LA RISA

La Risa.
La risa es el alimento del alma, las relaciones que mantienen la alegría de vivir y de divertirse junto, son las más duraderas y las más sanas.

Al compartir la alegría de vivir debe ser siempre de manera positiva, sin ningún rastro de destrucción.

La risa, la alegría y la felicidad deben ser como la de los niños, cualquier cosa, cualquier momento, cualquier detalle que podamos compartir en el mismo nivel de diversión será constructivo en nuestras relaciones.

El sorprendernos de la vida misma, el disfrutar de las cosas simples, es parte de la alegría de vivir. No necesitamos diversiones sofisticadas ni dinero para ello, lo único que importa es liberar el sufrimiento que llevamos dentro para que ese sitio lo ocupe el amor y la felicidad.

LOS ANGELES

LOS ÁNGELES
“ LOS ÁNGELES PUEDEN CAMBIAR TU VIDA” DAVID G. WALKER.
Pídeles su ayuda, es el prefacio al Libro…
El momento que nos ha tocado vivir no es nada fácil. Casi todos estamos mal. Casi todos tenemos problema. Nuestra salud , relaciones, trabajo … el futuro cada vez más incierto.
Algunas veces, las dificultades pueden agobiarnos hasta el punto de hacernos perder el gusto por la vida. Tal era mi situación cuando fui consciente de los ángeles por primera vez. No deseaba vivir más. Sabía que nadie de fuera podría ayudarme y sabía también que carecía de las fuerzas necesarias para salir del hoyo por mí mismo. Entonces, por casualidad, descubrí un método de autoayuda que no era tal, pero que funcionó de una manera milagrosa. Hizo que mi vida diera un vuelco y que las oscuras nubes que ensombrecían mi horizonte se fueran despejando, hasta que muy pronto, brilló de nuevo el sol.
Tomé conciencia de los ángeles del modo más casual. En un principio no creí mucho en ellos, pero tampoco fui totalmente escéptico. Supe que podemos pedir su ayuda y decidí ponerlos a prueba. Este fue el principio de una relación maravillosa que perdurará para siempre y que todos, absolutamente todos podemos iniciar cuando deseemos.
Y este es mi primer mensaje para ti, que me estás leyendo en este preciso momento: ¡No te dejes engañar! El mundo es mucho más amplio, más rico y más complejo de lo que captan tus sentidos. De hecho, ellos son como una estrecha rendija por la que apenas de divisa una minúscula parte de la realidad. Vemos y sentimos lo que cae dentro de esa abertura, pero nada más. Tus sentidos te dirán que estás solo, pero ello no es verdad. Son muchos los seres que te acompañan en este mismo instante. Aunque tus ojos no puedan verlos, ni tu tacto, ni sentidos etc. Algunos de ellos pueden ayudarte a mejorar tu situación y les encantaría hacerlo.
Solamente tienes que pedírselo.

VIVIR DE ACUERDO CON NUESTRO YO

VIVIR...
Vivir de acuerdo con nuestro yo, en una constante auto-referencia, significa que nuestro punto interno de referencia es nuestro propio espíritu, y no objetos de nuestra experiencia. Cuando vivimos según la referencia al objeto, estamos siempre influidos por las cosas que están fuera de nuestro yo; entre ellas están las situaciones en las que nos involucramos, nuestras circunstancias, y las personas y las cosas que nos rodean.

Cuando experimentamos el poder del yo no hay temor, no hay necesidad de controlar, y no hay lucha por la aprobación o por el poder externo.
Cuando vivimos según la referencia al objeto, el punto de referencia interno es el ego. Sin embargo, el ego no es lo que realmente somos. El ego es nuestra autoimagen, nuestra máscara social; es el papel que estamos desempeñando. A la máscara social le gusta la aprobación; quiere controlar, y se apoya en el poder porque vive en el temor.
Nuestro verdadero yo, que es nuestro espíritu, nuestra alma, está completamente libre de esas cosas. Es inmune a la crítica, no le teme a ningún desafío y no se siente inferior a nadie. Y, sin embargo, es humilde y no se siente superior a nadie, porque es consciente de que todos los demás son el mismo yo, el mismo espíritu con distintos disfraces.
Por tanto el poder del yo es el verdadero poder, el poder basado en la referencia al objeto, en cambio, es falso. El poder del yo es permanente porque se basa en el conocimiento del yo. Atrae la gente hacia nosotros y también atrae las cosas que deseamos…

" La conciencia pura es nuestra esencia espiritual" Deepak Chopra

LAS SIETE LEYES ESPIRITUALES DEL ÉXITO
El éxito en la vida podría definirse como crecimiento continuo de la felicidad y la realización progresiva de unas metas dignas. El éxito es la capacidad de convertir en realidad los deseos fácilmente. Conociendo y practicando las leyes espirituales, entraremos en armonía con la naturaleza para crear con espontaneidad, alegría y amor.
El éxito tiene muchos aspectos, y la riqueza material es solamente uno de sus componentes. Además, el éxito es una travesía, no un destino en sí. Pero el éxito también se compone de salud, energía, entusiasmo por la vida, realización en las relaciones con los demás, libertad creativa, estabilidad emocional y psicológica, sensación de bienestar y paz. Pero ni siquiera experimentando todas estas cosas podremos realizarnos, a menos que cultivemos la semilla de la divinidad que llevamos adentro. En realidad, somos la divinidad disfrazada, y el espíritu divino que vive dentro de nosotros en un estado embrionario busca materializarse plenamente. Por tanto, el éxito verdadero consiste en experimentar lo milagroso. Es el despliegue de la divinidad dentro de nosotros. Es percibir la divinidad en cualquier lugar a donde vayamos, en cualquier cosa que veamos: en los ojos de un niño, en la belleza de una flor, en el vuelo de un pájaro. Cuando comencemos a vivir la vida como la expresión milagrosa de la divinidad- no de vez en cuando sino en todo momento- comprendemos el verdadero significado del éxito.
DEEPAK CHOPRA

NOTAS DE FACUNDO CABRAL

FACUNDO CABRAL
No estás deprimido, estás distraído …Distraído de la vida que te puebla,distraído de la vida que te rodea,delfines, bosques, mares, montañas, ríos.No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano, cuando en el mundo hay cinco mil seiscientos millones. Además, no es tan malo vivir solo. Yo lo paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer y gracias a la soledad me conozco... algo fundamental para vivir.
No caigas en lo que cayó tu padre, que se siente viejo porque tiene setenta años, olvidando que Moisés dirigía el Éxodo a los ochenta y Rubinstein interpretaba como nadie a Chopin a los noventa, sólo por citar dos casos conocidos.
No hay muerte... hay mudanza. Y del otro lado te espera gente maravillosa: Gandhi, Miguel Ángel, Whitman, San Agustín, la Madre Teresa, tu abuelo y mi madre, que creía que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas y nos aleja, porque nos hace desconfiados.
Haz sólo lo que amas y serás feliz. El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser, será y llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida, la que me levantó cuando se cayó el avión con mi mujer y mi hija; la que me mantuvo vivo cuando los médicos me diagnosticaban tres o cuatro meses de vida.
Dios te puso un ser humano a cargo y eres tú mismo. A ti debes hacerte libre y feliz. Después podrás compartir la vida verdadera con los demás.
Recuerda : "Amarás al prójimo como a ti mismo". Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios y decide ahora mismo ser feliz, porque la felicidad es una adquisición.
Además, la felicidad no es un derecho, sino un deber; porque si no eres feliz, estás amargando a todo el barrio.
Un solo hombre que no tuvo ni talento ni valor para vivir, mandó a matar a seis millones de hermanos judíos.
Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo.
Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perusa, la baguette francesa, los tacos mexicanos, el vino chileno, los mares y los ríos, el fútbol de los brasileños…Las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote, el Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman; la música de Mahler, Mozart, Chopin, Beethoven; las pinturas de Caravaggio, Rembrandt, Velázquez, Picasso y Tamayo, entre tantas maravillas.
Y si tienes cáncer o sida, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas: si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto (tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas)...
y si le ganas, serás más humilde, más agradecido... por lo tanto, fácilmente feliz, libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente, como debe ser.
No estás deprimido, estás desocupado.
Ayuda al niño que te necesita, ese niño que será socio de tu hijo. Ayuda a los viejos y los jóvenes te ayudarán cuando lo seas. Además, el servicio es una felicidad segura, como gozar de la naturaleza y cuidarla para el que vendrá. Da sin medida y te darán sin medida. Ama hasta convertirte en lo amado; más aún, hasta convertirte en el mismísimo Amor.
Y que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas.
El bien es mayoría, pero no se nota porque es silencioso. Una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que destruye, hay millones de caricias que alimentan a la vida. Vale la pena, ¿verdad?.
Si Dios tuviera un refrigerador, tendría tu foto pegada en él. Si Él tuviera una cartera, tu foto estaría dentro de ella. El te manda flores cada primavera. Él te manda un amanecer cada mañana. Cada vez que tú quieres hablar, Él te escucha, El puede vivir en cualquier parte del universo, pero Él escogió tu corazón. Enfréntalo, amigo, ¡Él está loco por ti!
Dios no te prometió días sin dolor, risa sin tristeza, sol sin lluvia, pero él sí prometió fuerzas para cada día, consuelo para las lágrimas, y luz para el camino.
Cuando la vida te presente mil razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones por las cuales sonreír.

ORACIÓN. GANDHI

SEÑOR, (ORACIÓN GANDHI )
Ayúdame a decir la verdad delante de los fuertes
y a no decir mentiras para ganarme el aplauso de los débiles.
Si me das fortuna, no me quites la razón.
Si me das éxito, no me quites la humildad.
Si me das humildad, no me quites la dignidad.
Ayúdame siempre a ver la otra cara de la medalla,
no me dejes inculpar de traición a los demás por no pensar igual que yo.
Enséñame a querer a la gente como a ti mismo y a no juzgarme como a los demás.
No me dejes caer en el orgullo si triunfo, ni en la desesperación si fracaso.
Mas bien, recuérdame que el fracaso es la experiencia que precede al triunfo.

CLAVES PARA VIVIR MEJOR

Unas claves para vivir mejor.
1º Se positivo.
Lo que se tenga que pasar se pasará. Si se viven las situaciones con positividad las vivencias, sean las que sean, se viven mucho mejor.
2º Acepta lo que tienes con alegría.
Hay que aceptar todo lo que venga, convenga o no convenga porque todo lo que viene conviene. Hay que dar gracias cada mañana por estar vivos.
3º Vive el presente
Quitarse la “losa” del pasado y el miedo al futuro nos deja vivir. Vivir el presente nos llena de vida. Además no te olvides que un buen presente garantiza un buen futuro.
4º Ten un buen comportamiento.
Haz las cosas bien por decisión propia de forma independiente a lo que hagan los demás. Tu “cuenta” siempre es individual.
5º Elige ser feliz.
El dolor es inamovible. Si te golpeas, sentirás el dolor. El sufrimiento siempre es opcional. No elijas sufrir.
6º Da sin esperar recibir nada a cambio.
Si das sin esperar recibir nada a cambio nunca te decepcionaras. A su vez no dejarás de recibir. La vida te dará porque para recibir hay que dar a manos llenas.
7º La fe o el miedo.
Ten confianza y déjate llevar por este maravilloso en un maravilloso viaje a través de cuatro estaciones. Rechaza el miedo y ten fe.
Si practicas y no desmayas en el intento, no te olvides que siempre es: “del error al éxito”, llegarás muy lejos. Tan lejos, que tu grado de felicidad te acompañará siempre y tal y como decía Confucio: “Nada del exterior te afectará”. Sentirás la maravillosa energía que todo lo rodea y la serenidad se posará en tu corazón. ¿Se puede pedir algo más?
Mandado: Desde La Librería Astarté.

LIBERACIÓN Y TRANSFORMACIÓN

PASOS SEGUROS POR LA VIDA

No estás deprimido, estás distraído… Distraído de la vida que te puebla, distraído de la vida que te rodea; delfines, bosques, mares, montañas, ríos.

“ No te sientas incapaz, ni viejo “.

No estás deprimido, estás distraído. Por eso crees que perdistes algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado. Además, la vida no te quita cosas: te libera de cosas… te alivia para que vueles más alto, para que alcances la plenitud.

No hay muerte… hay mudanza.
Haz sólo lo que amas y serás feliz. El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegarás cuando deba llegar, porque lo que debe ser, será y llegará naturalmente.
No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida.
Ideas de FACUNDO CABRAL

MÉTODOS DE TRANSFORMACIÓN

MÉTODOS DE TRANSFORMACIÓN
Visualización Creativa : desarrollar ese sorprendente, complejo y poderoso ser al que llamamos humano.
Escasamente explotamos el potencial de nuestro propio yo, somos el recurso más subutilizado que se pueda imaginar. Tenemos esta maravillosa computadora que llamamos cerebro, y aún más poseemos conciencia. Somos parte orgánica del universo infinito. Realmente utilizamos un mínimo nuestras capacidades. Tenemos que y podemos vivir una vida plena y significativa en la cual logremos realmente lo que pretendemos hacer, conseguir lo que queremos, y llegar a ser la persona que queremos ser. Cada paso es la base para el siguiente. El deseo es una forma de energía, una “ electricidad emocional ”. Cuando provee de electricidad a algo siempre se crea un campo magnético.
La dinámica positiva general identificada comúnmente como “confianza en sí mismo “, equilibrio, ganar, etc. Incluye la imagen del yo positivo en la cual se ve a sí mismo como la clase de persona que quiere ser, viviendo la vida que quiere vivir, saludable, rico, feliz, exitoso, hermoso, rodeado de amigos y oportunidades. La oportunidad no golpea sólo una vez. Una persona exitosa atrae oportunidades y éstas son el campo en el cual plantar, nutrir y cosechar las metas específicas que se tienen.
Las personas de éxito suelen ser personas que “ creen en ellas mismas” y en lo que están haciendo; su visión a menudo es ilimitada. Reconociendo que todos tenemos mayor capacidad de la que exhibimos, diremos que la visualización creativa es una técnica para movilizar nuestros recursos interiores para el éxito, puede poner a trabajar esta tremenda capacidad para lograr lo que queremos. Vivimos en un universo de muchas dimensiones, y es de alguna de estas otras dimensiones que podemos atraer las oportunidades de éxito -. La visualización creativa es un método para abrir canales desde estas dimensiones a fin de traernos la riqueza del universo. La riqueza y la felicidad pueden ser tuyas si sólo quieres “ creer” o si quieres “ Pensar positivamente” . Hay que programar la mente para llevar tus deseos a una feliz realización, y así podrá cambiar tu vida. Usar las técnicas de visualización colectiva te coloca en una relación positiva con la dinámica del universo. Cada acto creativo te llevará a mayor armonía con la “ fuerza” detrás de todo lo que existe…
Visualización Creativa: Guía Práctica de DENNING Y PHILLIPS

LEY DE CORRESPONDENCIA

LA LEY DE CORRESPONDENCIA
La ley de correspondencia es quizá la más importante de todas y es en muchos sentidos una ley sumarial que explica muchas otras leyes.
Establece “ que lo de fuera es una proyección de lo de dentro”. Nos viene a decir que tu mundo exterior es un fiel reflejo de tu mundo interior. Esta ley declara que puede saber lo que está pasando dentro de ti con solo fijarte en lo que está pasando a tu alrededor.
Toda la dinámica de la vida es un ir de dentro hacia fuera. Tu mundo externo expresivo se corresponderá con tu mundo interno pensante e emocional.
Tu mundo externo de relaciones vendrá determinado por la persona quedentro; o sea, por tu verdadera personalidad interna. Tu salud será la que configuren tus actitudes mentales internas.
Cuando te sientas positivo, confiado y creas que controlas tu vida, tu hogar y tu lugar de trabajo estarán bien organizados.
Todo se manifiesta desde el interior hacia el exterior. Debes procurar cambiar. Tienes que convertirte internamente en una persona distinta si quieres conseguir externamente resultados de otra índole. Y ten presente que este cambio de personalidad no se puede fingir por mucho tiempo, si es que se puede fingir.
La mayoría de las personas tratan de mejorar o cambiar algunos aspectos de su vida intentando que sean los demás los que cambien. No les gusta lo que ven reflejado en el espejo de su vida y se aplican en dale brillo al espejo en vez de ir a lo que realmente es la causa del reflejo.
Siempre te manifiestas ante los demás como realmente eres. Raras veces puedes engañar a alguien.
Y la única forma que tienes de cambiar las cosas externas es cambiar las cosas internas. Una de las más trascendentales preguntas que puedes hacerte es: “ ¿Qué clase de persona tendría que ser para ganarme el respeto de la gente que me interesa y para llevar la clase de vida que deseo llevar?”
" LAS 7 LEYES NATURALES MENTALES" BRIAN TRACY

EL DOLOR SUPERADO

DOLOR
“ Quien arrancase del hombre el conocimiento del dolor, extirparía al mismo tiempo el conocimiento del placer y reduciría al hombre a la nada”. MONTAIGNE

Ante el dolor sólo caben 2 posturas: la del rechazo y desesperación o la de la aceptación y la integración “ El dolor de amor sólo se cura con amor”.
Para vencer hay que aceptar la realidad que te ha tocado vivir y ocuparte el resto de tu vida en ser feliz, mientras compruebas que aliviar otros dolores y penas, sentirte útil y hacer el bien te hace sentirte mejor. En definitiva, tratar el propio dolor con el talismán del amor es la actitud más inteligente, digna y meritoria que puedes y debes aceptar.
Bernabé Tierno

SI QUIERES SER...

ERES GRANDE.
Si sabes perdonar una ofensa; si sabes alegrarte con éxito de los demás; si sabes olvidarte de ti mismo en un servicio desinteresado; si sabes mantenerte en lo que es correcto; si sabes sufrir hoy en detrimento del mañana; si hoy sabes ahogar una lágrima para mañana ver brillar el sol; si sabes superar una crítica y aprender de ella; si en momentos de crisis tienes la entereza suficiente para mañana empezar de nuevo; si eres capaz de alabar a Dios y darle gracias al final de un día de trabajo, entonces, tu vida es grande.