANSFORMACION 1º

EL ESTRÉS

2012-02-05T18:21:00.002+01:00

EL ESTRÉS
El estrés es una reacción natural para afrontar mejor las amenazas y los desafíos. El problema es que, sostenido durante mucho tiempo, afecta a la salud. Dar y recibir cariño se perfila como mejor manera de contrarrestar sus efectos negativos: hablarse, abrazarse, compartir placer…son generadores de oxitocina, la hormona que puede ser antídoto del estrés.
La situación de estrés sostenido, se producen lesiones en la zona del hipotálamo y, además, se estimula la secreción continuada de cortisol. Castigados por el exceso de adrenalina, favorece las alteraciones cardiacas – como la hipertensión arterial- o el infarto. Además, el exceso de cortisol genera glucosa y acaba produciendo diabetes – sobre todo si tenemos sobrepeso-, suprime la inmunidad – predispone a infecciones- y, para terminar de arreglarlo, provoca depresión y ansiedad, pérdida de memoria e insomnio.
En la naturaleza en general – y en el cuerpo humano en particular- suele haber siempre mecanismos que funcionan de manera paralela y que se compensan unos con otros. Así, cuando hay una alteración, enseguida se pone en marcha un sistema contrario para volver al equilibrio. Una de las sustancias con función “reequilibrante ” en el cerebro es la oxitocina que se produce en la hipófesis, una zona del cerebro esencialmente para el equilibrio hormonal.
Se ha observado, por ejemplo, que un buen masaje, hacer el amor, un baño tibio y unas cuantas actividades placenteras más se asocian a un incremento de la oxitocina circulante. Pero, además, este auge de la oxitocina incrementa la confianza, reduce la ansiedad y evita la respuesta del “estrés”. Es decir, la oxitocina no solo puede reequilibrar nuestro organismo sino que es capaz de “protegerlo”.
En primer lugar, busquemos y demos oxitocina. Somos una especie gregaria, social, de manera que nos sentimos bien cuando estamos con otras personas porque eso nos permite conservar, nos suele hacer reír, nos permite seducir y sentirnos seducidos. Conversar, reír, tocar y abrazar aumenta la oxitocina; no lo desaprovechemos. No olvidemos tampoco que reforzar la relación con nuestra pareja, jugar, darnos masajes o potenciar las relaciones sexuales de calidad son una fuerza inagotable de oxitocina que nos permitirá rebajar la ansiedad, relativizar los problemas y responder de una manera menos apresurada y, por tanto, más óptima.
El ejercicio físico también se asocia con la producción de una buena cantidad de endorfinas, especialmente cuando hacemos ejercicios de una manera más o menos continuada.
Buena parte de la respuesta tóxica del estrés crónico se debe a que imaginamos qué pasará y a que nos preparamos frente a eso que imaginamos. Para acostumbrarnos a ser conscientes de la realidad, lo mejor es centrarnos en vivir en el presente. No debemos olvidar que el pasado pasó, y que el futuro ya llegará. Si nos fijamos, cada instante tiene muchas dimensiones, aprovechémoslas. Gran parte de la sensación de estrés surge de la anticipación innecesaria; así pues, dejémonos fluir, seamos flexibles. Aprendamos a ser conscientes de las múltiples dimensiones de lo que está sucediendo ahora. Hagamos lo que más nos plazca: caminemos, corramos, meditemos o toquemos la guitarra… Tanto da: es nuestro espacio. Y concentrémonos en ello. Seguro que son cosas que, de un modo u otro, aumentarán la secreción de oxitocina. No nos dejemos estresar por el estrés, viviremos y nos encontraremos mejor.
ALBERT FIGUERAS. Revista. Mente Sana

LA FE

2011-12-04T19:51:00.006+01:00

La Fe

“ Fe es un estado en el que todas las cosas son posibles. Cuanto te encuentres en un estado de fe total verás milagros en tu vida”.

Desde niños hemos adquiridos sistemas de creencias que van arraigando en nuestra conciencia y así es como perdemos nuestra fe.

Pides algo e inmediatamente cancelas tu petición por la forma de pedir, por la poca confianza. La verdad es que no te has dado cuenta de todo el poder que tienes para cumplir tus sueños, ni has llegado a descubrir el magnífico poder que reside dentro de ti… esperando a que lo honres y aprendas a utilizarlo en beneficio tuyo y de todos los que te rodean.

Es posible cambiar una vida de la noche a la mañana cuando comienzas a honrar este poder que llevas dentro y no importa cuanto hayas sufrido en el pasado, no importan los errores que hayas cometido o que sientas que te queda poco tiempo… Definitivamente creo en los milagros y creo que es nuestro deber empezar a crear milagros primero en nuestras propias vidas y después en el mundo.

“Todo es posible para aquel que tiene fe”.

WAYNE W. Dyer

UN MOMENTO PARA MEDITAR

2011-11-03T23:10:00.002+01:00

NUESTRA ORACIÓN
Piensa en el ahora, en este maravilloso momento, en hoy.
Piensa que donde hay uno o más reunidos en mi nombre allí estoy Yo.
Piensa en esa gota que eres de lo divino.
Piensa que Dios está contigo, te envuelve.
Entra en tu interior ahí está Él, en cada una de las partes de tu cuerpo, Él es el Todo.
Piensa en positivo, abre tu corazón al mundo a los demás, suéltate.
Piensa y mira al mundo y en todas parte está Él con su Amor, ama a todos, ama a su creación, a todos los seres.
Mira y ve al mundo lleno de ese amor en armonía, en paz, sin guerras, sin tiranos, ni injusticias, sin enfermedades, viviendo en paz.
Él nos envuelve con su Luz y Poder.
Siente su fuerza dentro de ti.
Gracias Señor por todo tu amor.
Gracias Señor me veo lleno de tu Amor y yo se lo doy a todo el mundo
Incluso a mis enemigos y a los que no lo comprenden y están cerrados a tu Amor para que les llegue ese cambio, a ellos les amo también y pedimos perdón por nuestras equivocaciones y falta de comprensión, no queremos odio, rencor ni miedos solo amor.

LAS RELACIONES HUMANAS

2011-10-25T22:28:00.003+02:00

Las Relaciones:

La relación sana es aquella que empuja y sostiene el crecimiento de todos aquellos que la viven, creando además bien estar, satisfacción y felicidad.

Las relaciones deterioradas son aquellas que nos hacen permanecer insatisfechos, bloqueando nuestro progreso e incluso retrocediendo el desarrollo personal y llenándonos de dolor, amargura y a veces odio.

La salida está en comprender la realidad de las situaciones en las que vivimos y somos responsables, tanto en el problema como en la solución. Puede que el consejo de las malas compañías nos saque de la situación… Se refería a aquellas personas que, sin querer o a propósito, son capaces de sacar en demasiados momentos lo peor de nosotros. Jorge Bucay

Debemos cuidar nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestras palabras son el camino por donde vamos a pisar.

Debemos orientarnos hacia el desarrollo del ser, a saber convivir para poder desarrollar la dignidad, el respeto, la afectividad, la autoestima, la integridad personal y mirando siempre hacia el desarrollo interior.

CAMBIAR DESDE DENTRO

2011-09-22T22:23:00.005+02:00

AHORA ES EL MOMENTO DE CAMBIAR DESDE ADENTRO.

el mundo en que vivimos, concreto y tangible, donde la vida se ha complicado tanto que ya no sabemos cómo manejarla. Las cosas están muy polarizadas en luz y oscuridad, buenos y malos, justicia e injusticia. Reconociendo los inevitables cambios que tenemos que hacer en nuestra forma de pensar y de concebir la vida.Somos dueños del mundo que creamos en cada momento con nuestros pensamientos.

El poder está adentro nuestro y nos hacemos cargo de la realidad que creamos.

Atrévete a crear una realidad de tu propia elección, basada en el deseo más profundo de tu corazón. Ten el valor de ir tras aquello que te apasiona, porque allí encontrarás tu propia esencia. La nueva realidad requiere integración. Integración del espíritu en la materia, de deseo y acción. Todo esto unido por la energía del amor, que tiene el verdadero poder de integrar y unir. Es así como la nueva conciencia de la Humanidad sólo podrá tener creaciones que respondan a la Ley del Amor; las otras creaciones, a las cuales estamos acostumbrados en estos momentos y que se organizan en torno a energías destructivas y egoístas, no se sostendrán.

Ahora, en el presente, es el momento de cambiar desde adentro. En el poder de creación es donde yace nuestra responsabilidad. Toma tu poder como creador. Primero crea en tu interior. Dejar de quejarse o recordar el pasado. No preocuparse por el futuro.Vivir hoy plenamente. Gozar y apreciar este instante en que tengo plena conciencia de mí.Conexión con nuestro Ser Superior, a través de la intuición, el sentir y vivenciar que somos seres eternos, integrados y conectados con todos los seres y con toda la Creación.

Ideas de MARCELA LERNER

PIENSA AL REVÉS...I

2011-09-08T23:16:00.005+02:00

AL REVÉS.Si te cuentan que somos viajeros del espacio, lo tienes que pensar, sí, viajamos por el espacio y a velocidades increíbles, piensas si vas al revés… Si las verdades que nos han dicho son opuestas a la realidad pues los opuestos se asemejan y que en principio son iguales en su naturaleza pero no en grado… La verdad puede cambiar en un día por la mañana ser verdad y por la tarde no verdad… y cuál es nuestra verdad. A veces piensas que es fantasía…

Siguiendo a DEEPAK CHOPRA (Conocer a Dios). En la vida hoy todo lo buscamos en el exterior y por eso no encontramos las cosas más importantes como la felicidad o a Dios. Dios está en nuestro interior, está cercano y en nosotros. Y si sentirse inmortal es lo más real que hay en nosotros… Y si al morir no es el alma que abandona el cuerpo sino el cuerpo que abandona el alma. Y si en realidad no estamos en el mundo es el mundo que está en nosotros. Y si no estamos en el cuerpo es el cuerpo que está en nosotros, porque no estamos en la mente es la mente que está en nosotros. Todo sucede en el alma el único componente que es real.

Pensando que vivimos en un mundo material es un hecho que debemos morir, pero si pensamos al revés… No cambiaríamos… el que pierde el miedo a la muerte vive de otra manera. Hasta los antiguos egipcios la vida era una preparación para la otra Vida. Así en silencio pasando inadvertida el alma está embarcada por un viaje en el mundo intangible de la eternidad. Dónde la muerte no existe y el alma es nuestra conexión con la inmortalidad.

VIVIR EL PRESENTE

2011-08-17T14:02:00.001+02:00

VIVE EL PRESENTE
“ Nuestro miedo más profundo es saber que somos poderosos más allá de toda medida. Todos podemos brillar, tal como hacen los niños. Y cuando permitimos que nuestra propia luz brille, inconscientemente damos la oportunidad a otras personas para hacer lo mismo. Conforme nos vamos liberando de nuestros miedos, nuestra presencia libera a otros automáticamente.” Nelson Mandela.

Cada decisión que tomamos, cada actividad que desarrollamos, etc. Viene motivado por el amor o por el miedo. Nuestra vida viene marcada por el camino que tomemos .

Los momentos actuales son de cambios en todos los ámbitos, debemos realizar un proceso de transformación, la visión del mundo está cambiando y la nueva visión de la realidad es distinta. Debemos desprendernos de las costumbres, ideas, temores y de todo aquellos que nos causa infelicidad, miedo, angustia… que nos permitan otras sensaciones pudiendo vivir la vida que soñamos y proyectamos. Para eso necesitamos creer en nosotros mismos y pararnos para llegar en silencio a nuestro interior.

NOSOTROS

2011-05-28T22:10:00.002+02:00

SOMOS NOSOTROS...

Hoy en día se está tomando conciencia de la importancia de las emociones y pensamos nos sentimos mejor cuando compartimos nuestras ideas y entusiasmos con los demás. Cuando hay un equilibrio entre lo global, lo personal y lo social nos permitirá ser personas autorrealizadas en un mundo mejor.

Todas las estructuras que hacen que el mundo de hoy sea insostenible han nacido y crecido en la mente humana. Las guerras las acciones humanas nacen en la mente del hombre es ahí donde se deben construir todos los baluartes del nuevo ser humano.

Nuestras acciones y actitudes nacen de nuestra conciencia, que se manifiesta en nuestras ideas y manera de ver el mundo, en nuestras creencias , opiniones y nuestros valores.

Para conseguir un mundo mejor es necesario transformar nuestra relación con la naturaleza, con los demás y con nosotros mismos, no como a veces pensamos creyendo que no podemos. Por eso necesitamos un cambio en nuestra manera de entender el mundo, nuestro lugar en él, cambio en nuestra cultura, conciencia, valores…

AMOR LA CLAVE DE LA FELICIDAD

2011-04-22T17:55:00.004+02:00

Amor la clave de la Felicidad, pues todos aspiramos a tener una vida llena de amor, gracias a el experimentamos las emociones positivas, sentimientos, el bienestar y el motor de nuestra existencia, siendo clave para nuestro desarrollo como personas plenas y felices.
Las emociones positivas nos encaminan hacia el bienestar y la felicidad como son: los beneficios de gozar de la vida, de gozar y pensar en el presente, sentir y expresar gratitud, tener momentos de serenidad y meditación, sentir curiosidad e interés por el mundo, el universo y toda la belleza que nos rodea, vivir con esperanza, perder sentido orgullo de manera constructiva, tener capacidad de divertirse, , encontrar fuentes de inspiración, mantener nuestra capacidad de asombro y sencillez , observando las cosas desde la belleza y lado positivo. Quitando nuestros miedos, no culpándonos de nuestros actos en relación a nosotros mismos, ni humillarnos sino fortaleciéndonos y tomando conciencia de uno mismo.
Todos estos elementos de la positividad son importantes para poder “ florecer ”, como personas, pero hay una emoción positiva que los incluye a todos ellos “ el AMOR “.

El amor es la suma de las emociones positivas, las integra y las potencia. Las personas que cuentan con relaciones cálidas y sólidas gozan de mejor salud y están más satisfechas con su vida. La capacidad de amar y ser amado es muy importante para nuestro bienestar en todas las etapas de la vida, desde la primera infancia hasta la vejez.
Las amistades desempeñan un papel muy importante en nuestra vida, ya que tener buenos amigos se relaciona fuertemente con la satisfacción vital y el bienestar, así como una buena relación de pareja también tiene mucho que ver con la salud física y emocional.
Margarita Tarragona (mente sana)

! ME FALTA "ALGO" ¡¡¡

2011-04-10T21:17:00.003+02:00

" ¿ ALGO ?"

Cada vez más la gente se queja de que le falta "algo". Claro que les falta algo, pero no saben el qué, y piensan que lo encontrarán siempre en adquisiciones materiales o en experiencias nuevas: una relación, un viaje, un cambio en su profesión... No, lo que necesitan pertenece al dominio del alma y del espíritu. Pero como sólo tienen una idea muy vaga del alma y del espíritu, tratan siempre de satisfacer el cuerpo, el corazón o el intelecto. Pero el alimento del cuerpo, del corazón, o del intelecto, no puede saciar ni al alma ni al espíritu. El alma y el espíritu tienen hambre y sed de infinito y de eternidad. Mientras que los humanos no sepan dar el infinito a su alma, y la eternidad a su espíritu, en el fondo de sí mismos se sentirán siempre insatisfechos.

Omraam Mikhaël Aïvanhov

LA VIDA ES BELLA. DISFRÚTALA

2011-04-06T22:31:00.002+02:00

LA VIDA ES BELLA. DISFRÚTALA MIENTRAS PUEDES. Si sientes tristeza intenta superarla. Si tienes alguna ilusión pendiente, acométela. Si tienes amigos búscalos Si existe necesidad a tu lado, haz lo que puedas por ayudar. Si tienes orgullo, sepúltalo. Si tienes resentimientos olvídalos. Si tienes una sonrisa que ofrecer, no dudes en mostrarla. Si tienes oscuridad, busca la luz de quien te rodea. Empieza a creer realmente en ti. Disfruta con los tuyos cada nuevo día. Y que cada día venga cargado de salud, paz, justicia y satisfacción interior. Sé feliz . “ la felicidad no está en vivir como se quiere, sino en querer lo que se vive” “ No hay mejor momento para ser feliz que ahora mismo” “No olvides que la Felicidad es un trayecto, no un destino”

EL YO Y EL UNIVERSO

2011-03-18T23:46:00.004+01:00

LAS ENSEÑANZAS ACERCA DEL YO Y EL UNIVERSO.
Todos los días somos bombardeados con masivas dosis de información: la radio, la televisión, vallas, computadoras, libros, revistas, periódicos, películas, grabaciones, etc. Casi sin excepción esta información está diseñada para que nos veamos a nosotros y al mundo que nos rodea en una forma materialista. Así, sobre la base de nuestros conceptos, respondemos cambiando de opinión, comprando un producto o votando por un cierto candidato.
Afortunadamente, más y más personas están comenzando a sentir, ya sea de una manera vaga o muy claramente, que existe algo más que nuestro propio cuerpo para ser alimentado, vestido y llevado de acá para allá en automóviles y en aviones. Empiezan a sentir también que el vasto universo no es más que un ruedo para los interminables desfiles de triunfos y desastres económicos y políticos del hombre. Tarde o temprano la mayoría de nosotros se detiene a preguntar: ¿Quién soy yo?, ¿Qué estoy haciendo con mi vida?, ¿Para qué todo este mundo?, ¿De dónde viene? y ¿cuál es su propósito?.

Estas personas que están llegando a pensar en su propio yo en el universo y en ideas más transcendentales y de TRANSFORMADCION. Se están dando cuenta de la verdadera realidad humana de una verdadera revolución espiritual, de un despertar del ser humano que desea la Paz, el Amor, la Verdad, la Libertad...

LA JUSTICIA

2011-02-19T11:27:00.006+01:00

La Justicia!!!
A una "persona" ante ciertos acontecimientos no deseados...

Revista: MENTE SANA: Editor: Jorge Bucay. Artículo: De la Injusticia a la Acción. Demián Bucay (médico y terapeuta...)
Cuando decimos que somos víctimas de la injusticia de la vida, cuando nos lamentamos porque damos más de lo que recibimos, no hacemos más que encallarnos en el rencor y las recriminaciones. En ningún lugar está escrito que la vida sea justa, y la única posibilidad de llevar nuestras aspiraciones por el camino más satisfactorio es que nos responsabilicemos de ellas y actuemos en consecuencia.
El problema de pensar las cosas en términos de justicia o injusticia – de lo que corresponde o no, de lo que debería o no debería ser – es que siempre llegaremos a la conclusión de que la vida no es justa. No nos toca a cada uno lo que merecemos, lo que nos corresponde o lo que deberíamos recibir de acuerdo a lo que hemos dado. Millones de personas sufren desgracias o pérdidas extremadamente dolorosas o incomprensibles. Si lo valoramos en términos de justicia o injusticia, ese sufrimiento no es justo. Sin embargo, no basta con proclamar una injusticia para que el sufrimiento cese ni para forzar a aquel que se ha portado injustamente con nosotros a examinar su actitud. Ni siquiera es sano esperar que, por habernos ocurrido algo que no nos merecíamos, el resto del mundo nos compense de alguna manera. Las compensaciones, sean del tipo que sean, son un intento de apelar a una justicia que o no existe o está más allá de lo que nosotros podemos comprender.
Hemos sido educados con la idea de que la justicia es una condición a la que todos deberíamos aspirar, un bien supremo para toda la humanidad y un horizonte hacia el que dirigir nuestras acciones. Pero cuando nos encontramos frente a situaciones dolorosas, la idea de la justicia puede ponernos en un callejón sin salida. Porque si continuamos creyendo que el mundo debería ser justo con nosotros y no lo es, inevitablemente comenzamos a llenarnos de resentimiento.
La idea de justicia, además, nos coloca en otra tesitura todavía peor; podemos acabar creyendo que, en efecto, nos meceremos los males que nos suceden.
Por eso debemos abandonar la idea de que los sucesos que nos acontecen en la vida está regidos por una ley que nos adjudica a cada uno de nosotros algo similar a lo que hemos dado. No es cierto, ni para bien ni para mal; es decir, así como merecemos el sufrimiento por el que podemos transitar en un momento determinado de nuestra vida, tampoco podemos cobijarnos en la idea de que debemos reclamarle a la vida todo lo bueno que nos merecemos.
Debemos dejar a un lado los intentos de asignar culpas y responsabilidades… Tenemos que poner el asunto en nuestras manos. Solo podemos contar con aquello que depende de nosotros, incluso cuando sea cierto que no debería correspondernos estrictamente. Si nos atrevcmos a dar y a poner de nosotros – y nos olvidamos de cuánto hemos recibido o recibiremos a cambio-, es posible que la vida nos sorprenda. Y no solo eso, seguro que evitaremos el rencor por no obtener una justa compensación y la culpa al buscar las razones de no ser tratados con justicia.

EL AMOR ES LO ÚNICO QUE VIVE ETERNAMENTE

2011-01-31T16:50:00.005+01:00

LA RUEDA DE LA VIDA: ELISABETH KÜBLER-ROSS

“Aprendamos todos a amarnos y perdonarnos, a tener compasión y comprensión con nosotros mismos”. “ Entonces seremos capaces de regalar eso mismo a los demás. Sanando a una persona podemos sanar a la Madre Tierra”.
Hemos de compartir con los demás la esencia de lo que es más valioso. Amar, compartir, hablar, enriquecer la vida de otras personas, acariciar y recibir caricias.
Como verdaderos hermanos y hermanas, todos estamos unidos por el dolor y sólo existimos para soportar penurias y crecer espiritualmente.
Todo destino lleva por el mismo camino: crecimiento, amor y servicio. Estar ahí simplemente reforzaba mi sensación de haber llegado.
“Esta es una oportunidad para crecer espiritualmente – pensé- .Uno no crece si todo es perfecto. Pero el sufrimiento es un regalo que tiene una finalidad.”
La muerte es de suyo una experiencia maravillosa y positiva, pero el proceso de morir, cuando se prolonga como el mío, es una pesadilla. Nos mina facultades, sobre todo la paciencia, la resistencia y la ecuanimidad.
Mi único deseo ha sido abandonar mi cuerpo, como una mariposa que se desprende de su capullo, y fundirme por fin con la gran luz. Mis guías me han reiterado la importancia de hacer tiempo mi amigo. Sé que el día que acabe mi vida en esta forma, en este cuerpo, será el día en que haya aprendido este tipo de aceptación. La vida en el cuerpo físico es un período muy corto de la existencia total.
Cuando hemos aprobado los exámenes de lo que vinimos a aprender a la Tierra, se nos permite graduarnos. Se nos permite desprendernos del cuerpo, que aprisiona nuestra alma como el capullo envuelve a la futura mariposa, y cuando llega el momento oportuno podemos abandonarlo. Entonces estaremos libres de dolores, de temores y de preocupaciones, tan libres como una hermosa mariposa que vuelve a su casa, a Dios, que es un lugar donde jamás estamos solos, donde continuamos creciendo espiritualmente… y rodeados por un amor que es imposible imaginar.
No hay que tener miedo; no hay ningún motivo para tenerlo si recordamos que la muerte no existe. En lugar de tener miedo, conozcámonos a nosotros mismos y consideremos la vida un desafío en el cual las decisiones más difíciles son las que más nos exigen, las que nos harán actuar con rectitud y nos aportarán las fuerzas y el conocimiento de Él, el Ser Supremo. El mejor regalo que nos ha hecho Dios es el libre albedrío, la libertad. Las casualidades no existen; todo lo que nos ocurre es la vida ocurre por un motivo positivo. Si cubriéramos los desfiladeros para protegerlos de los vendavales, jamás veríamos la belleza de sus formas.
La única finalidad de la vida es crecer. La lección última es aprender a amar y a ser amados incondicionalmente.
Las mayores satisfacciones en la vida provienen de abrir el corazón a las personas necesitadas. La mayor felicidad consiste en ayudar a los demás. Todas las personas procedemos de la misma fuente y regresamos a esa misma fuente. Todos hemos de aprender a amar y a ser amados incondicionalmente. Todas las penurias que se sufren en la vida, todas la tribulaciones y pesadillas, todas las cosas que podríamos considerar castigos de Dios, son en realidad regalos. Son la oportunidad para crecer, que es la única finalidad de la vida. No se puede sanar al mundo sin sanarse primero a sí mismo.
Cuando nacimos de la fuente a la que yo llamo Dios, fuimos dotados de una faceta de la divinidad, eso es lo que nos da el conocimiento de nuestra inmortalidad. Debemos vivir hasta morir. Nadie muere solo. Todos somos amados con un amor que trasciende la comprensión.
Es importante que hagamos solamente aquello que nos gusta hacer. Podemos ser pobres, podemos pasar hambre, podemos vivir en una casa destartalada, pero vamos a vivir plenamente. Y al final de nuestros días vamos a bendecir nuestra vida porque hemos hecho lo que vinimos a hacer.
La lección más difícil de aprender es el amor incondicional. Morir no es algo que haya que temer; puede ser la experiencia más maravillosa de la vida. Todo depende de cómo hemos vivido. La Muerte es sólo una transmisión de esta vida a otra existencia en la cual ya no hay dolor ni angustias. Todo es soportable cuando hay amor. Mi deseo es que usted trate de dar más amor a más personas.
Lo único que vive eternamente es el amor.
ELISABETH KÜBLER-ROSS: LA RUEDA DE LA VIDA

El ALMA ES NUESTRO VALOR

2011-01-21T23:17:00.002+01:00

CARICIAS PARA EL ALMA
Si piensas que todo el mundo esta contra ti, recuerda que los aviones se elevan contra el viento.
El amor aunque sea dulce, siempre tiende a agriarse pero si lo mezclas con sabiduría y madurez va a ser un amor para toda la vida.
Cuando la determinación de triunfar es lo suficientemente fuerte, el fracaso, jamás te alcanzará.
Sueña lo que quieras soñar ve a donde quieras ir se lo que quieras ser porque tienes tan solo una oportunidad para hacer todo lo que quieras hacer.
La gran diferencia entre lo material y lo espiritual, es que lo material tiene un valor temporal, momentáneo mientras que lo espiritual tiene un valor infinito.
La alegría comienza en el mismo momento en que cesas la búsqueda de tu propia felicidad y procuras la de otros.
El que te humilla y te hace sentir menos, esta reflejando en ti sus propias inseguridades.
Puedes llegar tan lejos como te lleven tus sueños.
En esta vida todo da vueltas... no hagas lo que no quieres que te hagan a ti.
Hay un montón de días bellos que aún vendrán, lo pasado paso... pero el mañana durará siempre.

LA VIDA CON ALEGRÍA

2011-01-12T21:31:00.004+01:00

SI LA VIDA ES HERMOSA POR QUÈ NO DISFRUTARLA CON ALEGRÌA? Facundo Cabral
La vida no te quita cosas: te libera de cosas... te alivia para que vueles más alto, para que alcances la plenitud. De la cuna a la tumba es una escuela; por eso, lo que llamas problemas, son lecciones. No perdiste a nadie: El que murió, simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además, lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón.
Haz sólo lo que amas y serás feliz. El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser, será y, llegará naturalmente.
No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida.
Dios te puso un ser humano a cargo y eres tú mismo. A ti debes hacerte libre y feliz.
Recuerda : "Amarás al prójimo como a ti mismo". Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios y decide ahora mismo ser feliz, porque la felicidad es una adquisición después podrás compartir la vida verdadera con los demás .
Además, la felicidad no es un derecho, sino un deber; porque si no eres feliz, estás amargando a todo el barrio. Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo.
El servicio es una felicidad segura, como gozar de la naturaleza y cuidarla para el que vendrá. Da sin medida y te darán sin medida. Ama hasta convertirte en lo amado; más aún, hasta convertirte en el mismísimo Amor. Cada vez que tú quieres hablar, Él te escucha, El puede vivir en cualquier parte del universo, pero Él escogió tu corazón. Dios no te prometió días sin dolor, risa sin tristeza, sol sin lluvia, pero él sí prometió fuerzas para cada día, consuelo para las lágrimas, y luz para el camino.
"Cuando la vida te presente mil razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones por las cuales sonreír
Pensar mejor. Pensar más. Hay un caso extraordinario en la historia: Demócrito. Nada menos que él. Demócrito se hizo quemar los ojos, decía, "para poder pensar, porque el mundo es tan bello que me distrae". Por eso nunca entendí a la gente que se aburre y se siente pobre. No la entiendo.

FELIZ AÑO NUEVO 2011

2011-01-02T17:20:00.003+01:00

POR ESTAR AHÍ

“Hoy y siempre quiero regalarte Amistad. Sonrisas .Grandes sueños …La fuerza de unas manos …. Un pedacito de humildad ...Un abrazo inmenso … Un par de lagrimas …
Mi cariño mas sincero.Puede que el año que dejamos atrás no nos haya ido muy bien, ni que hayamos podido cumplir los sueños que teníamos, pero a pesar de todo, debemos de estar felices porque aun tenemos tiempo para compartir con quien queremos, para poder perseguir nuestros sueños y corregir nuestros errores. Porque aun tenemos el privilegio de expresarnos y en definitiva SENTIRNOS VIVOS
Si miras hacia atrás seguro que encuentras pequeñas cosas de las que te deberías sentir orgull@s o satisfech@s. Haber hecho sonreír a algún amigo que lo necesitaba, haber ayudado a alguien que lo precisaba, haber conocido a alguna persona agradable en tu recorrido que te ha hecho ver que queda gente estupenda por el mundo … Y la suma de esas pequeñas cosas constituyen LA FELICIDAD
Recuerda siempre que el mundo es mejor porque tu estas en el. Podría pedir para ti mil deseos a las estrellas, pero solo le pediré dos ….
Que encuentres el camino para ser feliz Y tengas salud para disfrutarlo. Para mi lo especial de la Navidad no lo son los árboles, ni las luces …. Sino el saber que sigues ahí y que seguiré teniendo la oportunidad de seguir conociéndote y disfrutar de ese regalo tan preciado que constituye Te deseo de corazón y con mucho cariño” Anónimo.
Feliz Navidad y Prospero Año 2011

" LEVANTATE HUMANIDAD "

2010-12-17T23:31:00.002+01:00

“LEVÁNTATE, HUMANIDAD. Por la Vida, la Paz y la Verdad”. Video para el despertar de conciencia global, de OmHaver
Antonin Dvořák, Cambio de paradigma, despertar de conciencia gl obal, información libre y alternativa, LEVÁNTATE HUMANIDAD, Nueva Humanidad, Nuevo Orden Mundial, OmHaver

LEVÁNTATE, HUMANIDAD. Por la Vida, la Paz y la Verdad.
Video para el despertar de conciencia global.
“Son ya cientos de millones de personas en todo el mundo las que están despertando al conocimiento de hechos y realidades que por tanto tiempo les han sido ocultados y negados, en todos los órdenes de la Vida, por parte del sistema global establecido”.
Una enorme transformación evolutiva está en marcha, es imparable… y no hay vuelta atrás.
Una Nueva Humanidad está emergiendo. Comparte y participa en el cambio de paradigma individual y colectivo.
(Sinopsis del video en Youtube).

CREER ES CREAR

2010-12-08T23:55:00.004+01:00

‘Creer es crear’ es una denuncia expresa al robo de identidad al que se ha sometido al ser humano durante siglos.
Nos han robado nuestro interior, nuestro verdadero yo, nuestra parte divina, para convertirnos en consumidores racionales, en aparentadores, en tenedores, en máquinas de producir y consumir, en aras de un sistema que sólo beneficia a unos pocos. Todo ello distorsionando nuestra visión y obligándonos a “comprar la verdad oficial” en vez de buscar “la verdad de nuestro corazón”.
“Creer es crear” es un grito rasgado, una llamada a despertar a la Sabiduría Perenne, a descubrir que todo aquello que calificamos de “normal” es cuestionable porque ha sido pre-fabricado. Es un sostén a no creer que estamos locos por pensar o sentir diferentes cuando la vida nos cuelga boca a bajo.
“Creo que la vida es según la miramos. Si cambio la forma de ver las cosas, las cosas cambian de forma”
“Creer es Crear” apela a la más antigua sabiduría hasta hoy oculta: nuestros pensamientos y emociones tienen fuerza propia para cambiar nuestra realidad.
La ley de atracción y sus múltiples y esperanzadoras formas recientes nos confirman y explican el misterio de misterios: SOMOS LO QUE PENSAMOS. Así que mejor nos desarrollamos como sabios, pues, lo que sentimos, se hará realidad.
Santiago Pando confirma con “Creer es crear” que lo que estamos viviendo lo anunciaron los Mayas hace siglos. Esta debacle es lo mejor que nos puede suceder como humanidad: está provocando un despertar de conciencia masivo.
No hay que tener miedo, es lo que tiene que pasar para renacer. Vamos a dejar de ser seres racionales, obedientes del miedo, para convertirnos en seres luminosos conectados al corazón universal. Es el momento de reconectarnos los unos con los otros, de sentir que todos somos uno. Sólo el amor puede unir lo que el miedo separó. Sólo recuperando nuestro Dios interior recuperaremos nuestro papel creador en el Universo.
En “Creer es crear” cada frase, cada idea, cada pensamiento, es una joya de delicadeza extrema. Y si sientes su vibración se convierten en un remanso de paz, al cual poder volver, de cuando en cuando, para retomar fuerzas y no desfallecer en este viaje loco, transgresor, amenazante, paranoico a veces. El viaje del alma, el viaje del interior, el viaje del YO SOY. Un verdadero terremoto donde después de cada sacudida no reaccionas, sólo lloras, deseas volver atrás, ¡pero no!, ya no hay retorno.
“Creer es crear al mismo tiempo. Creer es caminar hacia adelante. Crear el siguiente escalón sobre el vacío. Es crear de la nada otra realidad. Ser creadores es la misión de nuestra naturaliza humana. Si crees que el mundo puede cambiar lo estás cambiando. La fe es conciencia y creación. No es ver para creer como nos dijeron, es creer para ver…”
" SANTIAGO PANDO "

LA VIDA ES UN JARDÍN

2010-11-20T00:00:00.004+01:00

Ten cuidado con tus pensamientos; que se volverán palabra.
The beginning is the half of every action
Ten cuidado con tus palabras; que se volverán actos
Ten cuidado con tus actos; que se volverán costumbres.
Cuidado con tus costumbres; que será tu carácter.
Cuida tu carácter, que será tu destino, será tu vida...."
LA VIDA ES UN JARDÍN
Lo que siembres en ella, eso te devolverá. Así que elige semillas buenas, riégalas y con seguridad tendrás las flores más hermosas.
Cada acto, palabra, sonrisa o mirada, es una simiente.
Procura, entonces, que caiga tu simiente en el surco abierto del corazón de los hombres y vigila su futuro.
Procura, además, que sea como el trigo que da pan a los pueblos, y no produce espinas y cizaña que dejan estériles las almas.
Muchas veces sembrarás en el dolor, pero esa siembra traerá frutos de gozo.
A menudo sembrarás llorando, pero, ¿quién sabe si tu simiente no necesita del riego de tus lágrimas para que germine?
No tomes las tormentas como castigos. Piensa que los vientos fuertes harán que tus raíces se hagan más profundas, para que tu rosal resista mejor lo que habrá de venir.
Y, cuando tus hojas caigan, no te lamentes; serán tu propio abono, reverdecerás y tendrás flores nuevas.
Cada acto, cada palabra, cada sonrisa, cada mirada es una simiente. Procura hacer siempre: "una siembra de amor",
Autor desconocido
Somos el producto de lo que pensamos y sentimos. Por lo tanto, mucho de lo que nos sucede en nuestra vida cotidiana, está influenciado por nuestra propia
fuerza interior, el antídoto contra la mala suerte" está en cada persona, en su forma de ser y de vivir, en la manera como canaliza las energías que están dentro de sí mismo, y sobre todo, en la forma como trasmitimos esas energías a las personas que están cerca de nosotros.
Si afirmamos permanentemente y con absoluta fe, cosas positivas, eso será lo que logremos, ya para nuestra salud, trabajo, familia, amigos, y todo cuanto con un buen propósito queramos que Dios nos conceda.
El poder de la fe que pongamos en todo cuanto pidamos será determinante a la hora de recibir Sus gracias y bendiciones.
Live today, forget the past.

.CRECER ESPIRITUALMENTE

2010-10-23T22:05:00.005+02:00

VIVIR, CRECER, MORIR...
“Aprendamos todos a amarnos y perdonarnos, a tener compasión y comprensión con nosotros mismos”. “ Entonces seremos capaces de regalar eso mismo a los demás. Sanando a una persona podemos sanar a la Madre Tierra”.
Hemos de compartir con los demás la esencia de lo que es más valioso. Amar, compartir, hablar, enriquecer la vida de otras personas, acariciar y recibir caricias.
Como verdaderos hermanos y hermanas, todos estamos unidos por el dolor y sólo existimos para soportar penurias y crecer espiritualmente.
Todo destino lleva por el mismo camino: crecimiento, amor y servicio. Estar ahí simplemente reforzaba mi sensación de haber llegado.
“Esta es una oportunidad para crecer espiritualmente – pensé- .Uno no crece si todo es perfecto. Pero el sufrimiento es un regalo que tiene una finalidad.”
La muerte es de suyo una experiencia maravillosa y positiva, pero el proceso de morir, cuando se prolonga como el mío, es una pesadilla. Nos mina facultades, sobre todo la paciencia, la resistencia y la ecuanimidad.
Mi único deseo ha sido abandonar mi cuerpo, como una mariposa que se desprende de su capullo, y fundirme por fin con la gran luz. Mis guías me han reiterado la importancia de hacer tiempo mi amigo. Sé que el día que acabe mi vida en esta forma, en este cuerpo, será el día en que haya aprendido este tipo de aceptación. La vida en el cuerpo físico es un período muy corto de la existencia total.
Cuando hemos aprobado los exámenes de lo que vinimos a aprender a la Tierra, se nos permite graduarnos. Se nos permite desprendernos del cuerpo, que aprisiona nuestra alma como el capullo envuelve a la futura mariposa, y cuando llega el momento oportuno podemos abandonarlo. Entonces estaremos libres de dolores, de temores y de preocupaciones, tan libres como una hermosa mariposa que vuelve a su casa, a Dios, que es un lugar donde jamás estamos solos, donde continuamos creciendo espiritualmente… y rodeados por un amor que es imposible imaginar.
No hay que tener miedo; no hay ningún motivo para tenerlo si recordamos que la muerte no existe. En lugar de tener miedo, conozcámonos a nosotros mismos y consideremos la vida un desafío en el cual las decisiones más difíciles son las que más nos exigen, las que nos harán actuar con rectitud y nos aportarán las fuerzas y el conocimiento de Él, el Ser Supremo. El mejor regalo que nos ha hecho Dios es el libre albedrío, la libertad. Las casualidades no existen; todo lo que nos ocurre es la vida ocurre por un motivopositivo. Si cubriéramos los desfiladeros para protegerlos de los vendavales, jamás veríamos la belleza de sus formas.
La única finalidad de la vida es crecer. La lección última es aprender a amar y a ser amados incondicionalmente.
Las mayores satisfacciones en la vida provienen de abrir el corazón a las personas necesitadas. La mayor felicidad consiste en ayudar a los demás. Todas las personas procedemos de la misma fuente y regresamos a esa misma fuente. Todos hemos de aprender a amar y a ser amados incondicionalmente. Todas las penurias que se sufren en la vida, todas la tribulaciones y pesadillas, todas las cosas que podríamos considerar castigos de Dios, son en realidad regalos. Son la oportunidad para crecer, que es la única finalidad de la vida. No se puede sanar al mundo sin sanarse primero a sí mismo.
Cuando nacimos de la fuente a la que yo llamo Dios, fuimos dotados de una faceta de la divinidad, eso es lo que nos da el conocimiento de nuestra inmortalidad. Debemos vivir hasta morir. Nadie muere solo. Todos somos amados con un amor que trasciende la comprensión.
Es importante que hagamos solamente aquello que nos gusta hacer. Podemos ser pobres, podemos pasar hambre, podemos vivir en una casa destartalada, pero vamos a vivir plenamente. Y al final de nuestros días vamos a bendecir nuestra vida porque hemos hecho lo que vinimos a hacer.
La lección más difícil de aprender es el amor incondicional. Morir no es algo que haya que temer; puede ser la experiencia más maravillosa de la vida. Todo depende de cómo hemos vivido. La Muerte es sólo una transmisión de esta vida a otra existencia en la cual ya no hay dolor ni angustias. Todo es soportable cuando hay amor. Mi deseo es que usted trate de dar más amor a más personas.
Lo único que vive eternamente es el amor.
ELISABETH KÜBLER-ROSS: LA RUEDA DE LA VIDA

PASOS PARA SABOREAR TU TIEMPO

2010-10-12T23:31:00.004+02:00

Seis pasos para saborear tu tiempo:
1.Busca tu ritmo de vida. No te cargues de actividades que lo único que consiguen es hacerte correr y estar continuamente estresado. Procura dejarte tiempos libres para estar contigo mismo.
2.- Sintoniza con tu reloj corporal. Acuérdate de que prácticamente todos los procesos de tu cuerpo están controlados por tu reloj interno.
3.- Cultiva tu tiempo libre. Muchas veces creemos que somos víctimas del ritmo rápido y estresante de nuestro entorno, que el origen de nuestro desasosiego es externo. Pero lo que en realidad ocurre es que nos atormenta la sensación de que nuestro propio ritmo se nos escapa de las manos. La actividad continua nos roba fuerza, hace que los pensamientos profundos sean imposibles y desgasta las relaciones con los demás. Por eso, necesitamos un tiempo de sosiego, de ocio, de descanso.
4.- Vive cada instante. Entrena tu percepción y tus sentidos para captar aquellos pequeños detalles del “ aquí y ahora” que te reconfortan. Busca, a lo largo del día, en cualquier momento, pequeñas satisfacciones y matices nuevos en lo que estás haciendo. Encuentra la armonía que, a pesar del estrés y la monotonía, hay a tu alrededor.
5.- Aprende a estar centrado. Dedícate a hacer lo que estás haciendo en cada momento. No dejes que tu cabeza se vaya al pasado en busca de recuerdos, ni te escapes al futuro para programar y diseñar el paso siguiente. Recuerda que cada momento es único e irrepetible y está cargado de magia. Aprende a descubrir esa magia.
6.- Sigue tus preferencias. Nuestro mundo, a veces, está lleno de posibilidades y de urgencias. No puedes abarcar ni hacerlo todo al mismo tiempo. Debes aprender a jerarquizar y hacer elecciones, lo que implica, también, rechazar lo que no quieras. Pueden ayudarte a elegir dos sencillas preguntas: ¿ Debo hacer esto ahora, en este momento? Y ¿Significa tanto hacer esto incluso a costa de renunciar a esto otro?. Si respondes que sí, no lo dudes más y…¡hazlo!
Disfruta más de tu tiempo. Revista: Mente sana. Carmen Vázquez

EL TIEMPO: PRESENTE. Pasado y Futuro

2010-09-25T22:47:00.005+02:00

EL TIEMPO: PRESENTE (Pasado,Futuro)
¿Tienes claro lo que quieres decir con el “ tiempo” ?.
Es cierto que el hombre está siempre creando tiempo.
El tiempo psicológico es un pensamiento basado en la memoria. Es esencialmente el pasado y continuamente vivimos el pasado a través de ella.
De hecho, lo que llamamos futuro es sólo el pasado modificado. El tiempo psicológico no está nunca en el ahora, sino que, como un péndulo, está en constante movimiento del pasado al futuro, del futuro al presente, en una rápida sucesión. Existe únicamente en el plano horizontal del tener-devenir, placer-displacer, codiciar-evitar, seguridad-inseguridad. Es fuente de miseria y conflicto. La comprensión del tiempo y el espacio psicológicos es la vía para meditar y vivir armónicamente.
El tiempo cronológico, astronómico, está igualmente basado en la memoria, pero es una memoria puramente funcional, libre de la intervención del ego, de la voluntad. Es esencialmente presente. Los sucesos acaecen en sucesión ordenada y puesto que no hay movimiento entre lo que llamamos pasado y futuro, no hay conflicto.
La vida es PRESENTE, pero cuando pensamos lo hacemos en términos de pasado o futuro. Vivir en el ahora implica una mente libre de balances y recapitulaciones, libre de las ideas de agarrar y competir. En el presente, no hay pensamiento; los pensamientos están fundidos en la totalidad. Vivir el momento contiene todo posible acontecer, de modo que no hay lugar para el tiempo. Todo puede resumirse en esto: el tiempo es pensamiento y el pensamiento aparece en el tiempo. La belleza y la alegría sólo se revelan en el ahora.
JEAN KLEIN. “ LA SENCILLEZ DEL SER “

MANTENERTE JOVEN

2010-09-14T22:09:00.003+02:00

COMO MANTENERSE JOVEN
1. Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura.. Deje que os médicos se preocupen de eso.

2. Conserve sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo. (Recuerde esto si es uno de estos depresivos!)

3. Aprenda siempre: Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso. 'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer!

4. Aprecie más las pequeñas cosas.

5. Ría muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ría hasta que le falte el aire. Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella!

6. Cuando las lágrimas aparecieran aguante, sufra y supérelo. La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos. VIVA mientras esté vivo.

7. Rodéese de las cosas que ama: La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea. Su hogar es su refugio.

8.. Cuide su salud: Si es buena, manténgala. Si es inestable, mejórela. Si no consigue mejorarla , busque ayuda.

9. No haga viajes de culpa. Viaje al centro comercial, a un país diferente, NO donde haya culpa.

10. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad.

SI LA VIDA ES HERMOSA POR QUÈ NO DISFRUTARLA CON ALEGRÌA?

LA FELICIDAD...

2010-08-15T23:51:00.002+02:00

Una de las cosas que con más anhelo deseamos atraer a nuestra vida es LA FELICIDAD. Todo ser humano anda en la eterna búsqueda de la felicidad. Todos nos esforzamos en mejorar nuestras condiciones de vida, en vivir con mayor desahogo y en librarnos de tareas duras, creyendo que todo esto nos dará la felicidad. Pero lo cierto es que quien ha salido en busca de la felicidad ha descubierto que es imposible hallarla si va detrás de ella, porque esta surge de las acciones correctas y el corazón generoso, y no es el resultado de perseguirla hasta acorralarla. Sin integridad, generosidad y rectitud de pensamiento, ni la más grande riqueza nos proporcionará felicidad. Muchos han sido los que al no actuar con rectitud son infelices, a pesar de tener satisfechas todas sus necesidades materiales. En cambio, han sido muchas las personas que aún frente a muy adversas circunstancias encontraron felicidad, sólo por haber obrado con justicia.
Todos creemos que encontraremos la verdadera felicidad si logramos atraer y procurar mayores comodidades, o alcanzar una mejor posición que la que tenemos. Pero lo cierto es que la felicidad no es el resultado de satisfacer nuestros apetitos y deseos, sino que es fruto del esfuerzo noble y de la vida útil.
La felicidad aparece cuando decimos una palabra afectuosa a quienes necesita oírla, cuando actuamos de manera noble o tenemos un impulso generoso. La sentimos con cada pensamiento recto, con cada palabra o acción compasiva, así no la estemos buscando. Nuestro error está en que la buscamos donde no existe: en lo transitorio y perecedero, en tener no en ser. Ella surge de dar y entregar, no de recibir y retener. Quien ande en busca de la felicidad, debe recordar que dondequiera que vaya sólo logrará atraer lo que haya llevado consigo. Es imposible encontrar a nuestro alrededor algo que no se encuentre en nuestro interior.
Sin querer decir que está mal desear gozar de un mejor estilo de vida, debemos recordar que jamás seremos felices atesorando riquezas, por valiosas que sean, ya que lo que el ser humano es, y no lo que tiene, es lo que labra su felicidad o su infortunio. El corazón humano siempre está hambriento: pero la infelicidad es el hambre de adquirir, mientras que la felicidad es el ansia de dar.
Ésta es quizás una de las consecuencias más importantes de la ley de la atracción: La felicidad es el premio de los servicios prestados a nuestros semejantes, del esfuerzo por desempeñar nuestro papel y cumplir nuestro deber con el mundo. Se deriva del deseo de ser útil, de mejorar el mundo de modo que haya menos penas en él a cusa de nuestros esfuerzos. Las palabras de aliento, la ayuda no solicitada pero oportuna, el trato amable, los deberes fielmente cumplidos, los servicios desinteresados, la amistad, el afecto y el amor, son sentimientos y actitudes que, no obstante su sencillez, nos ayudan a atraer hacia nosotros la paz y la felicidad que pocas otras cosas nos pueden proporcionar.
De la LEY DE LA ATRACCIÓN

SALUD

2010-08-09T00:30:00.003+02:00

Psicoterapeuta y profesor emérito desde 1978, Jacques Martel lleva a cabo talleres de crecimiento personal desde 1988. como autor del libro "El gran diccionario de las dolencias y enfermedades" que propone una mirada superadora y muy actual sobre el concepto de enfermedad, dejando en claro que somos un "sistema" conformado por un cuerpo físico y una cantidad de energías mucho mas sutiles que el propio cuerpo, y que del correcto y necesario equilibrio de este sistema, es que llegaremos a disfrutar de una verdadera condición de sanación y salud.
BACH decía que: "La enfermedad no es una crueldad ni un castigo, sino actitudes negativas o mensajes de nuestro ser que no hay que suprimir o evadir, son señales que debemos comprender y transformar. Así, la enfermedad es considerada como una oportunidad de corregir aspectos que de otra manera no hubieran salido a la luz de la conciencia."

"LA CONCIENCIA " Y EL CUERPO

2010-07-15T20:49:00.004+02:00

La conciencia no puede estar contra el cuerpo, tu conciencia reside en él, no pueden verse como contrarios hay una profunda sincronía entre el cuerpo y yo.
Caminas, comes, bebes, y todo indica que eres un cuerpo y una conciencia, como un todo orgánico. No puedes torturar el cuerpo y elevar tu conciencia.

El cuerpo debe ser amado, tienes que ser su gran amigo. Incluso cuando duermes tu cuerpo sigue trabajando, está haciendo todo lo necesario para tu supervivencia, para tu vida, aunque no le hayas dado ni las gracias. Por el contrario, a veces te han enseñado a torturarlo: “ el cuerpo es tu enemigo y tienes que librarte de él, de sus ataduras”.
El amor y la compasión son absolutamente necesarios para tu cuerpo y su nutrición, y cuanto mejor sea tu cuerpo, mayor es la posibilidad de hacer crecer a la conciencia. Es una unidad orgánica.
El mundo necesita un tipo de educación totalmente nuevo donde esencialmente todas las personas sean introducidas en los silencios del corazón, la meditación, donde se las prepare para tener compasión de su propio cuerpo, es un organismo vivo y no te ha hecho ningún daño. Ha estado a tu servicio continuamente desde que fuiste concebido y lo seguirá estando hasta que mueras. Hará todo lo que quieras, incluso lo imposible, y no te desobedecerá.
Es inconcebible crear un mecanismo así, tan obediente y tan sabio. El cuerpo es el mayor misterio de la existencia y necesita ser amado: sus misterios y su funcionamiento deben ser examinados con detalle.
Una vez que un hombre ha encontrado la conciencia en sí mismo, ha encontrado la llave de lo esencial. Cualquier educación que no te enseñe a querer a tu cuerpo, a tener compasión por él, a entrar en su misterio, tampoco te enseñará a estrar en tu propia conciencia.
El cuerpo es la puerta, el escalón.

OSHO. LA FARMACIA DEL ALMA.

EL LARGO CAMINO...THICH NHAT HANH

2010-07-05T13:33:00.007+02:00

Escrituras de un monje budista Thich Nhat Hanh
Tituladas The long road to joy
(El largo camino para la alegría)
1] Tu ya llegaste. Por lo tanto, siente el placer en cada paso y no te preocupes con las cosas que todavía tienes que superar. No tenemos nada delante de nosotros, apenas un camino para ser recorrido a cada momento con alegría. Nuestro hogar es el momento actual y nada más.
2] Por causa de eso, sonríe siempre mientras andas. Aunque tuvieses que esforzarte un poco y sentirte ridículo. Acostúmbrate a sonreír y terminarás alegre. No tengas miedo de mostrar que estás contento.
3] Si piensas que la paz y la felicidad están siempre adelante, jamás conseguirás alcanzarlas. Trata de entender que ambas son tus compañeras de viaje.
4] Cuando andas, estás masajeando y honrando la tierra. De la misma manera, la tierra está tratando de ayudarte a equilibrar tu organismo y tu mente. Entiende esta relación y trata de respetarla Que tus pasos sean dados con la firmeza del león, la elegancia del tigre, la dignidad de un emperador.
5] Presta atención a lo que sucede a tu alrededor.
6] Al caminar, no eres tu apenas que te estás moviendo, sino todas las generaciones pasadas y futuras. En el mundo llamado de real el tiempo es una medida, pero en el verdadero mundo no existe nada más allá del momento presente. Ten plena conciencia que todo lo que ya sucedió y todo lo que sucederá está en cada paso tuyo.
7] Diviértete. Vive en un constante encuentro contigo mismo; jamás una penitencia en busca de recompensas. Que siempre crezcan flores y frutos en los lugares donde tus pies

SE NOS DEVUELVE. CAMBIOS Y CAMBIOS

2010-06-20T23:02:00.004+02:00

TODO SE NOS DEVUELVE.
Si a alguien daña te dañarás a tí mismo. Si a alguien hieres te hieres a tí mismo, si a alguien ofendes te ofendes a tí mismo, si a alguien perjudicas te perjudicas a ti mismo, si a alguien lastimas te lastimas a ti mismo. Si haces llorar a alguien, es tu corazón el que llora, si destruyes algo, algo se desgarra dentro de ti mismo
LA VIDA ES UN CAMBIO...
A veces las cosas cambian y nunca vuelven a ser como antes. Así es la vida. La vida se mueve y nosotros también debemos hacerlo. “ Si no cambias, te extingues”. A veces llegamos a un momento de preguntarnos ¿ Por qué no me puse en marcha antes? Por qué no me moví cuando tuve la ocasión… Puedes hacerlo, deja tu comodidad y otras falacias ¿ Qué harías si no tuvieses miedo? A veces un poco de miedo es bueno, pero cuando te impide hacer algo el miedo no es bueno y como dice el refrán más vale tarde que nunca. No hay que quedarse con los brazos cruzados, hay que tomar las riendas de nuestra vida en vez de dejar simplemente que las cosas ocurrieran.
Reirse de sí mismo es un buen paso para seguir adelante, comprender que a veces los miedos suelen empeorar las cosas, piensa en lo que harías sin sentir miedo y así avanzarás en una nueva dirección. El miedo que dejamos crecer en nuestra mente es peor que la situación real.
Cuando caminas seguro de tu decisión la sonrisa y la paz interior alimentan tu alma y así sentirse libre y con confianza es el camino.
Cuando dejas atrás el miedo… te sientes libre. Tus pensamientos te llevarán por caminos de paz hacia tu meta. Cuanto antes dejemos lo viejo las situaciones antiguas antes encontraremos y vendrán las nuevas.
Debemos estar en continua búsqueda de nuevas situaciones, los cambios son constantes tanto si uno los espera como si no. Sólo te sorprenderán si no los esperas ni contabas con ellos. Las viejas creencias no conducen a las nuevas situaciones.
Notar enseguida los pequeños cambios ayuda a adaptarse a los cambios más grandes que están por llegar. Nuevas creencias estimulan conductas nuevas y formas de actuar. Hay que disfrutar de las nuevas situaciones y cambiar de trayectorias.
Cuanto antes aceptes el cambio antes saldrás de de la situación y te encontrarás mucho mejor, afrontando mejor las nuevas situaciones en la vida. Prever el cambio en lugar de perder el tiempo negándolo se encontrará antes la nueva situación, así se recuperará el ánimo y la confianza en sí mismo.
Reflexionar sobre los errores cometidos en el pasado y utilizarlo para trazar un plan para el futuro es saber aprender a convivir con el cambio. El inhibidor más grande de los cambios está dentro de uno mismo y que las cosas no mejoran para uno mientras uno no cambia.

LA FELICIDAD...

2010-06-04T23:51:00.005+02:00

La vida es una copa llena de felicidad, pero nunca se te da llena.
Te dan un sorbito de vez en cuando,un sorbito que tienes que ir llenando,gota a gota, todos los días,para sobrevivir.
No te la pases gimiendo por tus desgracias, pronosticando tragedias imaginarias o asustado por males que probablemente nunca lleguen.
Nacemos para luchar por la felicidad...para crearla, para construirla a pesar de tristezas, desencantos, errores, malas jugadas e irremediables imprevistos-
La felicidad no se encuentra en bienes y placeres. Se actúa bien, y ella sola se va presentando.
La felicidad no es estar añorando todo lo que nos falta, sino acoplarnos a todo lo que tenemos y lo que no tenemos.
No vendas tu felicidad
¡Regálala!
No busques fórmulas sencillas ni baratas para lograr la felicidad.
Ingredientes de la felicidad
Compartir lo que tienes.
Amar sin exigencias.
Perdonar sin cicatrices.
Agradecer lo que te dan.
Aceptar sin perfecciones.
¡Y no rendirte nunca!
No olvidemos que la mejor manera de ser feliz
es ocuparse de que otros lo sean; de servir.
Demos mucho de nosotros y la felicidad llegará sola.
¡Llenemos nuestra copa! y deleitémonos siendo...
¡FELICES!

CAMINOS DE TRANSFORMACIÓN

2010-05-18T21:54:00.003+02:00

Hacia los caminos de la transformación
A medida que evolucionamos, esperamos más de nosotros mismos, y es así como cada experiencia de la vida nos permite mejorar nuestras actitudes y nuestra conducta, acercándolas más a nuestro ideal.
Una persona corriente está tan absorta en las demandas de la realidad física, que descuida el refinamiento de sus emociones. Para la persona que se ha despertado a la búsqueda de lo transcendente o del más allá, Dios… Inicia un proceso de transformación que proporcionará paz, equilibrio y control.
Debemos visualizar resultados constructivos, cada pensamiento negativo, cada impulso de temor ha de ser cancelado.
Ante las pruebas depresiones, cólera, ansiedad y otras emociones perniciosas, el camino es ponerse a la altura de las circunstancias y reconocer que ha llegado el momento de dar el siguiente paso en nuestro crecimiento. Solo se puede hacer una cosa: enfrentarse de buena gana a la situación que nos pone a prueba. No se resista; no se ande con dilaciones; no intente quitarse de encima la responsabilidad con racionalizaciones. Así iremos creando un poder transformador de nuestras actitudes y emociones.

Sólo cuando estás bien contigo puedes estar bien con los demás.
Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar, ya que nadie da lo que no tiene dentro de sí.
Ninguna relación te dará la paz que tú no crees en tu interior.
Ninguna relación te brindará felicidad que tú no construyas.
Sólo podrás amar siendo independiente,
Sólo se podrá ser feliz cuando dos personas felices se unen para compartir su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra.

DECISIÓN DE TRIUNFAR

2010-05-02T15:34:00.003+02:00

Decidí triunfar…
Y así, después de esperar tanto, un día como cualquier otro decidí triunfar...
decidí no esperar a las oportunidades sino yo mismo buscarlas,
decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución,
decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis,
decidí ver cada noche como un misterio a resolver,
decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz.
Aquel día descubrí que mi único rival no eran más que mis propias debilidades, y que en éstas, está la única y mejor forma de superarnos. Aquel día dejé de temer a perder y empecé a temer a no ganar, descubrí que no era yo el mejor y que quizás nunca lo fui., Me dejó de importar quién ganara o perdiera; ahora me importa simplemente saberme mejor que ayer.
Aprendí que lo difícil no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir. Aprendí que el mejor triunfo que puedo tener, es tener el derecho de llamar a alguien «Amigo».
Descubrí que el amor es más que un simple estado de enamoramiento, «el amor es una filosofía de vida».
Aquel día dejé de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados y empecé a ser mi propia tenue luz de este presente;
Aprendí que de nada sirve ser luz si no vas a iluminar el camino de los demás. Aquel día decidí cambiar tantas cosas...
Aquel día aprendí que los sueños son solamente para hacerse realidad. Desde aquel día ya no duermo para descansar... ahora simplemente duermo para soñar.
Walt Disney

2010-04-18T20:37:00.005+02:00

--------- ACTUA , VAMOS ….................
Lee cosas positivas. Lee buenos libros o cualquier cosa que reavive tus sentimientos más íntimos, y más puros.
Practica algún deporte. ¡El peso de la cabeza es muy grande y tiene que ser contrabalanceado con algo! Además te vas a sentir bien dispuesto, más animado, más joven.
Encara tus obligaciones con satisfacción. Es maravilloso disfrutar lo que se hace. Pon amor en todo lo que está a tu alcance.
Cuando te propongas hacer algo, ¡métete de cabeza! No dejes escapar las oportunidades que la vida te ofrece, no vuelven.
No eres tú que está pasando, son las oportunidades que dejaste ir. Ninguna barrera es infranqueable si estás dispuesto a luchar contra ella. Si tus propósitos son positivos, nada podrá detenerlos.
No dejes que tus problemas se acumulen, resuélvelos lo antes posible. Habla, conversa, explica, discute y perdona: el silencio mata.
Exterioriza todo, deja que las personas sepan que las estimas, que las amas, que las necesitas.
Amar no es vergüenza, por el contrario, es lindo! Vuelve a las cosas puras, dedícate a la naturaleza
Cultiva tu interior y ella hará que brote belleza de todos tus poros. No seas aburrido...

¡Tú puedes! ¡Todos podemos! Entonces ...

¡¡¡Vamos!!! ¡VIVE MEJOR!

CANTA Y RÍE

2010-03-16T00:41:00.003+01:00

Canta y ríe
Comienza el día cantando. La música es alimento para el espíritu.
Canta cualquier cosa, canta desafinando, pero canta.
Cantar dilata los pulmones y abre el alma para todo lo bueno que la vida le ofrece
Si insistes en no cantar, por lo menos escucha mucha música y déjate llevar por ella.
Ríete de la vida, ríete de los problemas, ríete de ti mismo.
La gente comienza a ser feliz cuando es capaz de reírse de sí misma.
Ríete de las cosas buenas que te suceden.
Ríete abiertamente para que todos se puedan contagiar de tu alegría.
No te dejes abatir por los problemas.
Si procuras convencerte de que estás bien,
vas a terminar convenciéndote de que realmente lo estás,
y cuando menos lo pienses te vas a sentir realmente bien.
El buen humor, así como el mal humor, se contagian.
¿Cuál de ellos vas a escoger?
Si estás de buen humor, las personas a tu alrededor
también lo estarán y eso te dará más fuerza.

RESPUESTAS PARA VIVIR

2010-02-28T22:24:00.001+01:00

RESPUESTAS DE LA MADRE TERESA DE CALCUTA
.- El día más bello? Hoy
.- La cosa más fácil? Equivocarse
.- El mayor obstáculo? El miedo
.- La raíz de todos los males? El egoísmo
.- El mayor error? La guerra
.- La distracción más bella? El trabajo
.- La peor derrota ? El desaliento
.- Los mejores profesores? Los niños
.- La primera necesidad? Comunicarse
.- El peor sentimiento? El rencor
.- La persona más peligrosa? La mentirosa
.- La ruta más rápida? El camino cierto
.- La mayor satisfación? El deber cumplido
.- El mejor remedio? El optimismo
.- La más bella de todas las cosas? El amor
.- Las personas más necesarias? Los padres
.- Lo más imprescindible? El hogar
.- El mejor regalo? El perdón
.- El sentimiento que más te bloquea? La tristeza
.- Lo que te hace más feliz? Ser útil a los demás
.- La fuerza más potente del mundo? La Fe
.- El mayor misterio? La muerte
.- La sensación más agradable? La paz interior

“VOY A PASAR POR LA VIDA UNA SOLA VEZ.
POR ESO, CUALQUIER COSA BUENA QUE YO PUEDA HACER, O ALGUNA AMABILIDAD QUE PUEDA HACER A UN SER HUMANO, DEBO HACERLO AHORA, PORQUE NO PASARÉ DE NUEVO POR AQUÍ”.
Teresa de Calcuta

QUIÉRETE Y VENDE ENTUSIASMO

2010-02-12T22:00:00.004+01:00

QUIÉRETE
Si no te valoras a ti mismo, difícilmente podrás ser útil a los demás. Dicen que “la caridad empieza en casa”, y tu casa no es otra que tu propia persona. Edifica tu autoestima con lo que tienes, no con lo que te falta. Reconoce tus virtudes. Sonríe. Empieza a quererte hoy.
“Amarse a uno mismo es comenzar un romance de por vida.” Oscar Wilde
VENDE ENTUSIASMO
Y redoblarás el tuyo propio. El entusiasmo es una divisa siempre al alza en todos los ámbitos de la vida social. Ofrece tu energía y optimismo a tus amigos, a tu pareja, a tus compañeros de trabajo. Te convertirás en el centro de las buenas vibraciones.
“A una pequeña chispa sigue una gran llama.” Dante Alighieri
CONTEMPLA EL MUNDO
A veces vamos tan atareados, que nos olvidamos de mirar a nuestro alrededor: el cambio de las estaciones, el humo de una taza de café, el abrazo entre dos amigos. Abre los ojos –y el corazón- a las pequeñas maravillas cotidianas.
“La belleza, como la felicidad, es frecuente. No pasa un día en que no estemos, un instante, en el paraíso.” Jorge Luis Borges
TIENDE LA MANO
No renuncies a aportar tu granito de arena para mejorar el mundo. Todos somos necesarios, especialmente cuando estamos en el lugar adecuado en el momento adecuado. Siempre hay algo que hacer y alguien a quien ayudar. ¿A qué esperas?
“Haz lo que puedas, con lo que tengas, allí donde estés.” Theodore Roosevelt
"La tierra es la madre de todas las personas, y todas las personas deben tener derechos iguales en ella".

“El amor no tiene nada que ver con lo que esperas conseguir, sólo con lo que esperas dar; es decir, todo.” Katharine Hepburn
“El placer de vivir” Gottfried Kerstin

ABRE Y VIVE

2010-02-01T19:56:00.003+01:00

VIVE EL MOMENTO
Por mucho que nos proyectemos hacia adelante y hacia atrás, la felicidad habita en el momento presente. El día de hoy es una oportunidad para recoger un ramo de instantes maravillosos para dar color a tu alma y a tus sueños.
“Ahora: una palabra curiosa para expresar todo un mundo y toda una vida”. Ernest Hemingway
ABRE VENTANAS
Y no sólo las de tu casa. Más importante aún es que airees tus ideas, deseos y miedos. De vez en cuando conviene ventilar el alma con brisa fresca y rayos de sol. Regálate pensamientos amables. Abre tu corazón al milagro de un nuevo día.
“La alegría ha sido llamada el buen tiempo del corazón.”
Charles Smiles
PRACTICA EL ALTRUISMO
La madre Teresa decía que “cada acto bondadoso es una gota de agua en el mar, pero el mar sería menos sin esa gota”. ¿Has pensado cuál puede ser tu gota? Por cierto, se ha comprobado que las personas entregadas al bien común son más felices que el resto.
“No podemos vivir sólo para nosotros. Mil fibras nos conectan con nuestros compañeros humanos.” Herman Melville
RENACE CADA DÍA
¿Cómo desearías vivir si pudieras empezar de nuevo? ¿Qué cosas mantendrías? No necesitas una segunda existencia para vivir de acuerdo con tus aspiraciones. Cada día renaces para dar forma a tu presente.
“El artista hace una bella escultura eliminando del mármol lo que sobra. Es un proceso de eliminación.” Elbert Hubbard
PIENSA EN PLURAL
Pero actúa en singular. Cada persona es responsable de su propia suerte; sin embargo, no hay que olvidar que nuestra dicha va ligada a la de los que nos rodean. No vivas de espaldas al mundo. Comparte los sueños de hoy con tus compañeros de viaje.
“Vivir para los demás no es solo la ley del deber, es también la ley de la felicidad.” Auguste Comte

FELICES MOMENTOS Y DÍAS DEL 2010

2010-01-07T22:03:00.004+01:00

FELICES MOMENTOS Y DÍAS DEL 2010
Si sientes tristeza intenta superarla.
Si tienes alguna ilusión pendiente, acométela.
Si tienes amigos búscalos
Si existe necesidad a tu lado, haz lo que puedas por ayudar.
Si tienes orgullo, sepúltalo.
Si tienes resentimientos olvídalos.
Si tienes una sonrisa que ofrecer, no dudes en mostrarla.
Si tienes oscuridad, busca la luz de quien te rodea.
Empieza a creer realmente en ti. Disfruta con los tuyos cada nuevo día.
Y que el año 2010 venga cargado de salud, paz, justicia y satisfacción interior. Sé feliz .
“ la felicidad no está en vivir como se quiere, sino en querer lo que se vive”
“ No hay mejor momento para ser feliz que ahora mismo”
“No olvides que la Felicidad es un trayecto, no un destino”

REFLEXIONES PARA EL NUEVO AÑO

2009-12-31T00:25:00.001+01:00

REFLEXIONA

1.- Camina de 10 a 30 min. todos los días. Mientras camina, sonríe.
2.- Siéntate en silencio por lo menos 10 min. cada día. Enciérrate si es necesario.
3.- Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu
4.- Al levantarte en la mañana di lo siguiente...
Mi propósito hoy es ______________.
5.- Vive con las 3 E's... ENERGÍA, ENTUSIASMO Y EMPATÍA.
6.- Juega más juegos que el año pasado.
7.- Lee más libros que el año pasado.
8.- Mira al cielo al menos una vez al día, date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
9.- Sueña más mientras estás despiert@.
10.- Come más alimentos que crezcan en los árboles y en las plantas y menos alimentos que sean manufacturados en
plantas industriales o que requieran un sacrificio.
11.- Come arándanos y nueces. Toma té verde, mucha agua y una copa de vino al día (asegúrate de brindar con ella por algo hermoso de lo mucho que hay en tu vida y, de ser posible, hazlo en compañía de quien amas).
12.- Trata de hacer reír a por lo menos 3 personas cada día.
13.- Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y deja que nueva energía fluya en tu vida.
14.- No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del
pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.
15.- Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen,
lo que aprendes de estos es para toda la vida.
16.- Desayuna como rey, come como príncipe y cena como mendigo.
17.- Sonríe y ríe más
18.- No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias.
19.- La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien
20.- No te tomes a ti mismo tan en serio. Nadie más lo hace.
21.- No tienes que ganar cada discusión. Acepta que no estas de acuerdo y aprende del (de la) otr@.
22.- Ponte en paz con tu pasado, así no arruinará tu presente.
23.- No compares tu vida con la de otros. No tienes idea del camino que ellos han andado en la vida.
24.- Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tu mismo.
25.- Recuerda que tu no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello.
26.- Aprende algo nuevo cada día.
27.- Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia.
28.- Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.
29.- No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará.
30.- Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo. Tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos.
31.- Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.
32.- La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas.
33.- Lo mejor está aún por venir.
34.- No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste.
35.- Ten sexo maravilloso, siempre con plenitud de tu ser.
36.- Llama a tus familiares con frecuencia y mándeles
correos diciéndoles: ¡Hey, estoy pensando en ti!
37.- Cada noche antes de acostarse di lo siguiente: Doy gracias por ___________________.
Hoy logré o conseguí _____________________.
38.- Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.
39.- Disfruta del viaje. Sólo tienes
una oportunidad, sácale el mayor provecho.
40.- LA VIDA ES BELLA. DISFRÚTALA MIENTRAS PUEDES.

LOS PENSAMIENTOS

2009-12-13T23:03:00.004+01:00

Aprende la Gran Verdad : lo que tu piensas se manifiesta “ Los pensamientos son cosas”.

Es tu actitud la que determina todo lo que te sucede. Tú propio concepto es lo que tú ves, no solamente en tu cuerpo y en tú carácter, sino en lo exterior; en tus condiciones de vida: en lo material, sí, tal como lo oyes. Los pensamientos son cosas.
Si tú tienes costumbre de pensar que eres de constitución saludable, hagas lo que hagas, siempre serás saludable. Pero cambias tu manera de pensar; te dejas infundir el temor de las enfermedades y comienzas a enfermarte. Pierdes la salud.
Tu vida lo que te ocurre, obedece a las creencias y a lo que expreses en palabras. Es una ley. Un principio. Esta ley se llama el principio de mentalismo.
El ser humano no es lo que le han hecho creer, o sea, un corcho en medio de una tempestad, batido aquí y allá según las olas. ¡ Nada de eso ¡ Su vida, su mundo sus circunstancias, todo lo que él es, todo lo que le ocurre son creaciones de él mismo y de nadie más. El es el rey de su imperio y si su opinión es, precisamente, que él no es sino un corcho en medio de una tempestad, pues así será. El lo ha creído y permitido.
Nacer con libre albedrio significa haber sido creado con el derecho individual de escoger. Escoger ¿qué? El pensar negativa o positivamente. Pesimista u optimistamente. Pensando lo feo y lo malo – qué produce lo feo y lo malo- o pensando lo bueno y bello, que produce lo bueno y bello en lo exterior o interior.
La Metafísica siempre ha enseñado que lo que pensamos a menudo pasa al subconsciente y se establece allí actuando como reflejo. La psicología moderna, al fin , lo ha ” descubierto “.
EL LIBRITO AZUL. CONNY MÉNDEZ

VIVE, ABRE, RENACE...

2009-12-09T23:37:00.004+01:00

ABRE VENTANAS
Y no sólo las de tu casa. Más importante aún es que airees tus ideas, deseos y miedos. De vez en cuando conviene ventilar el alma con brisa fresca y rayos de sol. Regálate pensamientos amables. Abre tu corazón al milagro de un nuevo día.
“La alegría ha sido llamada el buen tiempo del corazón.”
Charles Smiles

PRACTICA EL ALTRUISMO
La madre Teresa decía que “cada acto bondadoso es una gota de agua en el mar, pero el mar sería menos sin esa gota”. ¿Has pensado cuál puede ser tu gota? Por cierto, se ha comprobado que las personas entregadas al bien común son más felices que el resto.
“No podemos vivir sólo para nosotros. Mil fibras nos conectan con nuestros compañeros humanos.” Herman Melville

RENACE CADA DÍA
¿Cómo desearías vivir si pudieras empezar de nuevo? ¿Qué cosas mantendrías? No necesitas una segunda existencia para vivir de acuerdo con tus aspiraciones. Cada día renaces para dar forma a tu presente.
“El artista hace una bella escultura eliminando del mármol lo que sobra. Es un proceso de eliminación.” Elbert Hubbard

PIENSA EN PLURAL
Pero actúa en singular. Cada persona es responsable de su propia suerte; sin embargo, no hay que olvidar que nuestra dicha va ligada a la de los que nos rodean. No vivas de espaldas al mundo. Comparte los sueños de hoy con tus compañeros de viaje.
“Vivir para los demás no es solo la ley del deber, es también la ley de la felicidad.” Auguste Comte

NORMAS QUE DEBES TENER PRESENTES

2009-11-29T23:03:00.007+01:00

Normas
Dale a las personas mucho más de lo que esperan, y hazlo alegremente. Cuando digas "te quiero", sientelo de veras. Cuando digas "lo siento" mira a la persona a los ojos. Ama profunda y apasionadamente. Puede herirte, pero es la única manera de vivir la vida plenamente. Cuando estes en desacuerdo, lucha honestamente. No injuries. Habla lentamente, pero piensa velozmente. Recuerda que los grandes amores y las grandes empresas conllevan grandes riesgos. Di "Salud" cuando alguien estornude. Cuando pierdas, no olvides la lección. Recuerda las tres "R": Respeto a uno mismo, Respeto por los demás,Responsabilidad por todos tus actos. No dejes que una pequeńa discusión hiera una gran amistad. Cuando te des cuenta de haber cometido un error, remedialo inmediatamente. Quédate solo de cuando en cuando. Abre tus brazos al cambio, pero no dejes escapar tus valores. Recuerda que el silencio es, a veces, la mejor respuesta. Vive una vida buena y honorable. Cuando seas viejo y mires atras seras feliz por una segunda vez. Cree en Dios, pero cierra con llave tu coche. Una atmosfera calida es muy importante en casa. Haz todo lo que puedas para crear una casa tranquila y armosiosa. Cuando estes en desacuerdo con tus seres queridos, afronta la situación del momento. No escarbes en el pasado. Lee entre lineas. Comparte tu conocimiento. Es una manera de obtener la inmortalidad. Se amable con la tierra. Reza. Hay un poder inconmensurable en ello. No interrumpas nunca cuando te estén adulando. Piensa en tus asuntos. Si alguna vez haces fortuna, usala para ayudar a los demás durante tu vida. Esta es la mayor satisfacción nacida de la riqueza. Recuerda que el no conseguir lo que quieres a veces es un golpe desuerte. Recuerda que tu mejor relación es aquella en la que vuestro amor mutuo es más grande que vuestra necesidad mutua. Juzga tus triunfos sopesando todo aquello a lo que has tenido que renunciar para conseguirlos. Recuerda que tu caracter es tu destino.

EL ÉXITO EN LA VIDA

2009-11-08T13:23:00.004+01:00

LAS SIETE LEYES ESPIRITUALES DEL ÉXITO
El éxito en la vida podría definirse como crecimiento continuo de la felicidad y la realización progresiva de unas metas dignas. El éxito es la capacidad de convertir en realidad los deseos fácilmente. Conociendo y practicando las leyes espirituales, entraremos en armonía con la naturaleza para crear con espontaneidad, alegría y amor.
El éxito tiene muchos aspectos, y la riqueza material es solamente uno de sus componentes. Además, el éxito es una travesía, no un destino en sí. Pero el éxito también se compone de salud, energía, entusiasmo por la vida, realización en las relaciones con los demás, libertad creativa, estabilidad emocional y psicológica, sensación de bienestar y paz. Pero ni siquiera experimentando todas estas cosas podremos realizarnos, a menos que cultivemos la semilla de la divinidad que llevamos adentro. En realidad, somos la divinidad disfrazada, y el espíritu divino que vive dentro de nosotros en un estado embrionario busca materializarse plenamente. Por tanto, el éxito verdadero consiste en experimentar lo milagroso. Es el despliegue de la divinidad dentro de nosotros. Es percibir la divinidad en cualquier lugar a donde vayamos, en cualquier cosa que veamos: en los ojos de un niño, en la belleza de una flor, en el vuelo de un pájaro. Cuando comencemos a vivir la vida como la expresión milagrosa de la divinidad- no de vez en cuando sino en todo momento- comprendemos el verdadero significado del éxito.
DEEPAK CHOPRA

LIBERTAD FRASES CÉLEBES

2009-11-02T17:22:00.004+01:00

PENSAMIENTOS SOBRE LA LIBERTAD.

La libertad, Sancho, es uno de los más preciosos dones que a los hombres dieron los cielos; con ella no pueden igualarse los tesoros que encierran la tierra y el mar: por la libertad, así como por la honra, se puede y debe aventurar la vida.
Miguel de Cervantes Saavedra
La libertad no tiene su valor en sí misma: hay que apreciarla por las cosas que con ella se consiguen.
Ramiro de Maeztu
La libertad es un lujo que no todos pueden permitirse.
Jean Jacques Rousseau
No se nos otorgará la libertad externa más que en la medida exacta en que hayamos sabido, en un momento determinado, desarrollar nuestra libertad interna.
Mahatma Gandhi
La libre comunicación de los pensamientos y las opiniones es uno de los derechos más preciados por el hombre.
François de la Rochefoucauld
La libertad no es simplemente un privilegio que se otorga; es un habito que ha de adquirirse.
David Lloyd George
No existe la libertad, sino la búsqueda de la libertad, y esa búsqueda es la que nos hace libres.
Carlos Fuentes
La libertad es, en la filosofía, la razón; en el arte, la inspiración; en la política, el derecho.
Victor Hugo
Más cuesta mantener el equilibrio de la libertad que soportar el peso de la tiranía.
Simón Bolívar
Aquellos que cederían la libertad esencial para adquirir una pequeña seguridad temporal, no merecen ni libertad ni seguridad.
Benjamin Franklin
La libertad no consiste en hacer lo que se quiere, sino en hacer lo que se debe.
Ramón de Campoamor
La libertad no es un fin, es un medio para desarrollar nuestras fuerzas.
Nadie es más esclavo que el que se tiene por libre sin serlo.
Johann Wolfgang Goethe

Yo soy libre solamente en la medida en que reconozco la humanidad y respeto la libertad de todos los hombres que me rodean.
Mijail Bakunin
¿De qué sirve la libertad política para los que no tienen pan? Sólo tiene valor para los teorizantes y los políticos ambiciosos.
Jean Paul Marat
Acaso soy libre si mi hermano se encuentra todavía encadenado a la pobreza.
Barbara Ward
La libertad no hace felices a los hombres, los hace sencillamente hombres.
Manuel Azaña
La libertad supone responsabilidad. Por eso la mayor parte de los hombres la temen tanto.
George Bernard Shaw
La verdadera libertad consiste en el dominio absoluto de sí mismo.
Michel Eyquem de Montaigne
La libertad no es poder actuar arbitrariamente sino la capacidad de hacerlo sensatamente.
Rudolf Virchow
La libertad política implica la libertad de expresar la opinión política que uno tenga, oralmente o por escrito, y un respeto tolerante hacia cualquier otra opinión individual.
Albert Einstein
Los mayores enemigos de la libertad no son aquellos que la oprimen, sino los que la ensucian.
Vincenzo Gioberti
¿Quién es libre? Sólo el que sabe dominar sus pasiones.
Quinto Horacio Flaco
Bien analizada, la libertad política es una fábula imaginada por los Gobiernos para adormecer a sus gobernados.
Napoleón I
Mi libertad se termina donde empieza la de los demás.
Jean Paul Sartre
La libertad está en ser dueños de la propia vida.
Platón
La libertad consiste en poder hacer lo que se debe hacer.
Montesquieu
No busquemos solemnes definiciones de la libertad. Ella es sólo esto: Responsabilidad.
George Bernard Shaw
Los países libres son aquellos en los que son respetados los derechos del hombre y donde las leyes, por consiguiente, son justas.
Maximilian Robespierre
La historia de la libertad es la de la lucha por limitar el poder del gobierno.
Thomas Woodrow Wilson
Nadie puede ser perfectamente libre hasta que todos lo sean.
San Agustín
Sólo es digno de libertad quien sabe conquistarla cada día.
Johann Wolfgang Goethe
El límite bueno de nuestra libertad es la libertad de los demás.
Jean Baptiste Alphonse Karr
La libertad no es posible más que en aquellos países en que el derecho predomina sobre las pasiones.
Herni Dominique Lacordaire
Libertad moral es la única libertad verdaderamente importante.
Joseph Joubert
En el mundo moderno, la libertad es lo contrario de la realidad; pero es sin embargo su ideal.
Gilbert Keith Chesterton
La verdadera libertad del hombre consiste en que halle el camino recto y en que ande por él sin vacilaciones.
Thomas Carlyle
La libertad abstracta, al igual que otras simples abstracciones, no puede ser encontrada.
Edmund Burke
Cuando hay libertad, todo lo demás sobra.
José de San Martín

REFLEXIONES: SOLTAR LA CUERDA

2009-10-14T23:10:00.003+02:00

Reflexiones: Soltar la cuerda
Cuando la vida nos cierra una puerta, el Universo nos abre otra mayor. Anónimo
¿Qué mecanismo nos hace pensar tan obsesivamente en nuestra dolorosa pérdida, en vez de pensar en la suerte del que se va y en las puertas que se abren en nuestra existencia?
Sólo cerrando las puertas detrás de uno, se abren ventanas del porvenir. Safo de Lesbos
¿Tanto nos cuesta pensar que tras la llamada “perdida”, nuestra vida se abre a una gran renovación?
Es difícil encontrar la felicidad dentro de uno mismo, pero no es posible hallarla en ningún otro lugar. Sócrates
El deseo crea apego y el apego es causa de sufrimiento en cuanto deja de satisfacer las habituales y, a veces sutiles, demandas. ¿ Sabemos aplazar el deseo de satisfacción inmediata? ¿estamos entrenados en la renuncia al objeto de deseo que nos libera de la esclavitud al mismo?
Conviene construir “ redes de relaciones” en las que la amistad y el afecto circulan, ya que de lo contrario, el factor “necesidad de la “única persona” creará miedos y perturbaciones insospechadas. En tales circunstancias, dichas personas se cierran a la diversidad de fuentes de comunicación, viviendo en modelos dependientes y manipuladores de ese único alguien con quien se tiene intimidad emocional. Un modelo de relación que, por basarse en el padre o en la madre, termina por convertirse en un contradictorio juego entre el amor y el odio.
Atención a las relaciones afectivas que “cierren” la puerta hacia el “mundo”. Atención a las relaciones absorbentes por aquello de que “nos queremos tanto que nos bastamos”.
El sistema de relación sanos intercambian energía con el exterior y enriquecen entre si, la propia fuente nuclear de relación. Cualquier forma de aislamiento que se prolongue en nombre del romance, tiende a ser patológica e incrementa el factor “necesidad”.
El miedo a perder al otro y, por tanto “encerrarlo” sutilmente en un entramado de controles y sabotajes es un juego real , peligroso no duradero. Si existe un gran miedo a la pérdida significa que tal relación está tapando carencias profundas que permanecen todavía sin resolver y que se temen enfrentar.
¿Qué puede hacer el ser humano para salir de una relación obsesiva y dependiente que a su vida no conviene?
El trabajo sobre la impecabilidad y coherencia de uno mismo pueden, sin duda resolver los problemas derivados de las dependencias y los enganches” que padecemos en determinados ciclos de crecimiento y evolución.
Finalmente, la gran salida del enredo está en crecer y desarrollarse como persona abierta y consciente que deviene capaz de ser feliz en el seno de una red de amorosos cómplices sin tener que necesariamente encontrar la “ persona-panacea” que eclipse su vida anterior. La manera de hallar la Fuente de amor que nunca defrauda es penetrar en los pliegues del Yo Profundo y desarrollarse integralmente, teniendo en cuenta un reciclaje sostenido en el cuerpo, las emociones, la mente y la conexión con el Espiritu.
Las grandes elevaciones del alma no son posibles más que en la soledad y en el silencio. (Francisco de Asís)

2009-09-26T20:50:00.004+02:00

LA FELICIDAD.
Una de las cosas que con más anhelo deseamos atraer a nuestra vida es LA FELICIDAD. Todo ser humano anda en la eterna búsqueda de la felicidad. Todos nos esforzamos en mejorar nuestras condiciones de vida, en vivir con mayor desahogo y en librarnos de tareas duras, creyendo que todo esto nos dará la felicidad. Pero lo cierto es que quien ha salido en busca de la felicidad ha descubierto que es imposible hallarla si va detrás de ella, porque esta surge de las acciones correctas y el corazón generoso, y no es el resultado de perseguirla hasta acorralarla. Sin integridad, generosidad y rectitud de pensamiento, ni la más grande riqueza nos proporcionará felicidad. Muchos han sido los que al no actuar con rectitud son infelices, a pesar de tener satisfechas todas sus necesidades materiales. En cambio, han sido muchas las personas que aún frente a muy adversas circunstancias encontraron felicidad, sólo por haber obrado con justicia.
Todos creemos que encontraremos la verdadera felicidad si logramos atraer y procurar mayores comodidades, o alcanzar una mejor posición que la que tenemos. Pero lo cierto es que la felicidad no es el resultado de satisfacer nuestros apetitos y deseos, sino que es fruto del esfuerzo noble y de la vida útil.
La felicidad aparece cuando decimos una palabra afectuosa a quienes necesita oírla, cuando actuamos de manera noble o tenemos un impulso generoso. La sentimos con cada pensamiento recto, con cada palabra o acción compasiva, así no la estemos buscando. Nuestro error está en que la buscamos donde no existe: en lo transitorio y perecedero, en tener no en ser. Ella surge de dar y entregar, no de recibir y retener. Quien ande en busca de la felicidad, debe recordar que dondequiera que vaya sólo logrará atraer lo que haya llevado consigo. Es imposible encontrar a nuestro alrededor algo que no se encuentre en nuestro interior.
Sin querer decir que está mal desear gozar de un mejor estilo de vida, debemos recordar que jamás seremos felices atesorando riquezas, por valiosas que sean, ya que lo que el ser humano es, y no lo que tiene, es lo que labra su felicidad o su infortunio. El corazón humano siempre está hambriento: pero la infelicidad es el hambre de adquirir, mientras que la felicidad es el ansia de dar.
Ésta es quizás una de las consecuencias más importantes de la ley de la atracción: La felicidad es el premio de los servicios prestados a nuestros semejantes, del esfuerzo por desempeñar nuestro papel y cumplir nuestro deber con el mundo. Se deriva del deseo de ser útil, de mejorar el mundo de modo que haya menos penas en él a cusa de nuestros esfuerzos. Las palabras de aliento, la ayuda no solicitada pero oportuna, el trato amable, los deberes fielmente cumplidos, los servicios desinteresados, la amistad, el afecto y el amor, son sentimientos y actitudes que, no obstante su sencillez, nos ayudan a atraer hacia nosotros la paz y la felicidad que pocas otras cosas nos pueden proporcionar.
De la LEY DE LA ATRACCIÓN

EL CAMBIO

2009-09-13T12:16:00.003+02:00

EL CAMBIO
Cambiar exige coraje, el coraje de plantarle cara al miedo, de no arrugarse ante las dificultades. El exceso de miedo nos impide dar carpetazo a nuestra insatisfacción y adentrarnos en nuevos mundos, unas regiones que nos despertarían el interés y nos renovarían las ganas de vivir. “aceptar la experiencia del cambio constituye un desafío. Hace falta valentía, energía, para abandonar los caminos claramente señalizados de nuestro confort cotidiano.
Para conseguirlo necesitamos conectarnos a nuestro corazón, descifrar su lenguaje, y seguir los impulsos que nos llegan desde nuestro interior.
El miedo es como una cortina de humo que se esfuma en cuanto lo miramos de frente. “ Sólo hay una cosa a la que debamos temer y es…¿el miedo mismo!” dijo Montaigne.
En la vida, pues, hay que arriesgar, aun a riesgo de equivocarnos. Justo cuando aparece un obstáculo, o un cruce de caminos, es el momento de sacar nuestro valor. Aunque al principio una metedura de para pueda parecernos una hecatombe, con el tiempo nos damos cuenta de que nos ha servido para mejorar.

Siempre que tengamos la oportunidad de elegir, recuerda, elige lo desconocido, lo arriesgado, lo peligroso, lo inseguro, y no te equivocarás… Aunque sufras, vale la pena, siempre compensa. Sales más maduro, más formado, más inteligente”. Una idea que es reforzada por la psicoanalista Luce Janin-Devillars: “ El fracaso, una vez se supera, nos hace más maduros, nos hace más aptos para comprender a los otros. Es un motor de reflexión y profundización en uno mismo”

Puedes profundizar más estas ideas: Susan Jeffers la autora de " Aunque tengas miedo, hagalo igual"

PENSAMIENTOS I

2009-07-25T11:13:00.003+02:00

IDEAS PARA PENSAR

Nada en este mundo es un regalo. Lo que ha de aprenderse debe aprenderse arduamente.
El poder reside en el tipo de conocimiento que uno posee. ¿Qué sentido tiene conocer cosas inútiles? Eso no nos prepara para nuestro inevitable encuentro con lo desconocido.
Cada vez que un hombre se propone aprender tiene que esforzarse como el que más, y los límites de su aprendizaje están determinados por su propia naturaleza. Por tanto, no tiene sentido hablar del conocimiento. El miedo al conocimiento natural; todos lo experimentamos, y no podemos hacer nada al respecto. Pero por temible que sea el aprendizaje, es más terrible la idea de un hombre sin conocimiento.
Cualquier cosa es un camino entre un millón de caminos.
El hombre tiene cuatro enemigos naturales: el miedo, la claridad, el poder y la vejez. El miedo, la claridad y el poder pueden superarse, pero no la vejez. Su efecto puede ser pospuesto, pero nunca vencido.
Sentirse importante lo hace a uno pesado, torpe y banal.
Cuando un hombre no se preocupa por ver, las cosas le parecen más o menos lo mismo cada vez que mira el mundo. En cambio, cuando aprende a ver, ninguna cosa es igual cada vez que la ve, y sin embargo es la misma.
La idea de la muerte es lo único que templa nuestro espíritu. La muerte está en todas partes…

LA RUEDA DEL TIEMPO. CARLOS CASTANEDA.

RIVER OF DREAMS

2009-06-30T00:05:00.000+02:00

TRANSFORMA TUS SUEÑOS

2009-06-29T23:30:00.004+02:00

TUS SUEÑOS Ý TÚ REALIDAD
1.Nunca te justifiques a ti mismo con nadie.
Porque la persona que te quiere no lo necesita,
y la persona que no te quiere no te creerá .
2. No dejes que alguien se convierta en prioridad en tu vida,
cuando tú solamente eres una opción en la suya…
Las relaciones son mejores cuando son balanceadas.
3. Cuando despertamos en la mañana, tenemos dos simples alternativas.
Volvernos a dormir y soñar, o nos despertamos y perseguimos esos sueños.
La elección es tuya.
4. Hacemos llorar a los que se preocupan por nosotros.
Lloramos por aquellosque nunca se preocupan por nosotros.
Y nos preocupamos por aquellos que nunca llorarán por nosotros.
Esta es la realidad de la vida; es extraño pero cierto.
Una vez de percates de ello, nunca será tarde para cambiar.
5. No hagas promesas si estás contento.
No respondas si estás triste.
No tomes decisiones si estás enojado.
Piénsalo dos veces…, actúa sabiamente.
6. Si vives diciendo lo ocupado que estás, entonces tú nunca serás libre.
Si vives diciendo que no tienes tiempo, entonces tú nunca tendrás tiempo.
Si vives diciendo que lo harás mañana,tu mañana nunca llegará.
7. El tiempo es como un río,
no puedes tocar la misma agua dos veces,
porque el flujo que pasó nunca pasará otra vez.
Disfruta cada momento de la vida...

FORMACIÓN PERSONAL

2009-06-21T16:29:00.002+02:00

ES NECESARIO ESTAR FORMADO, TENER UN EQUILIBRIO PERSONAL

Sólo cuando estás bien contigo puedes estar bien con los demás.
Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar, ya que nadie da lo que no tiene dentro de sí.
Ninguna relación te dará la paz que tú no crees en tu interior.
Ninguna relación te brindará felicidad que tú no construyas.
Sólo podrás amar siendo independiente,
Sólo se podrá ser feliz cuando dos personas felices se unen para compartir su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra.

TODO SE NOS DEVUELVE

2009-06-10T01:18:00.004+02:00

TARDE O TEMPRANO "TODO SE NOS DEVUELVE."

Si a alguien daña te dañarás a tí mismo.

Si a alguien hieres te hieres a tí mismo.

Si a alguien ofendes te ofendes a tí mismo.

Si a alguien perjudicas te perjudicas a ti mismo.

Si a alguien lastimas te lastimas a ti mismo.

Si haces llorar a alguien, es tu corazón el que llora.

Si destruyes algo, algo se desgarra dentro de ti mismo.

COMENTARIO LEYES UNIVERSALES

2009-06-01T21:39:00.003+02:00

Por Jennifer Hoffman

"Mucho se ha escrito sobre dos leyes Universales, la de Atracción y Abundancia. Muchas personas creen que si ellos dominan esas dos leyes crearán la realidad de sus sueños. Pero los resultados no siempre son lo que esperaban o simplemente no suceden. Y entonces están decepcionados y piensan que las leyes no funcionan o que están haciendo algo equivocado. Para trabajar con la ley Universal debemos entender y trabajar con todas las leyes y existen al menos doce. Estos son principios que gobiernan la energía que somos y de la que somos parte. No podemos evitar, sortear o ignorar estas leyes. Están constantemente presentes y estamos trabajando con ellas, consciente o inconscientemente, cada día de nuestras vidas. Cuando aprendemos, entendemos y conscientemente nos identificamos con ellas, podemos crear la alegría, la paz y la abundancia que deseamos.

Las leyes Universal son completamente neutrales e imparciales. Ellas existen con o sin nuestra conciencia de ellas y nosotros trabajamos con ellas, consciente o inconscientemente, cada momento de nuestras vidas. Cuando las conocemos y las entendemos podemos usarlas para apoyar nuestros deseos e intención, para crear la vida que deseamos porque ellas existen para apoyarnos y sostenernos, para ayudarnos a crear el cielo en la tierra en nuestra propia vida y para el planeta.
Entre las cosas que más benefician a la mente están su necesidad de variedad y desafíos. . Demasiadas personas permiten que su mente discurra por estrechos surcos del pensamiento, en lugar de elegir un amplio espectro de senderos mentales. Preséntela con frecuencia nuevos problemas a resolver y nuevas creaciones que concebir. Empiece con jugos mentales, de palabras, lea artículos y libros que presenten nuevas tecnologías… A la mente le encanta explorar nuevos temas e inventar argumentos lógicos a favor de lo que considera correcto o contra lo que considera equivocado. Manténgase informado y al corriente de los avances en diferentes campos y su mente permanecerá siempre joven. Prácticas diversas que mantienen activa la mente.
Lo más importante en el uso de nuestra mente es la capacidad de concentrarse y de mantenerse en el centro de atención. Es algo vital en el arte de la meditación. La disciplina mental que supone la concentración consiste en ser capaz de seguir una línea de pensamiento desde sus orígenes hasta su conclusión, con deliberación y sus divagaciones.
En el aspecto práctico, necesitamos canalizar las energías de nuestra mente por senderos provechosos. Uno de estos recursos mentales es la visualización. Es una de las capacidades más poderosas a las que podemos recurrir, pues crea un plano arquetípico que, una vez consolidado, se pone de manifiesto. Es necesario preparar la mente y enfocarla para el terreno de la iluminación y la transformación. La mente es una fuerza causativa: tendemos a transformarnos en aquello en lo que pensamos. De un modo parecido, la mente cura.
Es necesario que nos dediquemos continuamente a enriquecer y mejorar la calidad de nuestro pensamiento. El pensamiento puede purificar o refinar. Por medio del pensamiento podemos visualizar nuestros ideales, definir nuestras metas y acercarnos más a su consecuencia. El don verdaderamente creativo de la mente no es la razón, sino la penetración y la intuición que salta por encima de los minuciosos puntos de un análisis racional para llegar al corazón mismo de la verdad.
Pensemos en la experiencia de la meditación que está alertada y llena de vida: que nos eleva a la presencia de la paz y a los ámbitos del alma".

LEYES UNIVERSALES. Por JENNIFER HOFFMAN

2009-06-01T20:45:00.004+02:00

LEYES UNIVERSALES...

"La ley más importante es la Ley de la Unicidad Divina. Si la humanidad pudiera entender y aplicar esta ley habría paz en la tierra porque aceptaríamos que todos somos uno, que todos estamos conectados a la Fuente, que cada uno tenemos acceso al mismo poder y que todos somos poderosos. Y nuestra energía afecta a todos los demás así que todo lo que decimos, pensamos, hacemos y creemos tiene un efecto en todos los demás. No existen acciones, pensamientos o palabras insignificantes.
Las leyes de la Abundancia y la Atracción son bien conocidas para nosotros. Con la ley de la Abundancia sabemos que hay abundancia en todas las cosas. De hecho, tenemos abundancia en todas las cosas todo el tiempo, aunque podamos no tener abundancia en lo que queremos. La ley de la Atracción afirma que atraemos todo lo que entra a nuestras vidas, basándose en nuestra energía. Así nuestra realidad es simplemente un reflejo de nuestra energía, la cual incluye a las personas y situaciones a las que nos conectamos. Ambas leyes trabajan con la ley de la Vibración, todo vibra a su nivel único y solamente podemos atraer y tener abundancia en cosas que vibren a nuestro nivel. Debemos elevar nuestro nivel de vibración para cambiar lo que atraemos. Sabemos en dónde está nuestra vibración valorando lo que está sucediendo dentro de nuestra vida y a quién y qué estamos atrayendo.Incluso si estamos estableciendo nuestra intención para lo que queramos, el Universo nos responde y debemos tener la voluntad para actuar sobre nuestra intención.
Esta es la Ley de la Acción. Sin poner la acción necesaria hacia nuestros deseos, nada sucederá. Entonces debemos establecer nuestra intención para un gran trabajo pero a menos que nos comprometamos en las acciones correctas, como enviar nuestro currículo o contactar personas que puedan ayudarnos, quizá no obtengamos resultados.¿Cómo son recompensados nuestros esfuerzos?
La Ley de la Compensación afirma que recibimos basado en lo que damos y nuestra recompensa puede ser multiplicada. Entonces si tenemos la voluntad de poner nuestros esfuerzos hacia nuestras intenciones, seremos recompensados en muchas formas. Esto también aplica a las acciones que tomamos hacia los demás. Cada amabilidad que extendemos es recompensada, como lo es cada enojo o miedo. A veces estas recompensas son monetarias, otras veces podemos ser recompensados a través de los esfuerzos de los demás. Es por esto que es importante para nunca pedir dinero porque somos compensados en formas que nos bendicen de acuerdo a nuestras necesidades.¿Qué pasaría si estamos haciendo todo lo que podemos y nada está sucediendo?
A veces esta es una lección en paciencia pero también debemos considerar la Ley de la Causa y Efecto, la cual afirma que para cada causa hay un efecto, para cada acción hay una reacción. Es por esto que nuestra contribución energética, es la forma de nuestros pensamientos, palabras, creencias y acciones, es tan importante. Si estamos trabajando en la manifestación y todo lo que estamos haciendo no está en alineación con lo que deseamos crear, el efecto reflejará lo que estemos haciendo, no lo que queramos.
Siempre podemos saber exactamente en dónde estamos en nuestro viaje espiritual mirando nuestra realidad, esta es la Ley de la Correspondencia. Todo en nuestro mundo externo es un reflejo de nuestro mundo interno. Si tenemos alegría, paz y abundancia, entonces estamos equilibrados, espiritual y mentalmente. Si no lo estamos, en donde sea que tengamos carencia nos muestra en dónde estamos fuera de equilibrio dentro de nosotros. Cuando tengamos la voluntad de hacer el trabajo interno nuestra realidad reflejará los resultados hacia nosotros. "Como es adentro, es afuera".Cada uno de nosotros está en su propio viaje espiritual y el camino que hayamos elegido es reflejado en nuestras lecciones. No podemos comparar nuestras lecciones con aquellas de los demás porque nuestras lecciones son relativas a nuestro crecimiento espiritual. Y no podemos juzgar las lecciones de cualquiera o cómo las están realizando porque no podemos saber lo que han venido a aprender.
La Ley de la Relatividad establece que todo en nuestra experiencia de vida solamente es relativo a cada uno de nosotros. Cuando entendemos esta ley, podemos estar menos inclinados a juzgar a los demás como menos o mejores que nosotros, tener más o menos o ser mejores o peores. Todo es relativo a al viaje de cada persona y a lo que han venido a hacer y a aprender en esta vida.Cuando hemos logrado un cierto nivel de crecimiento y entendimiento espiritual elevamos nuestras vibraciones energéticas. Esa es la promesa que el Universo nos hace, la iluminación siempre está disponible para nosotros.
Esta es la Ley de la Transmutación Perpetua de la Energía, vivimos en un universo dinámico en donde todo está constantemente sujeto al cambio y cuando elevamos nuestra vibración ponemos esa energía disponible a todos los demás.¿Sus experiencias de vida siguen un cierto patrón? ¿Notan que cada tres, cinco o siete años experimentan algunas de las mismas lecciones? Esa es la Ley del Ritmo. Así como hay estaciones, día y noche, clima cálido y frío, también hay ritmos en nuestra vida. Nuestras lecciones siguen ciclos de aprendizaje y crecimiento y cuando estamos listos para nuevas lecciones accionamos ciertas situaciones. Estar conscientes de estos ritmos o patrones puede ayudarnos a prepararnos para lecciones y estar conscientes de cuándo están ocurriendo.
Las últimas dos leyes generales que, como la Ley de la Unicidad Divina , son importantes en cada nivel, la Ley de la Polaridad establece que todo tiene su opuesto, así que hay luz y oscuridad, positivo y negativo, espiritual y material. Nosotros elegimos en qué nos enfocamos y eso reflejará lo que esté sucediendo en nuestra realidad. Cuando suficiente de la humanidad elija enfocarse en la luz, será la energía prevaleciente en el planeta. Si estamos demasiado enfocados en lo material, tampoco podemos estar igualmente enfocados en lo espiritual. Encontrar ese lugar neutral, en donde todo está en equilibrio es uno de los objetivos de nuestra participación en el Cambio.
La Ley del Género está reflejada en cada parte del mundo, pues todo tiene un aspecto masculino y uno femenino. Nosotros cargamos energía masculina y femenina y no podemos considerar que una sea más importante que la otra. Estamos aquí para llevar al equilibrio lo masculino y lo femenino para que honremos ambos aspectos. Cuando hayamos equilibrado estas energías dentro de nosotros, las habremos equilibrado para toda la humanidad y entonces podremos honrar lo masculino y femenino y crear armonía para todos".

HACIA LOS CAMINOS DE LA TRANSFORMACIÓN

2009-05-19T01:05:00.004+02:00

Hacia los caminos de la transformación
A medida que evolucionamos, esperamos más de nosotros mismos, y es así como cada experiencia de la vida nos permite mejorar nuestras actitudes y nuestra conducta, acercándolas más a nuestro ideal.
Una persona corriente está tan absorta en las demandas de la realidad física, que descuida el refinamiento de sus emociones. Para la persona que se ha despertado a la búsqueda de lo transcendente o del más allá, Dios… Inicia un proceso de transformación que proporcionará paz, equilibrio y control.
Debemos visualizar resultados constructivos, cada pensamiento negativo, cada impulso de temor ha de ser cancelado.
Ante las pruebas depresiones, cólera, ansiedad y otras emociones perniciosas, el camino es ponerse a la altura de las circunstancias y reconocer que ha llegado el momento de dar el siguiente paso en nuestro crecimiento. Solo se puede hacer una cosa: enfrentarse de buena gana a la situación que nos pone a prueba. No se resista; no se ande con dilaciones; no intente quitarse de encima la responsabilidad con racionalizaciones. Así iremos creando un poder transformador de nuestras actitudes y emociones.

FRASES PARA PENSAR. I

2009-05-10T23:03:00.003+02:00

FRASES PARA REFLESIONAR
.- Sé justo antes de ser generosos ( Cecilia Bohl de Faber )
.- Cada día sabemos más y entendemos menos ( Albert Einstein )
.- Nadie ofrece tanto como el que no va a cumplir ( Quevedo )
.- El comportamiento es un espejo en el que cada uno muestra su imagen (Johann Wolfgang Goethe).
.- Sólo porque alguien no te ame como tu quieres, no significa que no te ame con todo su ser. GABRIEL JOSÉ GARCÍA MARQUÉZ
.- "Si en verdad queremos amar, tenemos que aprender a perdonar”. MADRE TERESA DE CALCUTA
.- “¿Quieres ser feliz por un instante? ¡Véngate!
¿Quieres ser feliz para siempre? ¡PERDONA!” TERTULIANO
.- De política ni hablar, mi padre decía: la política da de comer a unos pocos y hace reñir a muchos, el pobre no sabia la clase de política que hacen los políticos actuales, ahora es al revés, trabajan unos pocos y chupan un montón. Luis Guevara.
.- Me gustan más los sueños del futuro que la Historia del pasado ( Thomas Jefferson)
.- Al final no os preguntarán que habéis sabido, sino que habéis hecho. ( Jean de Gerson)
.- La palabra se ha dado al hombre para que pueda encubrir su pensamiento ( Tulleyrand)
.- El objeto de la educación es formar seres aptos para gobernarse a sí mismos , no para ser gobernados por los demás. ( Herbert Spencer)
.- Se tienden a poner palabras allí donde faltan ideas (geethe)
La descomposición de todo gobierno comienza por la decadencia se los principios sobre los que fue fundado.(Montesquieu)
.- Ser sincero no es decir todo lo que se piensa, sino no decir nunca lo contrario de lo que se piensa (André Maurois)
.-El precio que tenemos que pagar por el dinero se paga en libertad ( Robert L. Stevenson)

LA RISA

2009-04-26T21:39:00.005+02:00

La Risa.
La risa es el alimento del alma, las relaciones que mantienen la alegría de vivir y de divertirse junto, son las más duraderas y las más sanas.

Al compartir la alegría de vivir debe ser siempre de manera positiva, sin ningún rastro de destrucción.

La risa, la alegría y la felicidad deben ser como la de los niños, cualquier cosa, cualquier momento, cualquier detalle que podamos compartir en el mismo nivel de diversión será constructivo en nuestras relaciones.

El sorprendernos de la vida misma, el disfrutar de las cosas simples, es parte de la alegría de vivir. No necesitamos diversiones sofisticadas ni dinero para ello, lo único que importa es liberar el sufrimiento que llevamos dentro para que ese sitio lo ocupe el amor y la felicidad.

LOS ANGELES

2009-04-12T18:33:00.002+02:00

LOS ÁNGELES
“ LOS ÁNGELES PUEDEN CAMBIAR TU VIDA” DAVID G. WALKER.
Pídeles su ayuda, es el prefacio al Libro…
El momento que nos ha tocado vivir no es nada fácil. Casi todos estamos mal. Casi todos tenemos problema. Nuestra salud , relaciones, trabajo … el futuro cada vez más incierto.
Algunas veces, las dificultades pueden agobiarnos hasta el punto de hacernos perder el gusto por la vida. Tal era mi situación cuando fui consciente de los ángeles por primera vez. No deseaba vivir más. Sabía que nadie de fuera podría ayudarme y sabía también que carecía de las fuerzas necesarias para salir del hoyo por mí mismo. Entonces, por casualidad, descubrí un método de autoayuda que no era tal, pero que funcionó de una manera milagrosa. Hizo que mi vida diera un vuelco y que las oscuras nubes que ensombrecían mi horizonte se fueran despejando, hasta que muy pronto, brilló de nuevo el sol.
Tomé conciencia de los ángeles del modo más casual. En un principio no creí mucho en ellos, pero tampoco fui totalmente escéptico. Supe que podemos pedir su ayuda y decidí ponerlos a prueba. Este fue el principio de una relación maravillosa que perdurará para siempre y que todos, absolutamente todos podemos iniciar cuando deseemos.
Y este es mi primer mensaje para ti, que me estás leyendo en este preciso momento: ¡No te dejes engañar! El mundo es mucho más amplio, más rico y más complejo de lo que captan tus sentidos. De hecho, ellos son como una estrecha rendija por la que apenas de divisa una minúscula parte de la realidad. Vemos y sentimos lo que cae dentro de esa abertura, pero nada más. Tus sentidos te dirán que estás solo, pero ello no es verdad. Son muchos los seres que te acompañan en este mismo instante. Aunque tus ojos no puedan verlos, ni tu tacto, ni sentidos etc. Algunos de ellos pueden ayudarte a mejorar tu situación y les encantaría hacerlo.
Solamente tienes que pedírselo.

VIVIR DE ACUERDO CON NUESTRO YO

2009-04-10T00:14:00.003+02:00

VIVIR...
Vivir de acuerdo con nuestro yo, en una constante auto-referencia, significa que nuestro punto interno de referencia es nuestro propio espíritu, y no objetos de nuestra experiencia. Cuando vivimos según la referencia al objeto, estamos siempre influidos por las cosas que están fuera de nuestro yo; entre ellas están las situaciones en las que nos involucramos, nuestras circunstancias, y las personas y las cosas que nos rodean.

Cuando experimentamos el poder del yo no hay temor, no hay necesidad de controlar, y no hay lucha por la aprobación o por el poder externo.
Cuando vivimos según la referencia al objeto, el punto de referencia interno es el ego. Sin embargo, el ego no es lo que realmente somos. El ego es nuestra autoimagen, nuestra máscara social; es el papel que estamos desempeñando. A la máscara social le gusta la aprobación; quiere controlar, y se apoya en el poder porque vive en el temor.
Nuestro verdadero yo, que es nuestro espíritu, nuestra alma, está completamente libre de esas cosas. Es inmune a la crítica, no le teme a ningún desafío y no se siente inferior a nadie. Y, sin embargo, es humilde y no se siente superior a nadie, porque es consciente de que todos los demás son el mismo yo, el mismo espíritu con distintos disfraces.
Por tanto el poder del yo es el verdadero poder, el poder basado en la referencia al objeto, en cambio, es falso. El poder del yo es permanente porque se basa en el conocimiento del yo. Atrae la gente hacia nosotros y también atrae las cosas que deseamos…

" La conciencia pura es nuestra esencia espiritual" Deepak Chopra

2009-02-19T23:41:00.001+01:00

NOTAS DE FACUNDO CABRAL

2009-02-07T23:59:00.001+01:00

FACUNDO CABRAL
No estás deprimido, estás distraído …Distraído de la vida que te puebla,distraído de la vida que te rodea,delfines, bosques, mares, montañas, ríos.No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano, cuando en el mundo hay cinco mil seiscientos millones. Además, no es tan malo vivir solo. Yo lo paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer y gracias a la soledad me conozco... algo fundamental para vivir.
No caigas en lo que cayó tu padre, que se siente viejo porque tiene setenta años, olvidando que Moisés dirigía el Éxodo a los ochenta y Rubinstein interpretaba como nadie a Chopin a los noventa, sólo por citar dos casos conocidos.
No hay muerte... hay mudanza. Y del otro lado te espera gente maravillosa: Gandhi, Miguel Ángel, Whitman, San Agustín, la Madre Teresa, tu abuelo y mi madre, que creía que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas y nos aleja, porque nos hace desconfiados.
Haz sólo lo que amas y serás feliz. El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser, será y llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida, la que me levantó cuando se cayó el avión con mi mujer y mi hija; la que me mantuvo vivo cuando los médicos me diagnosticaban tres o cuatro meses de vida.
Dios te puso un ser humano a cargo y eres tú mismo. A ti debes hacerte libre y feliz. Después podrás compartir la vida verdadera con los demás.
Recuerda : "Amarás al prójimo como a ti mismo". Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios y decide ahora mismo ser feliz, porque la felicidad es una adquisición.
Además, la felicidad no es un derecho, sino un deber; porque si no eres feliz, estás amargando a todo el barrio.
Un solo hombre que no tuvo ni talento ni valor para vivir, mandó a matar a seis millones de hermanos judíos.
Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo.
Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perusa, la baguette francesa, los tacos mexicanos, el vino chileno, los mares y los ríos, el fútbol de los brasileños…Las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote, el Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman; la música de Mahler, Mozart, Chopin, Beethoven; las pinturas de Caravaggio, Rembrandt, Velázquez, Picasso y Tamayo, entre tantas maravillas.
Y si tienes cáncer o sida, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas: si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto (tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas)...
y si le ganas, serás más humilde, más agradecido... por lo tanto, fácilmente feliz, libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente, como debe ser.
No estás deprimido, estás desocupado.
Ayuda al niño que te necesita, ese niño que será socio de tu hijo. Ayuda a los viejos y los jóvenes te ayudarán cuando lo seas. Además, el servicio es una felicidad segura, como gozar de la naturaleza y cuidarla para el que vendrá. Da sin medida y te darán sin medida. Ama hasta convertirte en lo amado; más aún, hasta convertirte en el mismísimo Amor.
Y que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas.
El bien es mayoría, pero no se nota porque es silencioso. Una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que destruye, hay millones de caricias que alimentan a la vida. Vale la pena, ¿verdad?.
Si Dios tuviera un refrigerador, tendría tu foto pegada en él. Si Él tuviera una cartera, tu foto estaría dentro de ella. El te manda flores cada primavera. Él te manda un amanecer cada mañana. Cada vez que tú quieres hablar, Él te escucha, El puede vivir en cualquier parte del universo, pero Él escogió tu corazón. Enfréntalo, amigo, ¡Él está loco por ti!
Dios no te prometió días sin dolor, risa sin tristeza, sol sin lluvia, pero él sí prometió fuerzas para cada día, consuelo para las lágrimas, y luz para el camino.
Cuando la vida te presente mil razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones por las cuales sonreír.

ORACIÓN. GANDHI

2009-01-26T22:14:00.006+01:00

SEÑOR, (ORACIÓN GANDHI )
Ayúdame a decir la verdad delante de los fuertes
y a no decir mentiras para ganarme el aplauso de los débiles.
Si me das fortuna, no me quites la razón.
Si me das éxito, no me quites la humildad.
Si me das humildad, no me quites la dignidad.
Ayúdame siempre a ver la otra cara de la medalla,
no me dejes inculpar de traición a los demás por no pensar igual que yo.
Enséñame a querer a la gente como a ti mismo y a no juzgarme como a los demás.
No me dejes caer en el orgullo si triunfo, ni en la desesperación si fracaso.
Mas bien, recuérdame que el fracaso es la experiencia que precede al triunfo.

CLAVES PARA VIVIR MEJOR

2009-01-18T20:24:00.004+01:00

Unas claves para vivir mejor.
1º Se positivo.
Lo que se tenga que pasar se pasará. Si se viven las situaciones con positividad las vivencias, sean las que sean, se viven mucho mejor.
2º Acepta lo que tienes con alegría.
Hay que aceptar todo lo que venga, convenga o no convenga porque todo lo que viene conviene. Hay que dar gracias cada mañana por estar vivos.
3º Vive el presente
Quitarse la “losa” del pasado y el miedo al futuro nos deja vivir. Vivir el presente nos llena de vida. Además no te olvides que un buen presente garantiza un buen futuro.
4º Ten un buen comportamiento.
Haz las cosas bien por decisión propia de forma independiente a lo que hagan los demás. Tu “cuenta” siempre es individual.
5º Elige ser feliz.
El dolor es inamovible. Si te golpeas, sentirás el dolor. El sufrimiento siempre es opcional. No elijas sufrir.
6º Da sin esperar recibir nada a cambio.
Si das sin esperar recibir nada a cambio nunca te decepcionaras. A su vez no dejarás de recibir. La vida te dará porque para recibir hay que dar a manos llenas.
7º La fe o el miedo.
Ten confianza y déjate llevar por este maravilloso en un maravilloso viaje a través de cuatro estaciones. Rechaza el miedo y ten fe.
Si practicas y no desmayas en el intento, no te olvides que siempre es: “del error al éxito”, llegarás muy lejos. Tan lejos, que tu grado de felicidad te acompañará siempre y tal y como decía Confucio: “Nada del exterior te afectará”. Sentirás la maravillosa energía que todo lo rodea y la serenidad se posará en tu corazón. ¿Se puede pedir algo más?
Mandado: Desde La Librería Astarté.

LIBERACIÓN Y TRANSFORMACIÓN

2009-01-03T01:35:00.005+01:00

PASOS SEGUROS POR LA VIDA

No estás deprimido, estás distraído… Distraído de la vida que te puebla, distraído de la vida que te rodea; delfines, bosques, mares, montañas, ríos.

“ No te sientas incapaz, ni viejo “.

No estás deprimido, estás distraído. Por eso crees que perdistes algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado. Además, la vida no te quita cosas: te libera de cosas… te alivia para que vueles más alto, para que alcances la plenitud.

No hay muerte… hay mudanza.
Haz sólo lo que amas y serás feliz. El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegarás cuando deba llegar, porque lo que debe ser, será y llegará naturalmente.
No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida.
Ideas de FACUNDO CABRAL

MÉTODOS DE TRANSFORMACIÓN

2008-12-19T19:06:00.004+01:00

MÉTODOS DE TRANSFORMACIÓN
Visualización Creativa : desarrollar ese sorprendente, complejo y poderoso ser al que llamamos humano.
Escasamente explotamos el potencial de nuestro propio yo, somos el recurso más subutilizado que se pueda imaginar. Tenemos esta maravillosa computadora que llamamos cerebro, y aún más poseemos conciencia. Somos parte orgánica del universo infinito. Realmente utilizamos un mínimo nuestras capacidades. Tenemos que y podemos vivir una vida plena y significativa en la cual logremos realmente lo que pretendemos hacer, conseguir lo que queremos, y llegar a ser la persona que queremos ser. Cada paso es la base para el siguiente. El deseo es una forma de energía, una “ electricidad emocional ”. Cuando provee de electricidad a algo siempre se crea un campo magnético.
La dinámica positiva general identificada comúnmente como “confianza en sí mismo “, equilibrio, ganar, etc. Incluye la imagen del yo positivo en la cual se ve a sí mismo como la clase de persona que quiere ser, viviendo la vida que quiere vivir, saludable, rico, feliz, exitoso, hermoso, rodeado de amigos y oportunidades. La oportunidad no golpea sólo una vez. Una persona exitosa atrae oportunidades y éstas son el campo en el cual plantar, nutrir y cosechar las metas específicas que se tienen.
Las personas de éxito suelen ser personas que “ creen en ellas mismas” y en lo que están haciendo; su visión a menudo es ilimitada. Reconociendo que todos tenemos mayor capacidad de la que exhibimos, diremos que la visualización creativa es una técnica para movilizar nuestros recursos interiores para el éxito, puede poner a trabajar esta tremenda capacidad para lograr lo que queremos. Vivimos en un universo de muchas dimensiones, y es de alguna de estas otras dimensiones que podemos atraer las oportunidades de éxito -. La visualización creativa es un método para abrir canales desde estas dimensiones a fin de traernos la riqueza del universo. La riqueza y la felicidad pueden ser tuyas si sólo quieres “ creer” o si quieres “ Pensar positivamente” . Hay que programar la mente para llevar tus deseos a una feliz realización, y así podrá cambiar tu vida. Usar las técnicas de visualización colectiva te coloca en una relación positiva con la dinámica del universo. Cada acto creativo te llevará a mayor armonía con la “ fuerza” detrás de todo lo que existe…
Visualización Creativa: Guía Práctica de DENNING Y PHILLIPS

LEY DE CORRESPONDENCIA

2008-11-10T01:46:00.003+01:00

LA LEY DE CORRESPONDENCIA
La ley de correspondencia es quizá la más importante de todas y es en muchos sentidos una ley sumarial que explica muchas otras leyes.
Establece “ que lo de fuera es una proyección de lo de dentro”. Nos viene a decir que tu mundo exterior es un fiel reflejo de tu mundo interior. Esta ley declara que puede saber lo que está pasando dentro de ti con solo fijarte en lo que está pasando a tu alrededor.
Toda la dinámica de la vida es un ir de dentro hacia fuera. Tu mundo externo expresivo se corresponderá con tu mundo interno pensante e emocional.
Tu mundo externo de relaciones vendrá determinado por la persona quedentro; o sea, por tu verdadera personalidad interna. Tu salud será la que configuren tus actitudes mentales internas.
Cuando te sientas positivo, confiado y creas que controlas tu vida, tu hogar y tu lugar de trabajo estarán bien organizados.
Todo se manifiesta desde el interior hacia el exterior. Debes procurar cambiar. Tienes que convertirte internamente en una persona distinta si quieres conseguir externamente resultados de otra índole. Y ten presente que este cambio de personalidad no se puede fingir por mucho tiempo, si es que se puede fingir.
La mayoría de las personas tratan de mejorar o cambiar algunos aspectos de su vida intentando que sean los demás los que cambien. No les gusta lo que ven reflejado en el espejo de su vida y se aplican en dale brillo al espejo en vez de ir a lo que realmente es la causa del reflejo.
Siempre te manifiestas ante los demás como realmente eres. Raras veces puedes engañar a alguien.
Y la única forma que tienes de cambiar las cosas externas es cambiar las cosas internas. Una de las más trascendentales preguntas que puedes hacerte es: “ ¿Qué clase de persona tendría que ser para ganarme el respeto de la gente que me interesa y para llevar la clase de vida que deseo llevar?”
" LAS 7 LEYES NATURALES MENTALES" BRIAN TRACY

EL DOLOR SUPERADO

2008-10-21T00:19:00.004+02:00

DOLOR
“ Quien arrancase del hombre el conocimiento del dolor, extirparía al mismo tiempo el conocimiento del placer y reduciría al hombre a la nada”. MONTAIGNE

Ante el dolor sólo caben 2 posturas: la del rechazo y desesperación o la de la aceptación y la integración “ El dolor de amor sólo se cura con amor”.
Para vencer hay que aceptar la realidad que te ha tocado vivir y ocuparte el resto de tu vida en ser feliz, mientras compruebas que aliviar otros dolores y penas, sentirte útil y hacer el bien te hace sentirte mejor. En definitiva, tratar el propio dolor con el talismán del amor es la actitud más inteligente, digna y meritoria que puedes y debes aceptar.
Bernabé Tierno

SI QUIERES SER...

2008-10-01T00:45:00.002+02:00

ERES GRANDE.
Si sabes perdonar una ofensa; si sabes alegrarte con éxito de los demás; si sabes olvidarte de ti mismo en un servicio desinteresado; si sabes mantenerte en lo que es correcto; si sabes sufrir hoy en detrimento del mañana; si hoy sabes ahogar una lágrima para mañana ver brillar el sol; si sabes superar una crítica y aprender de ella; si en momentos de crisis tienes la entereza suficiente para mañana empezar de nuevo; si eres capaz de alabar a Dios y darle gracias al final de un día de trabajo, entonces, tu vida es grande.

ARISTÓTELES

2008-09-07T22:27:00.003+02:00

ARISTÓTELES
El gran filósofo griego Aristóteles nos dejó caminos para ir avanzando en nuestro recorrido, estas máximas nos ayudarán. Sus escritos del 360 a de C en la Revolución del Alma nos ayudarán…
Nadie es dueño de tu felicidad por eso no entregues tu alegría, tu paz, tu vida, en las manos de nadie, absolutamente de nadie.
&-.-Somos libres, no pertenecemos a nadie y no podemos querer se dueños de los deseos, de la voluntad o de los sueños de quien quiera que sea.
&-.- La razón de tu vida eres tú mismo, tu paz interior es tu meta en la vida.
&.-. Cuando sientas un vacio en el alma, cuando acredites que aún te está faltando algo, aun teniéndolo todo, guarda tus pensamientos para tus deseos más íntimos y busca la divinidad que existe en Tí.
&.-. Deja de situar tu felicidad cada día más distante de ti.
&.-. No pongas objetivos demasiado lejos de tus manos, abraza a los que están a tu alcance hoy. &.-. Si andas preocupado por problemas financieros u otros. Busca en tu interior la respuesta para calmarte, tú eres el reflejo lo que piensas diariamente.
&.-. Deja de pensar mal de ti mismo y sé tu mejor amigo siempre. Sonreir significa aprobar, acaptar, facilitar. Entonces, habrá una sonrisa para aprobar el mundo que quiere ofrecerte lo mejor. Con una sonrisa en el rostro las personas tendrán las mejores impresiones de ti, y tú estarás afirmando para ti mismo, que estás “ próximo “ a ser feliz.
&.-. Trabaja, trabaja mucho a tu favor. Deja de esperar la felicidad sin esfuerzo. Deja de exigir de las personas aquello que ni para ti has conquistado aún. Criticar menos, trabajar más, y no olvides nunca de agradecer.
&.-. Agradece todo lo que está en tu vida en cada momento, inclusive el dolor. Nuestra comprensión del universo aún es muy pequeña para juzgar lo que quiera que sea en nuestra vida.
&.-. La grandeza no consiste en recibir honores, más en merecerlos.

DEBEMOS TENER

2008-09-04T22:40:00.005+02:00

DEBEMOS TENER

La suficiente alegría para ser siempre amables. Los suficientes problemas para ser fuertes. Las suficiente esperanza para ser felices. Los suficientes fracasos para ser humildes. El suficiente éxito para ser entusiastas. Los suficientes amigos para confortarlos. El suficiente dinero para cubrir nuestras necesidades. El suficiente entusiasmo para seguir adelante. La suficiente fe para vencer la depresión. La suficiente determinación para hacer que cada día sea mejor que el anterior.
Hoy es un día para amar y servir y sólo quedarán en el alma los frutos del amor y del servicio.

EL DON DEL SERVICIO

2008-08-28T18:16:00.003+02:00

EL DON DEL SERVICIO
“ Toda la naturaleza es un anhelo de servicio. Sirve la nube, sirve el viento, sirve el surco. Donde haya un árbol que plantar, plántalo tú; donde haya un error que enmendar, enmiéndalo tú; donde haya un esfuerzo que todos esquivan, acéptalo tú. Sé el que apartó la piedra del camino, el odio de los corazones, y las dificultades del problema. Hay alegría de ser santo y de ser justo; pero hay, sobre todo, la hermosa alegría de servir.

Glitter Gráficos Para Hi5

¡ Qué triste sería el mundo si en él todo estuviera hecho, si no hubiera un rosal que plantar, una empresa que emprender… Pero no caigas en el error de que sólo se hace mérito con los grandes trabajos; hay pequeños servicios que son buenos servicios: Adornar una mesa, ordenar unos libros, peinar una niña. Aquel es el que critica; ése es el que destruye. Tú sé el que sirve. El servir no es tarea de seres inferiores. Dios, que da el fruto y la luz, sirve. Pudiera llamarse así: EL QUE SIRVE. Y tiene ojos dijos en nuestras manos y nos pregunta cada día: ¿Serviste hoy? ¿A quién ¿ Al árbol, a tu amigo, a tu madre?”
Gabriela Mistral

CAMINOS DE LA VIDA

2008-08-27T00:11:00.002+02:00

CAMINOS PARA LA VIDA:
Si eres capaz de caminar con equilibrio en medio del ruido y las prisas;
Si sabes aprovechar el silencio para compensar los días difíciles y ajetreados;
Si tus relaciones con los demás son amigables y generosas;
Si sabes luchar sin perder el equilibrio ante las personas ruidosas y agresivas;
Si sabes disfrutar de tus éxitos sin envanecerte y vives tu profesión como el mejor valor de tu vida;
Si eres cauto en tus negocios y no te dejas llevar por las apariencias;
Si el objetivo de cada día lo afrontas con serenidad y constancia, llegarás muy lejos;
Si eres capaz de aprender de quienes antes han recorrido tu mismo camino, llegarás más adelante que ellos.
Si eres capaz de ser constante en lo que te propones, seguro que lo alcanzarás;
Si ante las dificultades sabes superarlas y empezar de nuevo…
… seguro que serás una persona feliz y harás felices a quienes vivirán a tu lado.

LA FE Y EL TEMOR

2008-08-22T10:39:00.007+02:00

LA FE Y EL TEMOR:
La fe mueve montañas. El temor también mueve montañas. El temor y la fe son una misma fuerza. El temor es negativo y la fe es positiva.

El temor es fe en el mal. O sea, la convicción de que va a ocurrir lo malo. La fe es la convicción de que lo que va a ocurrir es bueno, o que va a terminar bien. El temor y la fe son las dos caras de una misma medalla o moneda.
Todo lo que tú temes lo atraes y te ocurre. Sabes que todo lo que se piensa sintiendo al mismo tiempo una emoción, es lo que se manifiesta o se atrae. Tú lo anticipaste y lo esperaste. Anticipar y esperar es fe. Cristo enseñó: “ todo lo que pidiereis en oración creyendo, lo recibiréis” (21, v22 San Mateo). San Marcos: “ Todo lo que pidieres orando, creed que lo recibiréis y os vendrá” y San Pablo dice: “ la fe es la certeza de lo que se espera, la convicción de lo que se ve” y convicción del bien. Pero esta convicción tiene su apoyo en el conocimiento… La ignorancia de los Principios de la Creación es lo que hace que el mundo tema el mal, no sepa emplear la fe, ni siquiera lo que ella es.
La fe es convicción, seguridad; pero éstas tienen que estar basadas en el conocimiento de algo, no en la ignorancia. Ahora sabes que cuando deseas algo, si temes no obtenerlo, no lo obtendrás.
Como ya estás habituado a sentir temor por una variedad de razones, cada vez que te encuentres atacado por un temor repite la fórmula siguiente, que te irá borrando el reflejo que tienes grabado en el subconsciente: “ Yo no tengo miedo. No quiero el temor. Dios es amor y en toda la Creación no hay nada a qué temer; Yo tengo FE. Quiero sentir Fe”.

Ideas: El LIBRITO AZUL de Conny Méndez

LA VIDA - LA MUERTE

2008-08-20T00:28:00.005+02:00

LA VIDA Y LA MUERTE

La vida es la vida. La muerte es la muerte.

La muerte es lo opuesto a la vida.
Hemos sido educados en una concepción dualista de las cosas. Ariba, abajo, de ella encierra buenos y malos días y noches.
Desde esta concepción, es inevitable el sufrimiento y el dolor que origina el final de las cosas. Desde el mismo momento de la concepción estamos actos para morir.
La muerte no es el final de la vida. La muerte es la vida en su totalidad; la vida es en sí misma, el camino de realización, y la muerte su mayor logro. No podemos seguir viviendo de espaldas a la muerte.
Aquellos que han vivido experiencias cercanas a la muerte, vienen a afirmar tres puntos: 1.- Salen al encuentro las personas que han amado (se creé que son los ángeles). 2.-Recorren en fracciones de segundos, todas su experiencia vital. 3.- Ninguno quiere regresar, y aunque vuelven abatidos, preferían haberse quedado en aquel lugar.
Significa, que el tiempo espacio que llamamos vida, es un periodo de perfeccionamiento espiritual, y la muerte sería el mayor logro de la vida; la perfección en su totalidad.
Lo que somos, tiene sus bases en muchos muertos: Ha muerto el bebé que era., Ha muerto el niño que había en mí. Ha muerto el adolescente, y para estar hoy, ha tenido que morir el día de ayer. La muerte es la que le da sentido a la vida y la vida tiene sentido si está fundamentada en el amor.
El amor es la vida. Y la vida y la muerte no son opuestas, son vida. Y la vida se sustenta en la vida. La vida y la muerte son UNO. Como son el río y el mar.. El secreto de la muerte está en el corazón de la vida. El que ama no duele. Los dolores del amor no existen. En lo que duele es la muerte del ego. El que posee, vive muerto. El que no posee viven en cada exhalación, un instante eterno de inmortalidad.
Que es el morir, si no entregarse desnudo al viento y fundirse en el sol. Y cuando la tierra reclame nuestros miembros, entonces danzaremos de verdad.
Cuando veamos a el amor hay que seguirlo, aunque sus veredas sean tortuosas y escarpadas, y cuando sus alas nos envuelvan, nos entregaremos a EL.,

Aunque su espada oculta, bajo su plumaje, pueda herir.
Glitter Gráficos Para Hi5
Cuando el amor os hable, creer ciegamente en él, aunque su voz rebaje tus sueños, como el viento del norte deshace los jardines. Porque así como el amor os corona, así también os sacrificará. Y si os hace crecer, mismo será vuestro podador.
Se hace tan difícil entender y comprender la palabra amor, que podríamos hacer llegar la propuesta y prohibir su pronunciación.
En su nombre se ha hecho tanto chantaje efectivo y tanta manipulación, que la empleamos como comodín en el juego de la vida.
Lo mismo nos ocurre con la muerte, al definirla como acabó; el final del camino, la tragedia y todavía no hemos podido comprender, que la muerte es el paso previo obligado para la resurrección.

INTRODUCCIÓN A LA LEY DE LA ATRACCIÓN

2008-08-14T11:45:00.003+02:00

LEY DE LA ATRACCIÓN
Nada se salva a la ley de la atracción, porque todo en nuestro planeta es electromagnetismo y todo está conectado entre sí.
La energía no puede ser destruida, únicamente se transforma y el hecho de conocer estos principios que estás a punto de aprender te ayudará a transformar tanto tu propia energía como tu vida.
La ley de atracción nos dice que cada átomo de tu cuerpo está constantemente respondiendo a los impulsos de tu medio ambiente y por supuesto a tu mente, a tus vibraciones y emociones ya sean éstos positivos o negativos.
Es importante mantenerse alerta de las vibraciones que ofrecemos, ya sea negativas o positivas, obtendremos más de ellas. Todo el tiempo estamos enviando vibraciones externas
Como la ley de atracción trabaja sin cesar obtendrás más de aquello que comúnmente tienes en este momento en tu vida, porque inconscientemente te encuentras dentro de un círculo vicioso en el que estás perpetuando las condiciones en que más piensas durante el día, aquellas en que más concentras.
Una persona que se encuentra enferma y sumida en una conciencia de miedo, ansiedad, estrés etc. No puede sanar estando en ese mismo lugar, debe hacer un cambio.
En este mismo instante todos nosotros estamos sufriendo sus efectos sin darnos cuenta, y es que todo lo que en este momento se encuentra presente en nuestra vida, está ahí debido a nuestros hábitos inconscientes de atracción.
Es decir que debido a la cantidad de concentración que hemos puesto en cada aspecto de nuestra vida, ya sea inclinándonos hacia criticar lo malo o apreciando lo bueno, así será los resultados que obtendremos en forma de eventos, circunstancias y personas.
Si estudiamos un poco más a fondo como se desarrolla la vida de los individuos nos daremos cuenta de que la gente atrae aquello en que lo más se concentra, o aquello a lo que más temor tiene.
Estamos acostumbrados a creer que al quejarnos de algo lo hacemos que se aleje de nosotros, cuando es todo lo contrario.
Darle vuelta una y otra vez a un problema en nuestra cabeza es igual a decirle al universo que nos mande más de ello. Y como la ley de la atracción no sabe discernir lo que es bueno o malo para nosotros, únicamente es un sirviente ¡ ¿ Y qué estamos pidiendo más? ¡...

EN BUSCA DE LA FELICIDAD

2008-08-03T00:58:00.002+02:00

LA FELICIDAD VERDADERA:
Uno de los principales objetivos que debemos aspirar en la vida, supone principalmente lo siguiente: la aceptación de uno mismo, no depender de la aprobación de los demás, vivir con plenitud el momento presente, estar dispuesto a mejorar, definir un objetivo que nos estimule a superar todos los problemas y a seguir adelante sin desmayos, tener opciones inteligentes, vencer miedos y temores irracionales, no permitir que el pasado nos preocupe ni que el futuro nos produzca ansiedad, contruir una imagen positiva de uno mismo y hacer de la propia vida un acto de servicio a los demás.
La verdadera felicidad se encuentra en nuestro propio interior, en una vida presidida por el amor, la comprensión y la entrega a un noble ideal.
“ Valores Humanos “ Bernabé Tierno

LEY DE LAS EXPECTATIVAS

2008-07-29T23:54:00.003+02:00

4.- LEY DE LAS EXPECTATIVAS
La ley de las expectativas establece que todo lo que esperes con una determinada certeza se convertirá en tu propia profecía de autocumplimiento. Dicho de otra modo , lo que consigas en la vida no tiene necesariamente que ser lo que quieres, sino lo que esperes. Tu expectativas ejercen una poderosa e invisible influencia que hace que las persona se comporten y las situaciones se desarrollan según tus previsiones.
Por tu forma de hablar sobre como piensas que resultarán las cosas , se diría que en cierto modo estás constantemente actuando como adivino de tu propia existencia. Las personas acostumbradas al éxito suelen tener autoexpectativas llenas de certidumbre y positivismo. Esperan tener éxito, esperan gustar, esperan ser felices, y casi siempre se salen con la suya.
La gente que tiene poco éxito se caracteriza por sus expectativas negativas, fatalistas y pesimistas. Esto hace que de alguna manera las situaciones se resuelvan de la forma esperada, es decir, teñidas de negativismo.
La fuerza de tus expectativas está en proporción directa a la consideración que te merezca la validez de la fuente. Cuanto más grande sea la consideración que dispenses a otra persona, Mayor será la influencia que él o ella ejercerá sobre las expectativas que tengas de ti mismo.
Las expectativas que producen impacto en tu vida tienen cuatro fuentes.

La primera son las expectativas de tus padres. Las que tenían formadas de nosotros y que nos fueron comunicando mientras crecíamos. Si tus padres esperaron de ti un buen comportamiento, si te mostraron su confianza y te estimularon de forma positiva a que tuvieses la mejor actuación posible o que llegases a ser lo que más pudieses, su manera de actuar sin duda tuvo una enorme influencia en la persona en la que definitivamente te has convertido.
La segunda fuente de expectativas que afecta a tu conducta está personalizada en tu jefe y en lo que éste espera de tu actuación en el trabajo.
La tercera fuente está constituida por las expectativas que de ti tienen tus hijos, tu esposa y tus empleados. En este caso eres tú quien tiene un fuerte impacto en la personalidad, conducta y actuación de la gente que busca en ti guía y protección. Cuanto más importante seas en la vida de la otra persona, más poderosamente influirán tus expectativas en su actuación. Quizá la más efectiva y predecible conducta motivacional que puedas adoptar sea la de esperar lo mejor de los otros. Ten por seguro que entonces ellos tratarán siempre de quedar bien ante ti.
Quizá la cosa más amable que puedas hacer por tu prójimo es decirle: “ Confio en ti. Sé que puedes hacerlo”.
La cuarta fuente son las expectativas que tienes de ti mismo. Tus propias expectativas son en sí mismas lo suficientemente poderosas como para neutralizar cualquier otra expectativa negativa que alguien pudiera tener de ti. Puedes crear a tu alrededor un campo de energía mental positiva si esperas con fervor sacar algo en limpio de cada situación.
Puesto que esas expectativas están completamente bajo tu control, asegúrate que sean coherentes con lo que quieras que suceda. Espera siempre lo mejor de ti.
Cuando empieces a trabajar de modo consciente con esta ley mental, te harás para siempre con un poder que es prácticamente ilimitado. La fuerza de las expectativas positivas puede cambiar por sí sola tu personalidad y el signo de tu vida.

LAS 7 LEYES NATURALES MENTALES DE BRIAN TRACY

“TODO LO QUE SOMOS ES EL RESULTADO DE AQUELLO QUE HEMOS PENSADO” BUDDHA.

LA VIDA ES COMO UN RÍO

2008-07-11T22:41:00.004+02:00

NUESTRA VIDA ES COMO UN RÍO SE ORIGINA EN UNA FUENTE COMO PARTE DE UN TODO, TIENE QUE RECORRER SU CAMINO SIN PAUSAS EN FORMAS Y SITUACIONES MUY DIVERSAS PARA LLEGAR A SU DESTINO, EL MAR COMO PARTE DE ESE TODO. Emiliano

QUEDA PROHIBIDO
Queda prohibido llorar sin aprender,
Levantarte un día sin saber que hacer,
tener miedo a tus recuerdos…
Queda prohibido no sonreir a los problemas,
no luchar por lo que quieres,
Abandonando todo por miedo,
No convertir en realidad tus sueños,…
Queda prohibido no intentar comprender a las personas,
Pensar que sus vidas valen menos que la tuya,
no saber que cada uno tiene su camino y su dicha…
Queda prohibido no crear tu historia,
No tener un momento para la gente que te necesita,
No comprender que lo que la vida te da,
También te lo quita…
Queda prohibido, no buscar tu felicidad
no vivir tu vida con una actitud positiva,
no pensar en que podemos ser mejores,
no sentir que sin ti, este mundo no sería igual…

PABLO NERUDA

DREAMS

2008-07-10T21:25:00.004+02:00

LOS SUEÑOS SON LOS SUSPIROS DEL ALMA...
Eleanor Roosevelt said it best..."The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams."
Marcia Wieder, however, brings Eleanor's quote to life in her new book titled: Dreams Are Whispers from the Soul, where she challenges all of us to pursue our purpose and passion in life.
Today, I'm very proud to present our brand new 3 minute inspirational movie. The photographs, the music, and the words will take your breath away. So just sit back, turn up the speakers and ... dream!
Click on the link below to watch.

Click Here To Watch / DA CLICK EN LA FOTO PARA OIR Y VER. " LOS SUEÑOS SON LOS DESEOS DEL ALMA".

DAR... " AMOR "

2008-07-07T11:33:00.005+02:00

¿Qué es dar? Por simple que parezca la respuesta, está en realidad plena de ambigüedades y complejidades. El malentendido más común consiste en suponer que dar significa «renunciar» a algo, privarse de algo, sacrificarse. La persona cuyo carácter no se ha desarrollado más allá de la etapa correspondiente a la orientación receptiva, experimenta de esa manera el acto de dar. El carácter mercantil está dispuesto a dar, pero sólo a cambio de recibir; para él, dar sin recibir significa una estafa. La gente cuya orientación fundamental no es productiva, vive el dar como un empobrecimiento, por lo que se niega generalmente a hacerlo. Algunos hacen del dar una virtud, en el sentido de un sacrificio. Sienten que, puesto que es doloroso, se debe dar, y creen que la virtud de dar está en el acto mismo de aceptación del sacrificio. Para ellos, la norma de que es mejor dar que recibir significa que es mejor sufrir una privación que experimentar alegría. Para el carácter productivo, dar posee un significado totalmente distinto: constituye la más alta expresión de potencia. En el acto mismo de dar, experimento mi fuerza, mi riqueza, mi poder. Tal experiencia de vitalidad y potencia exaltadas me llena de dicha. Me experimento a mí mismo como desbordante, pródigo, vivo, y, por tanto, dichoso. Dar produce más felicidad que recibir, no porque sea una privación, sino porque en el acto de dar está la expresión de mi vitalidad. En la esfera de las cosas materiales, dar significa ser rico. No es rico el que tiene mucho, sino el que da mucho. El avaro que se preocupa angustiosamente por la posible pérdida de algo es, desde el punto de vista psicológico, un hombre indigente, empobrecido, por mucho que posea. Quien es capaz de dar de sí es rico. Siéntese a sí mismo como alguien que puede entregar a los demás algo de sí. Sólo un individuo privado de todo lo que está más allá de las necesidades elementales para la subsistencia seria incapaz de gozar con el acto de dar cosas materiales. Sin embargo, la esfera más importante del dar no es la de las cosas materiales, sino el dominio de lo específicamente humano. ¿Qué le da una persona a otra? Da de sí misma, de lo más precioso que tiene, de su propia vida. Ello no significa necesariamente que sacrifica su vida por la otra, sino que da lo que está vivo en él -da de su alegría, de su interés, de su comprensión, de su conocimiento, de su humor, de su tristeza-, de todas las expresiones y manifestaciones de lo que está vivo en él. Al dar así de su vida, enriquece a la otra persona, realza el sentimiento de vida de la otra al exaltar el suyo propio. No da con el fin de recibir; dar es de por sí una dicha exquisita. Pero, al dar, no puede dejar de llevar a la vida algo en la otra persona, y eso que nace a la vida se refleja a su vez sobre ella; cuando da verdaderamente, no puede dejar de recibir lo que se le da en cambio. Dar implica hacer de la otra persona un dador, y ambas comparten la alegría de lo que han creado. Algo nace en el acto de dar, y las dos personas involucradas se sienten agradecidas a la vida que nace para ambas.
EL ARTE DE AMAR . ERICH FROM

LA CONCIENCIA

2008-07-06T02:27:00.003+02:00

LA CONCIENCIA:
La Conciencia es el lugar donde se registran las experiencias y sólo haciéndola consciente podremos evolucionar. Si alcanzamos el conocimiento de nosotros mismos llegaremos al SER.

El hombre está dispuesto a sufrir cualquier prueba para lograr la riqueza material pero no desea hacer ningún esfuerzo para encontrarse a sí mismo que es lo que lo llevará a la plenitud.
El ego siempre oculta al ser esencial y mientras existan deseos materiales el ego seguirá reinando sobre el yo verdadero.
Todo lo que está a nuestro alrededor es nuestro propio reflejo y el ego corre tras ellos olvidándose de quien lo refleja. El éxito y el fracaso no dependen tanto de nuestros esfuerzos como de las circunstancias que se presentan cuando estamos en el verdadero camino.
No existe más que el Ser en el Universo, todo lo demás son puros reflejos que nos encandilan y nos engañan.
Sólo existe el sujeto y nada más por separado porque somos conciencia.

Existen tres aspectos de la conciencia. Cuando está asociada con los sentidos usamos el término “estar consciente”, cuando está asociada con la mente, la llamamos simplemente “conciencia” y cuando se asocia con el Ser, la consideramos conciencia pura. Pero las tres son una.
Concebimos al cuerpo humano como un vehículo, los sentidos como la energía que lo mueve, la mente como el volante y el intelecto como el conductor, pero debemos reconocer que todo ello sólo sirve a un sólo amo, que es el Ser.
Para valorar la naturaleza del verdadero Ser hay que comprender qué significa el conocimiento del sí mismo.

Las inclinaciones propias del individuo, la forma como nos comportamos, nuestras actitudes, experiencias, discernimiento, lo aprendido en todos los campos de la existencia nos pueden ayudar a comprender al Ser, pero nunca será suficiente porque todos estos conocimientos son limitados.
En realidad nosotros somos conciencia y este conocimiento, que es diferente a cualquier otro, se puede llegar a experimentar en el silencio.
Es la voz interior, espontánea, inmutable que es, ha sido y será la misma en todos los seres y permanecerá inalterable eternamente, que sólo pueden escucharla los puros de corazón, y que no se puede aprender estudiando ni siendo un erudito.
Ser humano implica un destino diferente a cualquier otro en la naturaleza. La capacidad de la mente para captar lo universal le asigna naturalmente la tarea de emprender actividades nobles para el bienestar individual y común.
El hombre todavía no logra utilizar esta información para elevarse y realizar su transformación.

LA LEY DE LA CREENCIA

2008-06-21T23:40:00.003+02:00

LA LEY DE LA CREENCIA
La ley de la creencia nos dice que aquello en lo que creemos emocionalmente es lo que en definitiva se convierte en nuestra realidad. Cuanto más interesante creas en algo es verdad, más posibilidades hay de que ese algo se convierta en algo absolutamente verdadero para ti.
Si tú crees en una cosa, no es posible que te puedas imaginar que esa cosa sea de otra manera. Tus creencias te dan una especie de visión encajonada y hacen que ignores toda información que te llegue que no esté de acuerdo con lo que has dicidido creer.
No se cree lo que se ve, sino que se ve lo que se cree; por ejemplo, si estás profundamente convencido que estás llamado a ser algo grande en la vida, harás, pase lo que pasé, todo lo posible para avanzar hacia esa meta. No habla nada que te detenga. Tus creencias te empujan tanto hacia el éxito como hacia el fracaso.
La gente que manifiesta creencias optimistas es la que posee un carácter inquieto y la que construye y crea el futuro. Suelen ser personas positivas y animadas y ven el mundo como un lugar bueno y acogedor para vivir. Han gestado actitudes mentales que les permiten responder positiva y constructivamente a los inevitables altibajos que depara la vida cotidiana. Un aspecto clave de tu viaje hacia el éxito es el desarrollo y mantenimiento de esta visión del mundo benévola y positiva.
Quizá los mayores obstáculos mentales que tendrás que soportar son los que te pongan tus creencias autolimitativas. Creencias tuyas que de alguna forma te limitan. Aquellas que te retienen al impedirte que emprendas proyectos y que te hacen ver cosas que sencillamente son falsas.
Pues bien, pienses en lo que pienses, si lo crees con la fuerza, formará parte de tu propia realidad. Y no olvides que andas, hablas, te comportas e interactuas con los demás de una manera acorde con tus creencias. Aún siendo tus creencias enteramente falsas, si estás convencido de ellas, serán para ti verdades como puños.
Solemos aceptar con excesiva facilidad que somos limitados en algo y tendemos a ignorar o rechazar cualquier evidencia que contradiga lo que ya hemos decidido creer. Desconoces por completo lo que eres capaz de hacer realmente, no seas tan rápido en venderte barato. Niégate de entrada a aceptar limitaciones de tu potencial, probablemente puedes hacer mucho más de lo que crees.
Muchas de tus creencias autolimitativas no tienen en absoluto fundamento. Están basadas en una información negativa que has recibido y aceptado sin más como verdadera. Pero una vez aceptada como verdadera, tu creencia las convierte en un hecho para ti y hacen el mismo daño tanto si las conoces como si no.
“Las 7 Leyes Naturales Mentales” BRIAN TRACY

El futuro es lo que piensas hoy

La mente es un motor. Los pensamientos son fuerza o energía que genera la mente. Esta energía sale de nuestra mente en vibraciones, en ondas que, por obra y gracia de la Ley del Ritmo, regresa a nosotros trayéndonos el futuro que hemos recogido. El futuro es análogo a lo que hemos sembrado. Es decir, que si haces un bien a alguien, o si hablas bien de alguien, esas palabras o ese acto bueno sale en vibraciones de color. Ese color atrae las vibraciones de su mismo color y te regresan aumentando el bien que hiciste. Te ocurren cosas bellas, cosas milagrosas y dices: ¡Qué casualidad, mira lo que sucedió hoy por la mañana, qué maravilla!

http://movimiento-esoterico.blogspot.com/

ESPEJO HUMEANTE

2008-05-26T20:25:00.002+02:00

ESPEJO HUMEANTE
1º parte: de Introducción “ LOS CUATRO ACUERDOS” libro de la sabiduría Tolteca del Dr. Miguel Ruiz. http://www.miguelruiz.com/
Hace tres mil años había un ser humano, igual que tú y que yo, que vivía cerca de una ciudad rodeada de montañas. Este ser humano estudiaba para convertirse en un chamán, para aprender el conocimiento de sus ancestros, pero no estaba totalmente de acuerdo con todo lo que aprendía. En su corazón sentía que debía haber algo más.
Un día mientras dormía en una cueva, soñó que veía su propio cuerpo durmiendo. Salió de la cueva a una noche de luna llena. El cielo estaba despejado y vio una infinidad de estrellas. Entonces, algo sucedió en su interior que transformó su vida para siempre. Se miró las manos , sintió su cuerpo y oyó su propia voz que decía: “Estoy hecho de luz; estoy hecho de estrellas”.
Miró al cielo de nuevo y se dio cuenta de que no son las estrellas las que crean la luz, sino que es la luz la que crea las estrellas. “ todo está hecho de luz-dijo_. Y el espacio de en medio no está vacío.” Y supo que todo lo que existe es un ser viviente, y que la luz es la mensajera de la vida, porque está viva y contiene toda la información.
Entonces se dio cuenta de que, aunque estaba hecho de estrellas, él no era esas estrellas. “ Estoy en medio de las estrellas, pensó. Así que llamó a las estrellas el tonal y a la luz que había entre las estrellas el nagual, y supo que lo que creaba la armonía y el espacio entre ambos es la Vida, el tonal y el nagual no existirían. La Vida es la fuerza de lo absoluto, lo supremo, La Creadora de todas las cosas.
Esto es lo que descubrió: Todo lo que existe es una manifestación del ser viviente al que llamamos Dios. Todas las cosas son Dios. Y llegó a la conclusión de que la percepción humana es sólo luz que percibe luz. También se dio cuenta de que la materia es un espejo – todo es un espejo que refleja luz y crea imágenes de esa luz – y el mundo de la ilusión, el Sueño, es tan sólo como un humo que nos impide ver lo que realmente somos. “ Lo que realmente somos es puro amor, pura luz”. Dijo.
Este descubrimiento cambio su vida. Una vez supo lo que en verdad era, miró a su alrededor y vio a otros seres humanos y el resto de la naturaleza , y le asombró lo que vio. Se vio a sí mismo en todas las cosas: en cada ser humano, en cada animal, en cada árbol, en el agua, en la lluvia, en las nubes, en la tierra…
Intentó describirlo a los demás, pero no lo entendían. Él los comprendía muy bien a todos, pero a él nadie lo comprendía. Creyendo que era una encarnación de Dios; al oírlo, él sonrió y dijo: “Es cierto. Soy Dios. Pero vosotros también lo sois. Todos somos iguales. Somos imágenes de luz. Somos Dios” Pero la gente seguí sin entenderlo.
Había descubierto que era un espejo para los demás, un espejo en el que podía verse a sí mismo. “ Cada uno es un espejo”. Dijo. Se veía en todos, pero nadie se veía a sí mismo en él. Y comprendió que todos soñaban pero sin tener conciencia de ello, sin saber lo que realmente eran. No podían verse a ellos mismos en él porque había un muro de niebla o humo entre los espejos. Y ese muro de niebla estaba construido por la interpretación de las imágenes de luz: el Sueño de los seres humanos.
Entonces supo que pronto olvidaría todo lo que había aprendido. Quería acordarse de todas las visiones que había tenido, así que decidió llamarse a sí mismo Espejo Humeante para recordar siempre que la materia es un espejo y que el humo que hay en medio es lo que nos impide saber qué somos. Y dijo “ Soy Espejo Humeante porque me veo en todos vosotros, pero no nos reconocemos mutuamente por el humo que hay entre nosotros. Ese humo es el Sueño, y el espejo eres tú, el soñador”.
Es difícil vivir con los ojos cerrados, interpretando mal todo lo que se ve… John Lennon

LA LEY DE CAUSA Y EFECTO

2008-02-28T23:58:00.003+01:00

LEY CAUSA Y EFECTO:

En la vida todo efecto tiene una causa específica.

Proclama que todo sucede por alguna razón, se conozca ésta o no.

La ley de causa y efecto nos dice que hay determinadas causas del éxito y del fracaso, para la salud y para la enfermedad para la felicidad y para la infelicidad.

Tendemos a "hacer las mismas cosas del mismo modo con la esperanza de obtener resultados diferentes".

En el libro de los Proverbios se dice que " los que un hombre siembra es lo que cosecha ".

" Tus pensamientos son las causas primarias de las condiciones de tu vida".

Todo lo que eres o llegues a ser, será el resultado de tu modo de pensar. Si cambias la calidad de tu pensamiento, cambiarás la calidad de tu vida.

El cambio de tu experiencia exterior traerá consigo el cambio de tu experiencia interior.

Lo hermoso de esta ley inmutable es que incorporándola a tus esquemas mentales podrás tener un control completo de tu pensamiento, de tus sentimientos y de tus resultados. Mediante la aplicación de la ley de causa y efecto te pondrás tu mismo en armonía con la ley de control. Inmediatamente te sentirás mejor y más satisfecho contigo mismo.

Cualquier aspecto relativo al éxito o fracaso en tu vida puede ser interpretado con arreglo a esta ley básica.

Si siembras las causas adecuadas, cosecharás los efectos deseados. Si tratas bien a los demás, ellos te tratarán bien a tí. Siempre sacarás de la vida lo que inviertas en ella y, da la casualidad, que eres precisamente tú quien lleva el control de las inversiones.

"Las 7 Leyes Naturales Mentales" Brian Tracy

2008-02-18T18:54:00.001+01:00

6.- VISUALIZACIÓN
El deseo es una forma de energía, una “electricidad emocional”, cuando se provee de electricidad a algo siempre se crea un campo magnético Franklin D. Roosvelt, dijo una vez: “ lo único que tenemos que temer es el temor mismo”. El temor atrae aquellos mismas cosas que no queremos. El temor es una emoción muy poderosa, y esa energía, unida con una imagen de lo temido, crea esas circunstancias para que suceda lo que se teme. Debemos “ crear ilusiones” Dentro de la dinámica positiva de la persona podemos identificar: la confianza en sí mismo, equilibrio, positividad, ganar,etc… fuerza de campo” dentro del cual se crea un ambiente especial.
“Visualización Creativa: Guía Práctica” Denning y Phillips

LEYES MENTALES

2008-02-11T00:33:00.000+01:00

Primera Ley de Control
Te sentiras positivo en la medida que percibas que controlas tu propia vida.
El hacerse con las riendas de tu vida comienza por el control de tus pensamientos, que es lo único que puedes ejercer un completo dominio.
La autodisciplina , el autodominio, el autocontrol se consiguen desde el momento en que puedes dirigir tu pensamiento.
Hay dos formas de controlar cualquier situación una pasar a la acción, enfrentandose a ella y hacer algo para cambiarla y otra apartarte, pasar a otra cosa.
Es muy importante tener decisión, saber exactamente lo que quieres. La confianza en uno mismo que da el sentirse con el control de algo, es lo que nos hace comprender que las personas que tengan un proposito claro y un plan preconcebido siempre tendrán ventaja sobre las que sean indecisas e inseguras.
Una de las mayores responsabilidades es la de llevar tú mismo el timón de tú vida. Este sentido de control es la base en la que te tienes que qpoyar para alcanzar un mayor éxito y felicidad en el futuro , asegurarte de que sea sólida como una roca.
Las Siete Leyes Naturales . Brian Tracy

LA NUEVA ERA

2008-02-11T00:26:00.000+01:00

4.- NUEVA ERA
La Literatura ya tiene un movimiento de escritos y de escritores de la “Nueva Era” donde se tratan temas de las posibilidades humanas, los poderes psíquicos, proyección Astral, Visualización creatica, etc.
Hay muchos recursos naturales e intentamos explotarlos, pero no hemos explotado el potencial de nuestro propio YO. Tenemos un inmenso cerebro y poseemos conciencia, somos parte orgánica del universo infinito.
Actualmente hay sistemas políticos, religiosos, culturales y mucha “gente” que tiran por tierra nuestras capacidades sobre todo las mentales.
Hay que sentirse libre y conseguir lo que queremos y llegar a ser la persona que queremos ser y para eso tenemos que emplear nuestro cerebro, nuestras capacidades mentales.

Nueva Humanidad

2008-02-04T23:07:00.000+01:00

NUENA HUMANIDAD

3. "En estos tiempos, no existe tarea más importante para sanar al mundo, que la de entrelazar a todos quienes creen que debemos dar inicio a una nueva historia creando un mundo nuevo donde prevalezca la esperanza, la justicia social, la paz y el sentido sagrado de la vida. Para esto es menester conjuntar una masa crítica de humanidad que logre influenciar el cambio a escala global, que una las corrientes de sensibilidad humana." -Deepak Chopra-

http://64.56.216.48/index.php?option=com_content&task=view&id=151&Itemid=97

2008-02-04T00:41:00.001+01:00

Necesidades:
Creemos que en nuestros días existe una urgente necesidad de espiritualidad; y sin embargo, son tantos los mitos que se han formado a su alrededor que nos es difícil saciar esa sed. Son quizás tres los mitos más destructivos que nos separan de la verdadera espiritualidad: el primero es la idea de que ésta se halla separada de la vida cotidiana de todos los días -que sólo tenemos contacto con la dimensión espiritual en el templo o la iglesia, o a través de la plegaria o el rito-. El segundo mito es, creemos, la idea de que tenemos que negar, "vencer" o "luchar en contra" de una dimensión -externa y/o interna- maligna, perversa y destructiva. Por último, el tercer mito -responsable de no pocas muertes- es la idea de que sólo hay un camino o forma de acceder a la espiritualidad.
Guias Esprituales:http://www.transformacion.com/

2008-02-04T00:25:00.000+01:00

PRIMERA TRANSFORMACIÓN: Es un intento de transformación interior del hombre. El Universo es algo vivo en transformación y ahí estamos nosotros también, pero nosotros tenemos unas dimensiones y capacidades superiores que debemos encontrar y aprender, transformando primero a nosotros mismos despues a toda la realidad que nos rodea.
Este mundo necesita una transformación profunda. Lo vemos y lo palpamos, empezemos ya a la tarea de una tranformación humana.
Dónde encontremos el camino de conocernos a nosotros mismos en todas nuestras dimensiones para poder transformar la realidad