viernes, 17 de diciembre de 2010

" LEVANTATE HUMANIDAD "

“LEVÁNTATE, HUMANIDAD. Por la Vida, la Paz y la Verdad”. Video para el despertar de conciencia global, de OmHaver
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LEVÁNTATE, HUMANIDAD. Por la Vida, la Paz y la Verdad.
Video para el despertar de conciencia global.
“Son ya cientos de millones de personas en todo el mundo las que están despertando al conocimiento de hechos y realidades que por tanto tiempo les han sido ocultados y negados, en todos los órdenes de la Vida, por parte del sistema global establecido”.
Una enorme transformación evolutiva está en marcha, es imparable… y no hay vuelta atrás.
Una Nueva Humanidad está emergiendo. Comparte y participa en el cambio de paradigma individual y colectivo.
(Sinopsis del video en Youtube).

miércoles, 8 de diciembre de 2010

CREER ES CREAR

‘Creer es crear’ es una denuncia expresa al robo de identidad al que se ha sometido al ser humano durante siglos.
Nos han robado nuestro interior, nuestro verdadero yo, nuestra parte divina, para convertirnos en consumidores racionales, en aparentadores, en tenedores, en máquinas de producir y consumir, en aras de un sistema que sólo beneficia a unos pocos. Todo ello distorsionando nuestra visión y obligándonos a “comprar la verdad oficial” en vez de buscar “la verdad de nuestro corazón”.
“Creer es crear” es un grito rasgado, una llamada a despertar a la Sabiduría Perenne, a descubrir que todo aquello que calificamos de “normal” es cuestionable porque ha sido pre-fabricado. Es un sostén a no creer que estamos locos por
pensar o sentir diferentes cuando la vida nos cuelga boca a bajo.
“Creo que la vida es según la miramos. Si cambio la forma de ver las cosas, las cosas cambian de forma”
“Creer es Crear” apela a la más antigua sabiduría hasta hoy oculta: nuestros pensamientos y emociones tienen fuerza propia para cambiar nuestra realidad.
La ley de atracción y sus múltiples y esperanzadoras formas recientes nos confirman y explican el misterio de misterios: SOMOS LO QUE PENSAMOS. Así que mejor nos desarrollamos como sabios, pues, lo que sentimos, se hará realidad.
Santiago Pando confirma con “Creer es crear” que lo que estamos viviendo lo anunciaron los Mayas hace siglos. Esta debacle es lo mejor que nos puede suceder como humanidad: está provocando
un despertar de conciencia masivo.
No hay que tener miedo, es lo que tiene que pasar para renacer. Vamos a dejar de ser seres racionales, obedientes del miedo, para convertirnos en seres luminosos conectados al corazón universal. Es el momento de reconectarnos los unos con los otros, de sentir que
todos somos uno. Sólo el amor puede unir lo que el miedo separó. Sólo recuperando nuestro Dios interior recuperaremos nuestro papel creador en el Universo.
En “Creer es crear” cada frase, cada idea, cada pensamiento, es una joya de delicadeza extrema. Y si sientes su vibración se convierten en un remanso de paz, al cual poder volver, de cuando en cuando, para retomar fuerzas y no desfallecer en este viaje loco, transgresor, amenazante, paranoico a veces. El
viaje del alma, el viaje del interior, el viaje del YO SOY. Un verdadero terremoto donde después de cada sacudida no reaccionas, sólo lloras, deseas volver atrás, ¡pero no!, ya no hay retorno.
“Creer es crear al mismo tiempo. Creer es caminar hacia adelante. Crear el siguiente escalón sobre el vacío. Es crear de la nada otra realidad. Ser creadores es la misión de nuestra naturaliza humana. Si crees que el mundo puede cambiar lo estás cambiando. La fe es conciencia y creación. No es ver para creer como nos dijeron, es creer para ver…”
" SANTIAGO PANDO "

sábado, 20 de noviembre de 2010

LA VIDA ES UN JARDÍN

Ten cuidado con tus pensamientos; que se volverán palabra.
The beginning is the half of every action
Ten cuidado con tus palabras; que se volverán actos
Ten cuidado con tus actos; que se volverán costumbres.
Cuidado con tus costumbres; que será tu carácter.
Cuida tu carácter, que será tu destino, será tu vida...."
LA VIDA ES UN JARDÍN
Lo que siembres en ella, eso te devolverá. Así que elige semillas buenas, riégalas y con seguridad tendrás las flores más hermosas.
Cada acto, palabra, sonrisa o mirada, es una simiente.
Procura, entonces, que caiga tu simiente en el surco abierto del corazón de los hombres y vigila su futuro.
Procura, además, que sea como el trigo que da pan a los pueblos, y no produce espinas y cizaña que dejan estériles las almas.
Muchas veces sembrarás en el dolor, pero esa siembra traerá frutos de gozo.
A menudo sembrarás llorando, pero, ¿quién sabe si tu simiente no necesita del riego de tus lágrimas para que germine?
No tomes las tormentas como castigos. Piensa que los vientos fuertes harán que tus raíces se hagan más profundas, para que tu rosal resista mejor lo que habrá de venir.
Y, cuando tus hojas caigan, no te lamentes; serán tu propio abono, reverdecerás y tendrás flores nuevas.
Cada acto, cada palabra, cada sonrisa, cada mirada es una simiente. Procura hacer siempre: "una siembra de amor",
Autor desconocido
Somos el producto de lo que pensamos y sentimos. Por lo tanto, mucho de lo que nos sucede en nuestra vida cotidiana, está influenciado por nuestra propia
fuerza interior, el antídoto contra la mala suerte" está en cada persona, en su forma de ser y de vivir, en la manera como canaliza las energías que están dentro de sí mismo, y sobre todo, en la forma como trasmitimos esas energías a las personas que están cerca de nosotros.
Si afirmamos permanentemente y con absoluta fe, cosas positivas, eso será lo que logremos, ya para nuestra salud, trabajo, familia, amigos, y todo cuanto con un buen propósito queramos que Dios nos conceda.
El poder de la fe que pongamos en todo cuanto pidamos será determinante a la hora de recibir Sus gracias y bendiciones.
Live today, forget the past.

sábado, 23 de octubre de 2010

.CRECER ESPIRITUALMENTE

VIVIR, CRECER, MORIR...
“Aprendamos todos a amarnos y perdonarnos, a tener compasión y comprensión con nosotros mismos”. “ Entonces seremos capaces de regalar eso mismo a los demás. Sanando a una persona podemos sanar a la Madre Tierra”.
Hemos de compartir con los demás la esencia de lo que es más valioso. Amar, compartir, hablar, enriquecer la vida de otras personas, acariciar y recibir caricias.
Como verdaderos hermanos y hermanas, todos estamos unidos por el dolor y sólo existimos para soportar penurias y crecer espiritualmente.
Todo destino lleva por el mismo camino: crecimiento, amor y servicio. Estar ahí simplemente reforzaba mi sensación de haber llegado.
“Esta es una oportunidad para crecer espiritualmente – pensé- .Uno no crece si todo es perfecto. Pero el sufrimiento es un regalo que tiene una finalidad.”
La muerte es de suyo una experiencia maravillosa y positiva, pero el proceso de morir, cuando se prolonga como el mío, es una pesadilla. Nos mina facultades, sobre todo la paciencia, la resistencia y la ecuanimidad.
Mi único deseo ha sido abandonar mi cuerpo, como una mariposa que se desprende de su capullo, y fundirme por fin con la gran luz. Mis guías me han reiterado la importancia de hacer tiempo mi amigo. Sé que el día que acabe mi vida en esta forma, en este cuerpo, será el día en que haya aprendido este tipo de aceptación. La vida en el cuerpo físico es un período muy corto de la existencia total.
Cuando hemos aprobado los exámenes de lo que vinimos a aprender a la Tierra, se nos permite graduarnos. Se nos permite desprendernos del cuerpo, que aprisiona nuestra alma como el capullo envuelve a la futura mariposa, y cuando llega el momento oportuno podemos abandonarlo. Entonces estaremos libres de dolores, de temores y de preocupaciones, tan libres como una hermosa mariposa que vuelve a su casa, a Dios, que es un lugar donde jamás estamos solos, donde continuamos creciendo espiritualmente… y rodeados por un amor que es imposible imaginar.
No hay que tener miedo; no hay ningún motivo para tenerlo si recordamos que la muerte no existe. En lugar de tener miedo, conozcámonos a nosotros mismos y consideremos la vida un desafío en el cual las decisiones más difíciles son las que más nos exigen, las que nos harán actuar con rectitud y nos aportarán las fuerzas y el conocimiento de Él, el Ser Supremo. El mejor regalo que nos ha hecho Dios es el libre albedrío, la libertad. Las casualidades no existen; todo lo que nos ocurre es la vida ocurre por un motivopositivo. Si cubriéramos los desfiladeros para protegerlos de los vendavales, jamás veríamos la belleza de sus formas.
La única finalidad de la vida es crecer. La lección última es aprender a amar y a ser amados incondicionalmente.
Las mayores satisfacciones en la vida provienen de abrir el corazón a las personas necesitadas. La mayor felicidad consiste en ayudar a los demás. Todas las personas procedemos de la misma fuente y regresamos a esa misma fuente. Todos hemos de aprender a amar y a ser amados incondicionalmente. Todas las penurias que se sufren en la vida, todas la tribulaciones y pesadillas, todas las cosas que podríamos considerar castigos de Dios, son en realidad regalos. Son la oportunidad para crecer, que es la única finalidad de la vida. No se puede sanar al mundo sin sanarse primero a sí mismo.
Cuando nacimos de la fuente a la que yo llamo Dios, fuimos dotados de una faceta de la divinidad, eso es lo que nos da el conocimiento de nuestra inmortalidad. Debemos vivir hasta morir. Nadie muere solo. Todos somos amados con un amor que trasciende la comprensión.
Es importante que hagamos solamente aquello que nos gusta hacer. Podemos ser pobres, podemos pasar hambre, podemos vivir en una casa destartalada, pero vamos a vivir plenamente. Y al final de nuestros días vamos a bendecir nuestra vida porque hemos hecho lo que vinimos a hacer.
La lección más difícil de aprender es el amor incondicional. Morir no es algo que haya que temer; puede ser la experiencia más maravillosa de la vida. Todo depende de cómo hemos vivido. La Muerte es sólo una transmisión de esta vida a otra existencia en la cual ya no hay dolor ni angustias. Todo es soportable cuando hay amor. Mi deseo es que usted trate de dar más amor a más personas.
Lo único que vive eternamente es el amor.
ELISABETH KÜBLER-ROSS: LA RUEDA DE LA VIDA

martes, 12 de octubre de 2010

PASOS PARA SABOREAR TU TIEMPO

Seis pasos para saborear tu tiempo:
1.Busca tu ritmo de vida. No te cargues de actividades que lo único que consiguen es hacerte correr y estar continuamente estresado. Procura dejarte tiempos libres para estar contigo mismo.
2.- Sintoniza con tu reloj corporal. Acuérdate de que prácticamente todos los procesos de tu cuerpo están controlados por tu reloj interno.
3.- Cultiva tu tiempo libre. Muchas veces creemos que somos víctimas del ritmo rápido y estresante de nuestro entorno, que el origen de nuestro desasosiego es externo. Pero lo que en realidad ocurre es que nos atormenta la sensación de que nuestro propio ritmo se nos escapa de las manos. La actividad continua nos roba fuerza, hace que los pensamientos profundos sean imposibles y desgasta las relaciones con los demás. Por eso, necesitamos un tiempo de sosiego, de ocio, de descanso.
4.- Vive cada instante. Entrena tu percepción y tus sentidos para captar aquellos pequeños detalles del “ aquí y ahora” que te reconfortan. Busca, a lo largo del día, en cualquier momento, pequeñas satisfacciones y matices nuevos en lo que estás haciendo. Encuentra la armonía que, a pesar del estrés y la monotonía, hay a tu alrededor.
5.- Aprende a estar centrado. Dedícate a hacer lo que estás haciendo en cada momento. No dejes que tu cabeza se vaya al pasado en busca de recuerdos, ni te escapes al futuro para programar y diseñar el paso siguiente. Recuerda que cada momento es único e irrepetible y está cargado de magia. Aprende a descubrir esa magia.
6.- Sigue tus preferencias. Nuestro mundo, a veces, está lleno de posibilidades y de urgencias. No puedes abarcar ni hacerlo todo al mismo tiempo. Debes aprender a jerarquizar y hacer elecciones, lo que implica, también, rechazar lo que no quieras. Pueden ayudarte a elegir dos sencillas preguntas: ¿ Debo hacer esto ahora, en este momento? Y ¿Significa tanto hacer esto incluso a costa de renunciar a esto otro?. Si respondes que sí, no lo dudes más y…¡hazlo!
Disfruta más de tu tiempo. Revista: Mente sana. Carmen Vázquez

sábado, 25 de septiembre de 2010

EL TIEMPO: PRESENTE. Pasado y Futuro

EL TIEMPO: PRESENTE (Pasado,Futuro)
¿Tienes claro lo que quieres decir con el “ tiempo” ?.
Es cierto que el hombre está siempre creando tiempo.
El tiempo psicológico es un pensamiento basado en la memoria. Es esencialmente el pasado y continuamente vivimos el pasado a través de ella.
De hecho, lo que llamamos futuro es sólo el pasado modificado. El tiempo psicológico no está nunca en el ahora, sino que, como un péndulo, está en constante movimiento del pasado al futuro, del futuro al presente, en una rápida sucesión. Existe únicamente en el plano horizontal del tener-devenir, placer-displacer, codiciar-evitar, seguridad-inseguridad. Es fuente de miseria y conflicto. La comprensión del tiempo y el espacio psicológicos es la vía para meditar y vivir armónicamente.
El tiempo cronológico, astronómico, está igualmente basado en la memoria, pero es una memoria puramente funcional, libre de la intervención del ego, de la voluntad. Es esencialmente presente. Los sucesos acaecen en sucesión ordenada y puesto que no hay movimiento entre lo que llamamos pasado y futuro, no hay conflicto.
La vida es PRESENTE, pero cuando pensamos lo hacemos en términos de pasado o futuro. Vivir en el ahora implica una mente libre de balances y recapitulaciones, libre de las ideas de agarrar y competir. En el presente, no hay pensamiento; los pensamientos están fundidos en la totalidad. Vivir el momento contiene todo posible acontecer, de modo que no hay lugar para el tiempo. Todo puede resumirse en esto: el tiempo es pensamiento y el pensamiento aparece en el tiempo. La belleza y la alegría sólo se revelan en el ahora.
JEAN KLEIN. “ LA SENCILLEZ DEL SER “

martes, 14 de septiembre de 2010

MANTENERTE JOVEN

COMO MANTENERSE JOVEN
1. Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura.. Deje que os médicos se preocupen de eso.
2. Conserve sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo. (Recuerde esto si es uno de estos depresivos!)
3. Aprenda siempre: Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso. 'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer!
4. Aprecie más las pequeñas cosas.
5. Ría muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ría hasta que le falte el aire. Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella!
6. Cuando las lágrimas aparecieran aguante, sufra y supérelo. La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos. VIVA mientras esté vivo.
7. Rodéese de las cosas que ama: La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea. Su hogar es su refugio.
8.. Cuide su salud: Si es buena, manténgala. Si es inestable, mejórela. Si no consigue mejorarla , busque ayuda.
9. No haga viajes de culpa. Viaje al centro comercial, a un país diferente, NO donde haya culpa.
10. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad.
SI LA VIDA ES HERMOSA POR QUÈ NO DISFRUTARLA CON ALEGRÌA?

domingo, 15 de agosto de 2010

LA FELICIDAD...

Una de las cosas que con más anhelo deseamos atraer a nuestra vida es LA FELICIDAD. Todo ser humano anda en la eterna búsqueda de la felicidad. Todos nos esforzamos en mejorar nuestras condiciones de vida, en vivir con mayor desahogo y en librarnos de tareas duras, creyendo que todo esto nos dará la felicidad. Pero lo cierto es que quien ha salido en busca de la felicidad ha descubierto que es imposible hallarla si va detrás de ella, porque esta surge de las acciones correctas y el corazón generoso, y no es el resultado de perseguirla hasta acorralarla. Sin integridad, generosidad y rectitud de pensamiento, ni la más grande riqueza nos proporcionará felicidad. Muchos han sido los que al no actuar con rectitud son infelices, a pesar de tener satisfechas todas sus necesidades materiales. En cambio, han sido muchas las personas que aún frente a muy adversas circunstancias encontraron felicidad, sólo por haber obrado con justicia.
Todos creemos que encontraremos la verdadera felicidad si logramos atraer y procurar mayores comodidades, o alcanzar una mejor posición que la que tenemos. Pero lo cierto es que la felicidad no es el resultado de satisfacer nuestros apetitos y deseos, sino que es fruto del esfuerzo noble y de la vida útil.
La felicidad aparece cuando decimos una palabra afectuosa a quienes necesita oírla, cuando actuamos de manera noble o tenemos un impulso generoso. La sentimos con cada pensamiento recto, con cada palabra o acción compasiva, así no la estemos buscando. Nuestro error está en que la buscamos donde no existe: en lo transitorio y perecedero, en tener no en ser. Ella surge de dar y entregar, no de recibir y retener. Quien ande en busca de la felicidad, debe recordar que dondequiera que vaya sólo logrará atraer lo que haya llevado consigo. Es imposible encontrar a nuestro alrededor algo que no se encuentre en nuestro interior.
Sin querer decir que está mal desear gozar de un mejor estilo de vida, debemos recordar que jamás seremos felices atesorando riquezas, por valiosas que sean, ya que lo que el ser humano es, y no lo que tiene, es lo que labra su felicidad o su infortunio. El corazón humano siempre está hambriento: pero la infelicidad es el hambre de adquirir, mientras que la felicidad es el ansia de dar.
Ésta es quizás una de las consecuencias más importantes de la ley de la atracción: La felicidad es el premio de los servicios prestados a nuestros semejantes, del esfuerzo por desempeñar nuestro papel y cumplir nuestro deber con el mundo. Se deriva del deseo de ser útil, de mejorar el mundo de modo que haya menos penas en él a cusa de nuestros esfuerzos. Las palabras de aliento, la ayuda no solicitada pero oportuna, el trato amable, los deberes fielmente cumplidos, los servicios desinteresados, la amistad, el afecto y el amor, son sentimientos y actitudes que, no obstante su sencillez, nos ayudan a atraer hacia nosotros la paz y la felicidad que pocas otras cosas nos pueden proporcionar.
De la LEY DE LA ATRACCIÓN

lunes, 9 de agosto de 2010

SALUD

Psicoterapeuta y profesor emérito desde 1978, Jacques Martel lleva a cabo talleres de crecimiento personal desde 1988. como autor del libro "El gran diccionario de las dolencias y enfermedades" que propone una mirada superadora y muy actual sobre el concepto de enfermedad, dejando en claro que somos un "sistema" conformado por un cuerpo físico y una cantidad de energías mucho mas sutiles que el propio cuerpo, y que del correcto y necesario equilibrio de este sistema, es que llegaremos a disfrutar de una verdadera condición de sanación y salud.
BACH decía que: "La enfermedad no es una crueldad ni un castigo, sino actitudes negativas o mensajes de nuestro ser que no hay que suprimir o evadir, son señales que debemos comprender y transformar. Así, la enfermedad es considerada como una oportunidad de corregir aspectos que de otra manera no hubieran salido a la luz de la conciencia."

jueves, 15 de julio de 2010

"LA CONCIENCIA " Y EL CUERPO

La conciencia no puede estar contra el cuerpo, tu conciencia reside en él, no pueden verse como contrarios hay una profunda sincronía entre el cuerpo y yo.
Caminas, comes, bebes, y todo indica que eres un cuerpo y una conciencia, como un todo orgánico. No puedes torturar el cuerpo y elevar tu conciencia.
El cuerpo debe ser amado, tienes que ser su gran amigo. Incluso cuando duermes tu cuerpo sigue trabajando, está haciendo todo lo necesario para tu supervivencia, para tu vida, aunque no le hayas dado ni las gracias. Por el contrario, a veces te han enseñado a torturarlo: “ el cuerpo es tu enemigo y tienes que librarte de él, de sus ataduras”.
El amor y la compasión son absolutamente necesarios para tu cuerpo y su nutrición, y cuanto mejor sea tu cuerpo, mayor es la posibilidad de hacer crecer a la conciencia. Es una unidad orgánica.
El mundo necesita un tipo de educación totalmente nuevo donde esencialmente todas las personas sean introducidas en los silencios del corazón, la meditación, donde se las prepare para tener compasión de su propio cuerpo, es un organismo vivo y no te ha hecho ningún daño. Ha estado a tu servicio continuamente desde que fuiste concebido y lo seguirá estando hasta que mueras. Hará todo lo que quieras, incluso lo imposible, y no te desobedecerá.
Es inconcebible crear un mecanismo así, tan obediente y tan sabio. El cuerpo es el mayor misterio de la existencia y necesita ser amado: sus misterios y su funcionamiento deben ser examinados con detalle.
Una vez que un hombre ha encontrado la conciencia en sí mismo, ha encontrado la llave de lo esencial. Cualquier educación que no te enseñe a querer a tu cuerpo, a tener compasión por él, a entrar en su misterio, tampoco te enseñará a estrar en tu propia conciencia.
El cuerpo es la puerta, el escalón.
OSHO. LA FARMACIA DEL ALMA.

lunes, 5 de julio de 2010

EL LARGO CAMINO...THICH NHAT HANH

Escrituras de un monje budista Thich Nhat Hanh
Tituladas The long road to joy
(El largo camino para la alegría)

1] Tu ya llegaste. Por lo tanto, siente el placer en cada paso y no te preocupes con las cosas que todavía tienes que superar. No tenemos nada delante de nosotros, apenas un camino para ser recorrido a cada momento con alegría. Nuestro hogar es el momento actual y nada más.
2] Por causa de eso, sonríe siempre mientras andas. Aunque tuvieses que esforzarte un poco y sentirte ridículo. Acostúmbrate a sonreír y terminarás alegre. No tengas miedo de mostrar que estás contento.
3] Si piensas que la paz y la felicidad están siempre adelante, jamás conseguirás alcanzarlas. Trata de entender que ambas son tus compañeras de viaje.
4] Cuando andas, estás masajeando y honrando la tierra. De la misma manera, la tierra está tratando de ayudarte a equilibrar tu organismo y tu mente. Entiende esta relación y trata de respetarla Que tus pasos sean dados con la firmeza del león, la elegancia del tigre, la dignidad de un emperador.
5] Presta atención a lo que sucede a tu alrededor.
6] Al caminar, no eres tu apenas que te estás moviendo, sino todas las generaciones pasadas y futuras.
En el mundo llamado de real el tiempo es una medida, pero en el verdadero mundo no existe nada más allá del momento presente. Ten plena conciencia que todo lo que ya sucedió y todo lo que sucederá está en cada paso tuyo.
7] Diviértete. Vive en un constante encuentro contigo mismo; jamás una penitencia en busca de recompensas. Que siempre crezcan flores y frutos en los lugares donde tus pies

domingo, 20 de junio de 2010

SE NOS DEVUELVE. CAMBIOS Y CAMBIOS

TODO SE NOS DEVUELVE.
Si a alguien daña te dañarás a tí mismo. Si a alguien hieres te hieres a tí mismo, si a alguien ofendes te ofendes a tí mismo, si a alguien perjudicas te perjudicas a ti mismo, si a alguien lastimas te lastimas a ti mismo. Si haces llorar a alguien, es tu corazón el que llora, si destruyes algo, algo se desgarra dentro de ti mismo
LA VIDA ES UN CAMBIO...
A veces las cosas cambian y nunca vuelven a ser como antes. Así es la vida. La vida se mueve y nosotros también debemos hacerlo. “ Si no cambias, te extingues”. A veces llegamos a un momento de preguntarnos ¿ Por qué no me puse en marcha antes? Por qué no me moví cuando tuve la ocasión… Puedes hacerlo, deja tu comodidad y otras falacias ¿ Qué harías si no tuvieses miedo? A veces un poco de miedo es bueno, pero cuando te impide hacer algo el miedo no es bueno y como dice el refrán más vale tarde que nunca. No hay que quedarse con los brazos cruzados, hay que tomar las riendas de nuestra vida en vez de dejar simplemente que las cosas ocurrieran.
Reirse de sí mismo es un buen paso para seguir adelante, comprender que a veces los miedos suelen empeorar las cosas, piensa en lo que harías sin sentir miedo y así avanzarás en una nueva dirección. El miedo que dejamos crecer en nuestra mente es peor que la situación real.
Cuando caminas seguro de tu decisión la sonrisa y la paz interior alimentan tu alma y así sentirse libre y con confianza es el camino.
Cuando dejas atrás el miedo… te sientes libre. Tus pensamientos te llevarán por caminos de paz hacia tu meta. Cuanto antes dejemos lo viejo las situaciones antiguas antes encontraremos y vendrán las nuevas.
Debemos estar en continua búsqueda de nuevas situaciones, los cambios son constantes tanto si uno los espera como si no. Sólo te sorprenderán si no los esperas ni contabas con ellos. Las viejas creencias no conducen a las nuevas situaciones.
Notar enseguida los pequeños cambios ayuda a adaptarse a los cambios más grandes que están por llegar. Nuevas creencias estimulan conductas nuevas y formas de actuar. Hay que disfrutar de las nuevas situaciones y cambiar de trayectorias.
Cuanto antes aceptes el cambio antes saldrás de de la situación y te encontrarás mucho mejor, afrontando mejor las nuevas situaciones en la vida. Prever el cambio en lugar de perder el tiempo negándolo se encontrará antes la nueva situación, así se recuperará el ánimo y la confianza en sí mismo.
Reflexionar sobre los errores cometidos en el pasado y utilizarlo para trazar un plan para el futuro es saber aprender a convivir con el cambio. El inhibidor más grande de los cambios está dentro de uno mismo y que las cosas no mejoran para uno mientras uno no cambia.

viernes, 4 de junio de 2010

LA FELICIDAD...

La vida es una copa llena de felicidad, pero nunca se te da llena.
Te dan un sorbito de vez en cuando,un sorbito que tienes que ir llenando,gota a gota, todos los días,para sobrevivir.
No te la pases gimiendo por tus desgracias, pronosticando tragedias imaginarias o asustado por males que probablemente nunca lleguen.
Nacemos para luchar por la felicidad...para crearla, para construirla a pesar de tristezas, desencantos, errores, malas jugadas e irremediables imprevistos-
La felicidad no se encuentra en bienes y placeres. Se actúa bien, y ella sola se va presentando.
La felicidad no es estar añorando todo lo que nos falta, sino acoplarnos a todo lo que tenemos y lo que no tenemos.
No vendas tu felicidad
¡Regálala!
No busques fórmulas sencillas ni baratas para lograr la felicidad.
Ingredientes de la felicidad
Compartir lo que tienes.
Amar sin exigencias.
Perdonar sin cicatrices.
Agradecer lo que te dan.
Aceptar sin perfecciones.
¡Y no rendirte nunca!
No olvidemos que la mejor manera de ser feliz
es ocuparse de que otros lo sean; de servir.
Demos mucho de nosotros y la felicidad llegará sola.
¡Llenemos nuestra copa! y deleitémonos siendo...
¡FELICES!

martes, 18 de mayo de 2010

CAMINOS DE TRANSFORMACIÓN

Hacia los caminos de la transformación
A medida que evolucionamos, esperamos más de nosotros mismos, y es así como cada experiencia de la vida nos permite mejorar nuestras actitudes y nuestra conducta, acercándolas más a nuestro ideal.
Una persona corriente está tan absorta en las demandas de la realidad física, que descuida el refinamiento de sus emociones. Para la persona que se ha despertado a la búsqueda de lo transcendente o del más allá, Dios… Inicia un proceso de transformación que proporcionará paz, equilibrio y control.
Debemos visualizar resultados constructivos, cada pensamiento negativo, cada impulso de temor ha de ser cancelado.
Ante las pruebas depresiones, cólera, ansiedad y otras emociones perniciosas, el camino es ponerse a la altura de las circunstancias y reconocer que ha llegado el momento de dar el siguiente paso en nuestro crecimiento. Solo se puede hacer una cosa: enfrentarse de buena gana a la situación que nos pone a prueba. No se resista; no se ande con dilaciones; no intente quitarse de encima la responsabilidad con racionalizaciones. Así iremos creando un poder transformador de nuestras actitudes y emociones.

Sólo cuando estás bien contigo puedes estar bien con los demás.
Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar, ya que nadie da lo que no tiene dentro de sí.
Ninguna relación te dará la paz que tú no crees en tu interior.
Ninguna relación te brindará felicidad que tú no construyas.
Sólo podrás amar siendo independiente,
Sólo se podrá ser feliz cuando dos personas felices se unen para compartir su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra.

domingo, 2 de mayo de 2010

DECISIÓN DE TRIUNFAR

Decidí triunfar…
Y así, después de esperar tanto, un día como cualquier otro decidí triunfar...
decidí no esperar a las oportunidades sino yo mismo buscarlas,
decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una soluci
ón,
decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis,
decidí ver cada noche como un misterio a resolver,
decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz.
Aquel día descubrí que mi único rival no eran más que mis propias debilidades, y que en éstas, está la única y mejor forma de superarnos. Aquel día dejé de temer a perder y empecé a temer a no ganar, descubrí que no era yo el mejor y que quizás nunca lo fui., Me dejó de importar quién ganara o perdiera; ahora me importa simplemente saberme mejor que ayer.
Aprendí que lo dif
ícil no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir. Aprendí que el mejor triunfo que puedo tener, es tener el derecho de llamar a alguien «Amigo».
Descubrí que el amor es más que un simple estado de enamoramiento, «el amor es una filosofía de vida».
Aquel día dejé de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados y empecé a ser mi propia tenue luz de este presente;
Aprendí que de nada sirve ser luz si no vas a iluminar el camino de los demás. Aquel día decidí cambiar tantas cosas...
Aquel día aprendí que los sueños son solamente para hacerse realidad. Desde aquel día ya no duermo para descansar... ahora simplemente duermo para soñar.

Walt Disney

domingo, 18 de abril de 2010

--------- ACTUA , VAMOS ….................
Lee cosas positivas. Lee buenos libros o cualquier cosa que reavive tus sentimientos más íntimos, y más puros.
Practica algún deporte. ¡El peso de la cabeza es muy grande y tiene que ser contrabalanceado con algo! Además te vas a sentir bien dispuesto, más animado, más joven.
Encara tus obligaciones con satisfacción. Es maravilloso disfrutar lo que se hace. Pon amor en todo lo que está a tu alcance.
Cuando te propongas hacer algo, ¡métete de cabeza! No dejes escapar las oportunidades que la vida te ofrece, no vuelven.
No eres tú que está pasando, son las oportunidades que dejaste ir. Ninguna barrera es infranqueable si estás dispuesto a luchar contra ella. Si tus propósitos son positivos, nada podrá detenerlos.
No dejes que tus problemas se acumulen, resuélvelos lo antes posible. Habla, conversa, explica, discute y perdona: el silencio mata.
Exterioriza todo, deja que las personas sepan que las estimas, que las amas, que las necesitas.
Amar no es vergüenza, por el contrario, es lindo! Vuelve a las cosas puras, dedícate a la naturaleza
Cultiva tu interior y ella hará que brote belleza de todos tus poros. No seas aburrido...
¡Tú puedes! ¡Todos podemos! Entonces ...
¡¡¡Vamos!!! ¡VIVE MEJOR!

martes, 16 de marzo de 2010

CANTA Y RÍE

Canta y ríe
Comienza el día cantando. La música es alimento para el espíritu.
Canta cualquier cosa, canta desafinando, pero canta.
Cantar dilata los pulmones y abre el alma para todo lo bueno que la vida le ofrece
Si insistes en no cantar, por lo menos escucha mucha música y déjate llevar por ella.
Ríete de la vida, ríete de los problemas, ríete de ti mismo.
La gente comienza a ser feliz cuando es capaz de reírse de sí misma.
Ríete de las cosas buenas que te suceden.
Ríete abiertamente para que todos se puedan contagiar de tu alegría.
No te dejes abatir por los problemas.
Si procuras convencerte de que estás bien,
vas a terminar convenciéndote de que realmente lo estás,
y cuando menos lo pienses te vas a sentir realmente bien.
El buen humor, así como el mal humor, se contagian.
¿Cuál de ellos vas a escoger?
Si estás de buen humor, las personas a tu alrededor
también lo estarán y eso te dará más fuerza.

domingo, 28 de febrero de 2010

RESPUESTAS PARA VIVIR

RESPUESTAS DE LA MADRE TERESA DE CALCUTA
.- El día más bello? Hoy
.- La cosa más fácil? Equivocarse
.- El mayor obstáculo? El miedo

.- La raíz de todos los males? El egoísmo
.- El mayor error? La guerra
.- La distracción más bella? El trabajo
.- La peor derrota ? El desaliento
.- Los mejores profesores? Los niños
.- La primera necesidad? Comunicarse
.- El peor sentimiento? El rencor
.- La persona más peligrosa? La mentirosa
.- La ruta más rápida? El camino cierto
.- La mayor satisfación? El deber cumplido
.- El mejor remedio? El optimismo
.- La más bella de todas las cosas? El amor
.- Las personas más necesarias? Los padres
.- Lo más imprescindible? El hogar
.- El mejor regalo? El perdón
.- El sentimiento que más te bloquea? La tristeza
.- Lo que te hace más feliz? Ser útil a los demás
.- La fuerza más potente del mundo? La Fe
.- El mayor misterio? La muerte
.- La sensación más agradable? La paz interior

“VOY A PASAR POR LA VIDA UNA SOLA VEZ.
POR ESO, CUALQUIER COSA BUENA QUE YO PUEDA HACER, O ALGUNA AMABILIDAD QUE PUEDA HACER A UN SER HUMANO, DEBO HACERLO AHORA, PORQUE NO PASARÉ DE NUEVO POR AQUÍ”.
Teresa de Calcuta

viernes, 12 de febrero de 2010

QUIÉRETE Y VENDE ENTUSIASMO

QUIÉRETE
Si no te valoras a ti mismo, difícilmente podrás ser útil a los demás. Dicen que “la caridad empieza en casa”, y tu casa no es otra que tu propia persona. Edifica tu autoestima con lo que tienes, no con lo que te falta. Reconoce tus virtudes. Sonríe. Empieza a quererte hoy.
“Amarse a uno mismo es comenzar un romance de por vida.” Oscar Wilde
VENDE ENTUSIASMO
Y redoblarás el tuyo propio. El entusiasmo es una divisa siempre al alza en todos los ámbitos de la vida social. Ofrece tu energía y optimismo a tus amigos, a tu pareja, a tus compañeros de trabajo. Te convertirás en el centro de las buenas vibraciones.
“A una pequeña chispa sigue una gran llama.” Dante Alighieri
CONTEMPLA EL MUNDO
A veces vamos tan atareados, que nos olvidamos de mirar a nuestro alrededor: el cambio de las estaciones, el humo de una taza de café, el abrazo entre dos amigos. Abre los ojos –y el corazón- a las pequeñas maravillas cotidianas.
“La belleza, como la felicidad, es frecuente. No pasa un día en que no estemos, un instante, en el paraíso.” Jorge Luis Borges
TIENDE LA MANO
No renuncies a aportar tu granito de arena para mejorar el mundo. Todos somos necesarios, especialmente cuando estamos en el lugar adecuado en el momento adecuado. Siempre hay algo que hacer y alguien a quien ayudar. ¿A qué esperas?
“Haz lo que puedas, con lo que tengas, allí donde estés.” Theodore Roosevelt
"La tierra es la madre de todas las personas, y todas las personas deben tener derechos iguales en ella".

“El amor no tiene nada que ver con lo que esperas conseguir, sólo con lo que esperas dar; es decir, todo.” Katharine Hepburn
“El placer de vivir” Gottfried Kerstin

lunes, 1 de febrero de 2010

ABRE Y VIVE

VIVE EL MOMENTO
Por mucho que nos proyectemos hacia adelante y hacia atrás, la felicidad habita en el momento presente. El día de hoy es una oportunidad para recoger un ramo de instantes maravillosos para dar color a tu alma y a tus sueños.
“Ahora: una palabra curiosa para expresar todo un mundo y toda una vida”. Ernest Hemingway
ABRE VENTANAS
Y no sólo las de tu casa. Más importante aún es que airees tus ideas, deseos y miedos. De vez en cuando conviene ventilar el alma con brisa fresca y rayos de sol. Regálate pensamientos amables. Abre tu corazón al milagro de un nuevo día.
“La alegría ha sido llamada el buen tiempo del corazón.”
Charles Smiles
PRACTICA EL ALTRUISMO
La madre Teresa decía que “cada acto bondadoso es una gota de agua en el mar, pero el mar sería menos sin esa gota”. ¿Has pensado cuál puede ser tu gota? Por cierto, se ha comprobado que las personas entregadas al bien común son más felices que el resto.
“No podemos vivir sólo para nosotros. Mil fibras nos conectan con nuestros compañeros humanos.” Herman Melville
RENACE CADA DÍA
¿Cómo desearías vivir si pudieras empezar de nuevo? ¿Qué cosas mantendrías? No necesitas una segunda existencia para vivir de acuerdo con tus aspiraciones. Cada día renaces para dar forma a tu presente.
“El artista hace una bella escultura eliminando del mármol lo que sobra. Es un proceso de eliminación.” Elbert Hubbard
PIENSA EN PLURAL
Pero actúa en singular. Cada persona es responsable de su propia suerte; sin embargo, no hay que olvidar que nuestra dicha va ligada a la de los que nos rodean. No vivas de espaldas al mundo. Comparte los sueños de hoy con tus compañeros de viaje.
“Vivir para los demás no es solo la ley del deber, es también la ley de la felicidad.” Auguste Comte

jueves, 7 de enero de 2010

FELICES MOMENTOS Y DÍAS DEL 2010

FELICES MOMENTOS Y DÍAS DEL 2010
Si sientes tristeza intenta superarla.
Si tienes alguna ilusión pendiente, acométela.
Si tienes amigos búscalos
Si existe necesidad a tu lado, haz lo que puedas por ayudar.
Si tienes orgullo, sepúltalo.
Si tienes resentimientos olvídalos.
Si tienes una sonrisa que ofrecer, no dudes en mostrarla.
Si tienes oscuridad, busca la luz de quien te rodea.
Empieza a creer realmente en ti. Disfruta con los tuyos cada nuevo día.
Y que el año 2010 venga cargado de salud, paz, justicia y satisfacción interior. Sé feliz .
“ la felicidad no está en vivir como se quiere, sino en querer lo que se vive”
“ No hay mejor momento para ser feliz que ahora mismo”
“No olvides que la Felicidad es un trayecto, no un destino”