LA JUSTICIA

La Justicia!!!
A una "persona" ante ciertos acontecimientos no deseados...

Revista: MENTE SANA: Editor: Jorge Bucay. Artículo: De la Injusticia a la Acción. Demián Bucay (médico y terapeuta...)
Cuando decimos que somos víctimas de la injusticia de la vida, cuando nos lamentamos porque damos más de lo que recibimos, no hacemos más que encallarnos en el rencor y las recriminaciones. En ningún lugar está escrito que la vida sea justa, y la única posibilidad de llevar nuestras aspiraciones por el camino más satisfactorio es que nos responsabilicemos de ellas y actuemos en consecuencia.
El problema de pensar las cosas en términos de justicia o injusticia – de lo que corresponde o no, de lo que debería o no debería ser – es que siempre llegaremos a la conclusión de que la vida no es justa. No nos toca a cada uno lo que merecemos, lo que nos corresponde o lo que deberíamos recibir de acuerdo a lo que hemos dado. Millones de personas sufren desgracias o pérdidas extremadamente dolorosas o incomprensibles. Si lo valoramos en términos de justicia o injusticia, ese sufrimiento no es justo. Sin embargo, no basta con proclamar una injusticia para que el sufrimiento cese ni para forzar a aquel que se ha portado injustamente con nosotros a examinar su actitud. Ni siquiera es sano esperar que, por habernos ocurrido algo que no nos merecíamos, el resto del mundo nos compense de alguna manera. Las compensaciones, sean del tipo que sean, son un intento de apelar a una justicia que o no existe o está más allá de lo que nosotros podemos comprender.
Hemos sido educados con la idea de que la justicia es una condición a la que todos deberíamos aspirar, un bien supremo para toda la humanidad y un horizonte hacia el que dirigir nuestras acciones. Pero cuando nos encontramos frente a situaciones dolorosas, la idea de la justicia puede ponernos en un callejón sin salida. Porque si continuamos creyendo que el mundo debería ser justo con nosotros y no lo es, inevitablemente comenzamos a llenarnos de resentimiento.
La idea de justicia, además, nos coloca en otra tesitura todavía peor; podemos acabar creyendo que, en efecto, nos meceremos los males que nos suceden.
Por eso debemos abandonar la idea de que los sucesos que nos acontecen en la vida está regidos por una ley que nos adjudica a cada uno de nosotros algo similar a lo que hemos dado. No es cierto, ni para bien ni para mal; es decir, así como merecemos el sufrimiento por el que podemos transitar en un momento determinado de nuestra vida, tampoco podemos cobijarnos en la idea de que debemos reclamarle a la vida todo lo bueno que nos merecemos.
Debemos dejar a un lado los intentos de asignar culpas y responsabilidades… Tenemos que poner el asunto en nuestras manos. Solo podemos contar con aquello que depende de nosotros, incluso cuando sea cierto que no debería correspondernos estrictamente. Si nos atrevcmos a dar y a poner de nosotros – y nos olvidamos de cuánto hemos recibido o recibiremos a cambio-, es posible que la vida nos sorprenda. Y no solo eso, seguro que evitaremos el rencor por no obtener una justa compensación y la culpa al buscar las razones de no ser tratados con justicia.

EL AMOR ES LO ÚNICO QUE VIVE ETERNAMENTE

LA RUEDA DE LA VIDA: ELISABETH KÜBLER-ROSS

“Aprendamos todos a amarnos y perdonarnos, a tener compasión y comprensión con nosotros mismos”. “ Entonces seremos capaces de regalar eso mismo a los demás. Sanando a una persona podemos sanar a la Madre Tierra”.
Hemos de compartir con los demás la esencia de lo que es más valioso. Amar, compartir, hablar, enriquecer la vida de otras personas, acariciar y recibir caricias.
Como verdaderos hermanos y hermanas, todos estamos unidos por el dolor y sólo existimos para soportar penurias y crecer espiritualmente.
Todo destino lleva por el mismo camino: crecimiento, amor y servicio. Estar ahí simplemente reforzaba mi sensación de haber llegado.
“Esta es una oportunidad para crecer espiritualmente – pensé- .Uno no crece si todo es perfecto. Pero el sufrimiento es un regalo que tiene una finalidad.”
La muerte es de suyo una experiencia maravillosa y positiva, pero el proceso de morir, cuando se prolonga como el mío, es una pesadilla. Nos mina facultades, sobre todo la paciencia, la resistencia y la ecuanimidad.
Mi único deseo ha sido abandonar mi cuerpo, como una mariposa que se desprende de su capullo, y fundirme por fin con la gran luz. Mis guías me han reiterado la importancia de hacer tiempo mi amigo. Sé que el día que acabe mi vida en esta forma, en este cuerpo, será el día en que haya aprendido este tipo de aceptación. La vida en el cuerpo físico es un período muy corto de la existencia total.
Cuando hemos aprobado los exámenes de lo que vinimos a aprender a la Tierra, se nos permite graduarnos. Se nos permite desprendernos del cuerpo, que aprisiona nuestra alma como el capullo envuelve a la futura mariposa, y cuando llega el momento oportuno podemos abandonarlo. Entonces estaremos libres de dolores, de temores y de preocupaciones, tan libres como una hermosa mariposa que vuelve a su casa, a Dios, que es un lugar donde jamás estamos solos, donde continuamos creciendo espiritualmente… y rodeados por un amor que es imposible imaginar.
No hay que tener miedo; no hay ningún motivo para tenerlo si recordamos que la muerte no existe. En lugar de tener miedo, conozcámonos a nosotros mismos y consideremos la vida un desafío en el cual las decisiones más difíciles son las que más nos exigen, las que nos harán actuar con rectitud y nos aportarán las fuerzas y el conocimiento de Él, el Ser Supremo. El mejor regalo que nos ha hecho Dios es el libre albedrío, la libertad. Las casualidades no existen; todo lo que nos ocurre es la vida ocurre por un motivo positivo. Si cubriéramos los desfiladeros para protegerlos de los vendavales, jamás veríamos la belleza de sus formas.
La única finalidad de la vida es crecer. La lección última es aprender a amar y a ser amados incondicionalmente.
Las mayores satisfacciones en la vida provienen de abrir el corazón a las personas necesitadas. La mayor felicidad consiste en ayudar a los demás. Todas las personas procedemos de la misma fuente y regresamos a esa misma fuente. Todos hemos de aprender a amar y a ser amados incondicionalmente. Todas las penurias que se sufren en la vida, todas la tribulaciones y pesadillas, todas las cosas que podríamos considerar castigos de Dios, son en realidad regalos. Son la oportunidad para crecer, que es la única finalidad de la vida. No se puede sanar al mundo sin sanarse primero a sí mismo.
Cuando nacimos de la fuente a la que yo llamo Dios, fuimos dotados de una faceta de la divinidad, eso es lo que nos da el conocimiento de nuestra inmortalidad. Debemos vivir hasta morir. Nadie muere solo. Todos somos amados con un amor que trasciende la comprensión.
Es importante que hagamos solamente aquello que nos gusta hacer. Podemos ser pobres, podemos pasar hambre, podemos vivir en una casa destartalada, pero vamos a vivir plenamente. Y al final de nuestros días vamos a bendecir nuestra vida porque hemos hecho lo que vinimos a hacer.
La lección más difícil de aprender es el amor incondicional. Morir no es algo que haya que temer; puede ser la experiencia más maravillosa de la vida. Todo depende de cómo hemos vivido. La Muerte es sólo una transmisión de esta vida a otra existencia en la cual ya no hay dolor ni angustias. Todo es soportable cuando hay amor. Mi deseo es que usted trate de dar más amor a más personas.
Lo único que vive eternamente es el amor.
ELISABETH KÜBLER-ROSS: LA RUEDA DE LA VIDA

El ALMA ES NUESTRO VALOR

CARICIAS PARA EL ALMA
Si piensas que todo el mundo esta contra ti, recuerda que los aviones se elevan contra el viento.
El amor aunque sea dulce, siempre tiende a agriarse pero si lo mezclas con sabiduría y madurez va a ser un amor para toda la vida.
Cuando la determinación de triunfar es lo suficientemente fuerte, el fracaso, jamás te alcanzará.
Sueña lo que quieras soñar ve a donde quieras ir se lo que quieras ser porque tienes tan solo una oportunidad para hacer todo lo que quieras hacer.
La gran diferencia entre lo material y lo espiritual, es que lo material tiene un valor temporal, momentáneo mientras que lo espiritual tiene un valor infinito.
La alegría comienza en el mismo momento en que cesas la búsqueda de tu propia felicidad y procuras la de otros.
El que te humilla y te hace sentir menos, esta reflejando en ti sus propias inseguridades.
Puedes llegar tan lejos como te lleven tus sueños.
En esta vida todo da vueltas... no hagas lo que no quieres que te hagan a ti.
Hay un montón de días bellos que aún vendrán, lo pasado paso... pero el mañana durará siempre.

LA VIDA CON ALEGRÍA

SI LA VIDA ES HERMOSA POR QUÈ NO DISFRUTARLA CON ALEGRÌA? Facundo Cabral
La vida no te quita cosas: te libera de cosas... te alivia para que vueles más alto, para que alcances la plenitud. De la cuna a la tumba es una escuela; por eso, lo que llamas problemas, son lecciones. No perdiste a nadie: El que murió, simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además, lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón.
Haz sólo lo que amas y serás feliz. El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser, será y, llegará naturalmente.
No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida.
Dios te puso un ser humano a cargo y eres tú mismo. A ti debes hacerte libre y feliz.
Recuerda : "Amarás al prójimo como a ti mismo". Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios y decide ahora mismo ser feliz, porque la felicidad es una adquisición después podrás compartir la vida verdadera con los demás .
Además, la felicidad no es un derecho, sino un deber; porque si no eres feliz, estás amargando a todo el barrio. Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo.
El servicio es una felicidad segura, como gozar de la naturaleza y cuidarla para el que vendrá. Da sin medida y te darán sin medida. Ama hasta convertirte en lo amado; más aún, hasta convertirte en el mismísimo Amor. Cada vez que tú quieres hablar, Él te escucha, El puede vivir en cualquier parte del universo, pero Él escogió tu corazón. Dios no te prometió días sin dolor, risa sin tristeza, sol sin lluvia, pero él sí prometió fuerzas para cada día, consuelo para las lágrimas, y luz para el camino.
"Cuando la vida te presente mil razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y una razones por las cuales sonreír
Pensar mejor. Pensar más. Hay un caso extraordinario en la historia: Demócrito. Nada menos que él. Demócrito se hizo quemar los ojos, decía, "para poder pensar, porque el mundo es tan bello que me distrae". Por eso nunca entendí a la gente que se aburre y se siente pobre. No la entiendo.

FELIZ AÑO NUEVO 2011

POR ESTAR AHÍ

“Hoy y siempre quiero regalarte Amistad. Sonrisas .Grandes sueños …La fuerza de unas manos …. Un pedacito de humildad ...Un abrazo inmenso … Un par de lagrimas …
Mi cariño mas sincero.Puede que el año que dejamos atrás no nos haya ido muy bien, ni que hayamos podido cumplir los sueños que teníamos, pero a pesar de todo, debemos de estar felices porque aun tenemos tiempo para compartir con quien queremos, para poder perseguir nuestros sueños y corregir nuestros errores. Porque aun tenemos el privilegio de expresarnos y en definitiva SENTIRNOS VIVOS
Si miras hacia atrás seguro que encuentras pequeñas cosas de las que te deberías sentir orgull@s o satisfech@s. Haber hecho sonreír a algún amigo que lo necesitaba, haber ayudado a alguien que lo precisaba, haber conocido a alguna persona agradable en tu recorrido que te ha hecho ver que queda gente estupenda por el mundo … Y la suma de esas pequeñas cosas constituyen LA FELICIDAD
Recuerda siempre que el mundo es mejor porque tu estas en el. Podría pedir para ti mil deseos a las estrellas, pero solo le pediré dos ….
Que encuentres el camino para ser feliz Y tengas salud para disfrutarlo. Para mi lo especial de la Navidad no lo son los árboles, ni las luces …. Sino el saber que sigues ahí y que seguiré teniendo la oportunidad de seguir conociéndote y disfrutar de ese regalo tan preciado que constituye Te deseo de corazón y con mucho cariño” Anónimo.
Feliz Navidad y Prospero Año 2011

" LEVANTATE HUMANIDAD "

“LEVÁNTATE, HUMANIDAD. Por la Vida, la Paz y la Verdad”. Video para el despertar de conciencia global, de OmHaver
Antonin Dvořák, Cambio de paradigma, despertar de conciencia global, información libre y alternativa, LEVÁNTATE HUMANIDAD, Nueva Humanidad, Nuevo Orden Mundial, OmHaver

LEVÁNTATE, HUMANIDAD. Por la Vida, la Paz y la Verdad.
Video para el despertar de conciencia global.
“Son ya cientos de millones de personas en todo el mundo las que están despertando al conocimiento de hechos y realidades que por tanto tiempo les han sido ocultados y negados, en todos los órdenes de la Vida, por parte del sistema global establecido”.
Una enorme transformación evolutiva está en marcha, es imparable… y no hay vuelta atrás.
Una Nueva Humanidad está emergiendo. Comparte y participa en el cambio de paradigma individual y colectivo.
(Sinopsis del video en Youtube).

CREER ES CREAR

‘Creer es crear’ es una denuncia expresa al robo de identidad al que se ha sometido al ser humano durante siglos.
Nos han robado nuestro interior, nuestro verdadero yo, nuestra parte divina, para convertirnos en consumidores racionales, en aparentadores, en tenedores, en máquinas de producir y consumir, en aras de un sistema que sólo beneficia a unos pocos. Todo ello distorsionando nuestra visión y obligándonos a “comprar la verdad oficial” en vez de buscar “la verdad de nuestro corazón”.
“Creer es crear” es un grito rasgado, una llamada a despertar a la Sabiduría Perenne, a descubrir que todo aquello que calificamos de “normal” es cuestionable porque ha sido pre-fabricado. Es un sostén a no creer que estamos locos por pensar o sentir diferentes cuando la vida nos cuelga boca a bajo.
“Creo que la vida es según la miramos. Si cambio la forma de ver las cosas, las cosas cambian de forma”
“Creer es Crear” apela a la más antigua sabiduría hasta hoy oculta: nuestros pensamientos y emociones tienen fuerza propia para cambiar nuestra realidad.
La ley de atracción y sus múltiples y esperanzadoras formas recientes nos confirman y explican el misterio de misterios: SOMOS LO QUE PENSAMOS. Así que mejor nos desarrollamos como sabios, pues, lo que sentimos, se hará realidad.
Santiago Pando confirma con “Creer es crear” que lo que estamos viviendo lo anunciaron los Mayas hace siglos. Esta debacle es lo mejor que nos puede suceder como humanidad: está provocando un despertar de conciencia masivo.
No hay que tener miedo, es lo que tiene que pasar para renacer. Vamos a dejar de ser seres racionales, obedientes del miedo, para convertirnos en seres luminosos conectados al corazón universal. Es el momento de reconectarnos los unos con los otros, de sentir que todos somos uno. Sólo el amor puede unir lo que el miedo separó. Sólo recuperando nuestro Dios interior recuperaremos nuestro papel creador en el Universo.
En “Creer es crear” cada frase, cada idea, cada pensamiento, es una joya de delicadeza extrema. Y si sientes su vibración se convierten en un remanso de paz, al cual poder volver, de cuando en cuando, para retomar fuerzas y no desfallecer en este viaje loco, transgresor, amenazante, paranoico a veces. El viaje del alma, el viaje del interior, el viaje del YO SOY. Un verdadero terremoto donde después de cada sacudida no reaccionas, sólo lloras, deseas volver atrás, ¡pero no!, ya no hay retorno.
“Creer es crear al mismo tiempo. Creer es caminar hacia adelante. Crear el siguiente escalón sobre el vacío. Es crear de la nada otra realidad. Ser creadores es la misión de nuestra naturaliza humana. Si crees que el mundo puede cambiar lo estás cambiando. La fe es conciencia y creación. No es ver para creer como nos dijeron, es creer para ver…”
" SANTIAGO PANDO "

LA VIDA ES UN JARDÍN

Ten cuidado con tus pensamientos; que se volverán palabra.
The beginning is the half of every action
Ten cuidado con tus palabras; que se volverán actos
Ten cuidado con tus actos; que se volverán costumbres.
Cuidado con tus costumbres; que será tu carácter.
Cuida tu carácter, que será tu destino, será tu vida...."
LA VIDA ES UN JARDÍN
Lo que siembres en ella, eso te devolverá. Así que elige semillas buenas, riégalas y con seguridad tendrás las flores más hermosas.
Cada acto, palabra, sonrisa o mirada, es una simiente.
Procura, entonces, que caiga tu simiente en el surco abierto del corazón de los hombres y vigila su futuro.
Procura, además, que sea como el trigo que da pan a los pueblos, y no produce espinas y cizaña que dejan estériles las almas.
Muchas veces sembrarás en el dolor, pero esa siembra traerá frutos de gozo.
A menudo sembrarás llorando, pero, ¿quién sabe si tu simiente no necesita del riego de tus lágrimas para que germine?
No tomes las tormentas como castigos. Piensa que los vientos fuertes harán que tus raíces se hagan más profundas, para que tu rosal resista mejor lo que habrá de venir.
Y, cuando tus hojas caigan, no te lamentes; serán tu propio abono, reverdecerás y tendrás flores nuevas.
Cada acto, cada palabra, cada sonrisa, cada mirada es una simiente. Procura hacer siempre: "una siembra de amor",
Autor desconocido
Somos el producto de lo que pensamos y sentimos. Por lo tanto, mucho de lo que nos sucede en nuestra vida cotidiana, está influenciado por nuestra propia
fuerza interior, el antídoto contra la mala suerte" está en cada persona, en su forma de ser y de vivir, en la manera como canaliza las energías que están dentro de sí mismo, y sobre todo, en la forma como trasmitimos esas energías a las personas que están cerca de nosotros.
Si afirmamos permanentemente y con absoluta fe, cosas positivas, eso será lo que logremos, ya para nuestra salud, trabajo, familia, amigos, y todo cuanto con un buen propósito queramos que Dios nos conceda.
El poder de la fe que pongamos en todo cuanto pidamos será determinante a la hora de recibir Sus gracias y bendiciones.
Live today, forget the past.

.CRECER ESPIRITUALMENTE

VIVIR, CRECER, MORIR...
“Aprendamos todos a amarnos y perdonarnos, a tener compasión y comprensión con nosotros mismos”. “ Entonces seremos capaces de regalar eso mismo a los demás. Sanando a una persona podemos sanar a la Madre Tierra”.
Hemos de compartir con los demás la esencia de lo que es más valioso. Amar, compartir, hablar, enriquecer la vida de otras personas, acariciar y recibir caricias.
Como verdaderos hermanos y hermanas, todos estamos unidos por el dolor y sólo existimos para soportar penurias y crecer espiritualmente.
Todo destino lleva por el mismo camino: crecimiento, amor y servicio. Estar ahí simplemente reforzaba mi sensación de haber llegado.
“Esta es una oportunidad para crecer espiritualmente – pensé- .Uno no crece si todo es perfecto. Pero el sufrimiento es un regalo que tiene una finalidad.”
La muerte es de suyo una experiencia maravillosa y positiva, pero el proceso de morir, cuando se prolonga como el mío, es una pesadilla. Nos mina facultades, sobre todo la paciencia, la resistencia y la ecuanimidad.
Mi único deseo ha sido abandonar mi cuerpo, como una mariposa que se desprende de su capullo, y fundirme por fin con la gran luz. Mis guías me han reiterado la importancia de hacer tiempo mi amigo. Sé que el día que acabe mi vida en esta forma, en este cuerpo, será el día en que haya aprendido este tipo de aceptación. La vida en el cuerpo físico es un período muy corto de la existencia total.
Cuando hemos aprobado los exámenes de lo que vinimos a aprender a la Tierra, se nos permite graduarnos. Se nos permite desprendernos del cuerpo, que aprisiona nuestra alma como el capullo envuelve a la futura mariposa, y cuando llega el momento oportuno podemos abandonarlo. Entonces estaremos libres de dolores, de temores y de preocupaciones, tan libres como una hermosa mariposa que vuelve a su casa, a Dios, que es un lugar donde jamás estamos solos, donde continuamos creciendo espiritualmente… y rodeados por un amor que es imposible imaginar.
No hay que tener miedo; no hay ningún motivo para tenerlo si recordamos que la muerte no existe. En lugar de tener miedo, conozcámonos a nosotros mismos y consideremos la vida un desafío en el cual las decisiones más difíciles son las que más nos exigen, las que nos harán actuar con rectitud y nos aportarán las fuerzas y el conocimiento de Él, el Ser Supremo. El mejor regalo que nos ha hecho Dios es el libre albedrío, la libertad. Las casualidades no existen; todo lo que nos ocurre es la vida ocurre por un motivopositivo. Si cubriéramos los desfiladeros para protegerlos de los vendavales, jamás veríamos la belleza de sus formas.
La única finalidad de la vida es crecer. La lección última es aprender a amar y a ser amados incondicionalmente.
Las mayores satisfacciones en la vida provienen de abrir el corazón a las personas necesitadas. La mayor felicidad consiste en ayudar a los demás. Todas las personas procedemos de la misma fuente y regresamos a esa misma fuente. Todos hemos de aprender a amar y a ser amados incondicionalmente. Todas las penurias que se sufren en la vida, todas la tribulaciones y pesadillas, todas las cosas que podríamos considerar castigos de Dios, son en realidad regalos. Son la oportunidad para crecer, que es la única finalidad de la vida. No se puede sanar al mundo sin sanarse primero a sí mismo.
Cuando nacimos de la fuente a la que yo llamo Dios, fuimos dotados de una faceta de la divinidad, eso es lo que nos da el conocimiento de nuestra inmortalidad. Debemos vivir hasta morir. Nadie muere solo. Todos somos amados con un amor que trasciende la comprensión.
Es importante que hagamos solamente aquello que nos gusta hacer. Podemos ser pobres, podemos pasar hambre, podemos vivir en una casa destartalada, pero vamos a vivir plenamente. Y al final de nuestros días vamos a bendecir nuestra vida porque hemos hecho lo que vinimos a hacer.
La lección más difícil de aprender es el amor incondicional. Morir no es algo que haya que temer; puede ser la experiencia más maravillosa de la vida. Todo depende de cómo hemos vivido. La Muerte es sólo una transmisión de esta vida a otra existencia en la cual ya no hay dolor ni angustias. Todo es soportable cuando hay amor. Mi deseo es que usted trate de dar más amor a más personas.
Lo único que vive eternamente es el amor.
ELISABETH KÜBLER-ROSS: LA RUEDA DE LA VIDA

PASOS PARA SABOREAR TU TIEMPO

Seis pasos para saborear tu tiempo:
1.Busca tu ritmo de vida. No te cargues de actividades que lo único que consiguen es hacerte correr y estar continuamente estresado. Procura dejarte tiempos libres para estar contigo mismo.
2.- Sintoniza con tu reloj corporal. Acuérdate de que prácticamente todos los procesos de tu cuerpo están controlados por tu reloj interno.
3.- Cultiva tu tiempo libre. Muchas veces creemos que somos víctimas del ritmo rápido y estresante de nuestro entorno, que el origen de nuestro desasosiego es externo. Pero lo que en realidad ocurre es que nos atormenta la sensación de que nuestro propio ritmo se nos escapa de las manos. La actividad continua nos roba fuerza, hace que los pensamientos profundos sean imposibles y desgasta las relaciones con los demás. Por eso, necesitamos un tiempo de sosiego, de ocio, de descanso.
4.- Vive cada instante. Entrena tu percepción y tus sentidos para captar aquellos pequeños detalles del “ aquí y ahora” que te reconfortan. Busca, a lo largo del día, en cualquier momento, pequeñas satisfacciones y matices nuevos en lo que estás haciendo. Encuentra la armonía que, a pesar del estrés y la monotonía, hay a tu alrededor.
5.- Aprende a estar centrado. Dedícate a hacer lo que estás haciendo en cada momento. No dejes que tu cabeza se vaya al pasado en busca de recuerdos, ni te escapes al futuro para programar y diseñar el paso siguiente. Recuerda que cada momento es único e irrepetible y está cargado de magia. Aprende a descubrir esa magia.
6.- Sigue tus preferencias. Nuestro mundo, a veces, está lleno de posibilidades y de urgencias. No puedes abarcar ni hacerlo todo al mismo tiempo. Debes aprender a jerarquizar y hacer elecciones, lo que implica, también, rechazar lo que no quieras. Pueden ayudarte a elegir dos sencillas preguntas: ¿ Debo hacer esto ahora, en este momento? Y ¿Significa tanto hacer esto incluso a costa de renunciar a esto otro?. Si respondes que sí, no lo dudes más y…¡hazlo!
Disfruta más de tu tiempo. Revista: Mente sana. Carmen Vázquez

EL TIEMPO: PRESENTE. Pasado y Futuro

EL TIEMPO: PRESENTE (Pasado,Futuro)
¿Tienes claro lo que quieres decir con el “ tiempo” ?.
Es cierto que el hombre está siempre creando tiempo.
El tiempo psicológico es un pensamiento basado en la memoria. Es esencialmente el pasado y continuamente vivimos el pasado a través de ella.
De hecho, lo que llamamos futuro es sólo el pasado modificado. El tiempo psicológico no está nunca en el ahora, sino que, como un péndulo, está en constante movimiento del pasado al futuro, del futuro al presente, en una rápida sucesión. Existe únicamente en el plano horizontal del tener-devenir, placer-displacer, codiciar-evitar, seguridad-inseguridad. Es fuente de miseria y conflicto. La comprensión del tiempo y el espacio psicológicos es la vía para meditar y vivir armónicamente.
El tiempo cronológico, astronómico, está igualmente basado en la memoria, pero es una memoria puramente funcional, libre de la intervención del ego, de la voluntad. Es esencialmente presente. Los sucesos acaecen en sucesión ordenada y puesto que no hay movimiento entre lo que llamamos pasado y futuro, no hay conflicto.
La vida es PRESENTE, pero cuando pensamos lo hacemos en términos de pasado o futuro. Vivir en el ahora implica una mente libre de balances y recapitulaciones, libre de las ideas de agarrar y competir. En el presente, no hay pensamiento; los pensamientos están fundidos en la totalidad. Vivir el momento contiene todo posible acontecer, de modo que no hay lugar para el tiempo. Todo puede resumirse en esto: el tiempo es pensamiento y el pensamiento aparece en el tiempo. La belleza y la alegría sólo se revelan en el ahora.
JEAN KLEIN. “ LA SENCILLEZ DEL SER “

MANTENERTE JOVEN

COMO MANTENERSE JOVEN
1. Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura.. Deje que os médicos se preocupen de eso.

2. Conserve sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo. (Recuerde esto si es uno de estos depresivos!)

3. Aprenda siempre: Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso. 'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer!

4. Aprecie más las pequeñas cosas.

5. Ría muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ría hasta que le falte el aire. Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella!

6. Cuando las lágrimas aparecieran aguante, sufra y supérelo. La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos. VIVA mientras esté vivo.

7. Rodéese de las cosas que ama: La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea. Su hogar es su refugio.

8.. Cuide su salud: Si es buena, manténgala. Si es inestable, mejórela. Si no consigue mejorarla , busque ayuda.

9. No haga viajes de culpa. Viaje al centro comercial, a un país diferente, NO donde haya culpa.

10. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad.

SI LA VIDA ES HERMOSA POR QUÈ NO DISFRUTARLA CON ALEGRÌA?